hello, les fille du 33 !

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		par veny (le pian medoc, 33)	Posté le 18-01-2008 à 16:09
bonjours à vous toutes, j'ai commencé le 10 décembre, et j'ai perdu 5 kg,cela fait plaisir de voir que vous vous soutenez, aussi j'aimerais faire partie de votre groupe, j'ai 39 ans, et 3 enfants, merci à Citron pour le conseil du petit livre, je vais essayer de le trouver,je vis dans le Médoc au Pian plus exactement, et je connais bien Bègles car ma Grand-mère y habitait je vous souhaite une bon aprés midi à bientôt

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	Evelyne St André de Cubzac (33) répond	Posté le 24-06-2009 à 10:03
bonjour à toutes et à toi milpat. . .je vois que la balance baisse du bon coté..Annie il faut faire le régime mais nepas se frustrer et se couper du monde. . .Duce bonjour à toi..je m'excuse mais je ne peux pas trop venir pianoter sur mon oerdi par manque de temps où de coup de pompele soie !!!!Bises à tous ces courageux et volontaire. C'est super..

	dulce (33) répond	Posté le 22-06-2009 à 22:30
annie c'est trés bien tu t'est fait plaisir et maintenant tu reprend les bonnes résolutions c'est super important de garder la motivation c'est bien surtout continue à être motivée c'est le plus important a+

	Annie (33) répond	Posté le 22-06-2009 à 13:35
dur dur le weed end repas au restaurant poisson assiette campagnarde avec foie gras , manchans de carnard confit magret de canard frites salade et glace. j'ai tous faut. cala ne fais rien je me suis fait plaisir, je ne regrette rien. ce matin lait cereale et fruit. midi omelette blanche avec beaucoup de legumes,et yaourt. je garde le fromage blanc pour 16 h. je garde le moral , je me peserais que samedi.

	jenn33 (st savin , 33) répond	Posté le 22-06-2009 à 08:43
bonjour a tous dulce ta bien raison de pas te peser moi ca va valu la deprime donc le resultat pourra etre que bien a la fin de la semaine et oui il parrait que l aquagym c est bie n mes je trouve ca un peu cher quand meme et pour tous garder le courage et la motivation et vivement samedi pour la peser pour votre nos resultat allez bonne semaine et un bisous a tout le monde

	dulce (33) répond	Posté le 20-06-2009 à 20:15
bonsoir à tous et à toutes je vois que vous garder toutes le moral c'est bien moi cette semaine je ne me pése pas car je suis indisposer je vais attendre la semaine prochaine mais je me sent beaucoup mieux et avec de l'aqua gym j'ai un trés bon résultat je continue et je reste super motivée vous aussi! je compte sur vous a+

	jenn33 (st savin , 33) répond	Posté le 20-06-2009 à 14:52
bonjour a tous felicitations pour tous c est une victoire meme si c est que des grammes moi aujourd hui peser et j ai perdu 700g cette semaine c est bien je suis contente et quelque cm en moins bonne journee a tous

	Annie (33) répond	Posté le 20-06-2009 à 12:59
chers tous Ce matin -800 grs = a 7 kg 800 depuis le lundi 4 mai au menue a 1400 calories j'ai toujours le moral, je commence a nager dans mes vetements. je vous souhaite une bonne journée et a bientot bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	biquette33 (33) répond	Posté le 20-06-2009 à 09:50
SAlut les filles et le garçon (milpat), Je suis super contente : - 1 kg pour moi cette semaine Bonne journée sous le soleil !

	Evelyne St André de Cubzac (33) répond	Posté le 19-06-2009 à 14:01
Bonjour Jenn et Annie et tousles autres..Je te dis celà Jenn car en vomissant on ne grossit pas. . ...Annie bon weed-kend et tu as raison ,choisis ton menu. Je n'aie pas trop de temps avec mes pious-pious mais je viens de temps en temps..Toujours le régime et l'aquagym.Bonne journée et bises EVELYNE

	Annie (33) répond	Posté le 19-06-2009 à 13:42
salut a tous et toutes tu va bien evelyne et a toutes les autres, je n'ai guerre de temps pour ecrire mais je suis avec vous , je suis a plus de 7 kg. cette semaine je ne dois pas avoir perdu beaucoup , mais cela ne fais rien , car j'ai tous de meme fais une bonne moyenne en semaine. j'ai perdu aussi en cm. 4 pour les hanches olors je suis sereine et continue mon petit bonhomme de chemain en esperent que tous le monde est ma motivation. dimanche nous allons au restaurant a Eymet en Dordogne avec les amis. je vais me choisir mon menue. je vous dit a bientot bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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