Défi du Coeur de Février / Mincir de tout coeur !

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 30-01-2012 à 09:19
Bonjour ! Toute la Team Motivation vous propose un nouveau défi pour février ! LE DEFI DU COEUR Objectif : Mincir de tout coeur ! Sem du 6 février : Le coeur à l'ouvrage --> Se sentir enthousiaste, motivée, déterminée Sem du 13 février : A coeur joie --> Donner libre court à son plaisir Sem du 20 février : Le coeur sur la main --> Respirer le respect, la tolérance, la générosité Sem du 27 février : Coup de coeur --> Elan d'émotion agréable pour quelqu'un ou quelque chose Des défis chaque jour : (Chacune est libre de relever les défis qui lui plaisent !) Chaque lundi un Défi Sport sera lancé par ValerieLeSport (Coach Sportif) Chaque mardi un Défi Psycho sera lancé par CecileNeuville et ManonHuglo (Psychologues) Chaque mercredi un Défi Image de soi sera lancé par AnelorDabo (Coach en image) Chaque jeudi un Défi Cuisine sera lancé par DelphineTika (Coach Cuisine) Chaque vendredi un Défi Bien-être sera lancé par CyrilleDabo (Praticien de massages bien-être) Deux équipes : Les Cupidons / Les Câlines Des points par équipe : Possibilité de gagner jusqu'à 5 points par défi chaque semaine, donc jusqu'à 25 points par semaine et par personne ! Comment s'inscrire ? Il suffit de préciser dans cette discussion quelle équipe vous souhaitez rejoindre et préciser 3 infos sur vous : - Poids actuel : début février - Poids visé : objectif de poids fin février - Motivation : je veux mincir car C'est parti !

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	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 02-02-2012 à 16:03
Re, @Cecileneuville as tu refais le point . Combien de cupidons ? Combien de calines ?

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 02-02-2012 à 08:11
salut, Un petit coucou pour celles qui n'ont pas choisit leur équipe . Voté : calines Nini si tu ne trouve pas cupidons. . .. . . va voir caline. (Je rigole la recherche est la même. ) @Cako merci à toi d'aider les filles. C'est sympa. Aller bonne recherche d'image

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-02-2012 à 22:06
la discussion des cupidons elle est dans ce même forum moral et motivation elle s'appelle "Défi du Coeur de février : Les Cupidons par ici !!"

	NINI-84 répond	Posté le 01-02-2012 à 21:54
bonjour je trouve pas la discussions des cupidons. je fais comment pour y participer ? merci

	sandrine74800 (La roche sur foron, 74) répond	Posté le 01-02-2012 à 21:19
Bonsoir à tous et toutes! bon, comme promis à Cako1, je me lance chez les Cupidons. . . Poids actuel: 111.6 kg Poids visé fin février : 108 kg Mes motivations: courir et bouger avec mes enfants!

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 01-02-2012 à 20:59
<X @ tous les participants. . . N'oubliez pas de rejoindre votre discussion d'équipe. . . Gros bisous :-*

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 01-02-2012 à 20:22
<X @ Francine, je suis tout à fait d'accord!!! Mon fils est là tous les jours pour me rappeler ce moment merveilleux de ma vie!! Les kilos me rappellent le mauvais côté que j'aimerai oublier :P

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 01-02-2012 à 20:10
Re, Non non pas rendez vous avec cupidons mais calines je rectifie Cako. hi hi @Mamounette ; 5 enfants !! Beau travail Bonne soirée les filles

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-02-2012 à 19:01
mamounette rejoint nous alors dans la discussion des cupidons sur le forum!!!

	mamounette_40200 (tarnos 40220, 40) répond	Posté le 01-02-2012 à 18:52
hello les filles,je voudrais m'inscrire dans les cupidons! je m'etais inscrite mais sur groupe cako,je pensais que c'etait là!seulement,bon trompée pas grave en fait! poids départ avt regime le 28.11.2011 96kg poids actuel a ce jour ;92.400kg poids visé fin fevrier;89 k Motivation :estime de moi et avoir confiance en moi,comme avt, être fière de moi, de na pas etre génée, de m'occuper de mon corps en institut,ou en club, douches piscine,etc plage,etre pls a l'aise dans mon corps,pour sport ou bouger aller venir,ou attacher mes chazussures,sans bourelet ventre qui me genent, mdr, me prendre en mains pour ma santé liée à la ménopause,et,que j' arrête de faire le yoyo, depuis 13 ans en arrière et de m'accepter,ainsi q'arriver a une bonne,stabilisation,fin du régime,et remuscler ventre abdos car j'ai la peau tres élastique,grace à dieu, aucune vergeture apres 5 grossesses, continuer jusqu'à la fin de ma vie à manger sainement et équilibré.et y est plongée mon mari avc moi,au regime aussi, depuis hier,pls on est de fous pls on rit, dis le proverbe!!lolet objectif fin régime à 60kg pour 1.62m pour revenir comme ci dessous photo 25 ans en arrière!!!mdr photo a mettre si vs avez,la votre sur frigo moi à 29 ans j'en ai 54ans

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