Défi du Coeur de Février / Mincir de tout coeur !

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 30-01-2012 à 09:19
Bonjour ! Toute la Team Motivation vous propose un nouveau défi pour février ! LE DEFI DU COEUR Objectif : Mincir de tout coeur ! Sem du 6 février : Le coeur à l'ouvrage --> Se sentir enthousiaste, motivée, déterminée Sem du 13 février : A coeur joie --> Donner libre court à son plaisir Sem du 20 février : Le coeur sur la main --> Respirer le respect, la tolérance, la générosité Sem du 27 février : Coup de coeur --> Elan d'émotion agréable pour quelqu'un ou quelque chose Des défis chaque jour : (Chacune est libre de relever les défis qui lui plaisent !) Chaque lundi un Défi Sport sera lancé par ValerieLeSport (Coach Sportif) Chaque mardi un Défi Psycho sera lancé par CecileNeuville et ManonHuglo (Psychologues) Chaque mercredi un Défi Image de soi sera lancé par AnelorDabo (Coach en image) Chaque jeudi un Défi Cuisine sera lancé par DelphineTika (Coach Cuisine) Chaque vendredi un Défi Bien-être sera lancé par CyrilleDabo (Praticien de massages bien-être) Deux équipes : Les Cupidons / Les Câlines Des points par équipe : Possibilité de gagner jusqu'à 5 points par défi chaque semaine, donc jusqu'à 25 points par semaine et par personne ! Comment s'inscrire ? Il suffit de préciser dans cette discussion quelle équipe vous souhaitez rejoindre et préciser 3 infos sur vous : - Poids actuel : début février - Poids visé : objectif de poids fin février - Motivation : je veux mincir car C'est parti !

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	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 08-02-2012 à 13:17
NELOUNE / CAKO : hâte de reprendre les abdos mais pour l'instant impossible :( et pourtant c'est l'une des parties que je souhaite travailler suite à ma grossesse. Mais bon ne brûlons pas les étapes je sais que une fois que je vais avoir le feu vert je vais me donner à fond ! En attendant c'est le chiffre de la balance qui baisse ;)

	jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 08-02-2012 à 13:14
Voici la personne qui selon moi est à l'image du courage : mon papa :x

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 08-02-2012 à 13:09
Coucou. . . Voici mon image du jour qui inspire courage!! Ce petit bonhomme en a en tout cas pour traverser cette place!! ;) :-* :-*

	Neloune répond	Posté le 08-02-2012 à 10:40
Ben j'ai mis une photo et un texte a chaque fois (pour la personne qui nous exprime du courage et une photo et un texte pour le courage)

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-02-2012 à 10:14
c'est une photo par jour Neloune sur 5 jours pour 5 pojt, le texte c'est mieux si tu en mets un pour expliquer pourquoi tu as choisi telle ou tel personne

	Neloune répond	Posté le 08-02-2012 à 10:02
Moi je l'ai trouver la personne qui m'inspire du courage :) mais est ce qu'il faut en poster une tout les jours ou que aujourd'hui ? et faut il continuer a mettre un texte , une citation ou autre sur le courage chaque jour ?

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 08-02-2012 à 09:38
pas si simple!! va falloir chercher dans nos petites tête!! bon c'est parti en tout cas!!

	rory24 (LE MESNIL SAINT DENIS, 78) répond	Posté le 08-02-2012 à 08:26
Allez c'est parti Anelor, on cherche !

	AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 08-02-2012 à 07:57
Mercredi : Défi du Coeur Image de soi !! Sem du 6 Février : Le coeur à l'ouvrage --> Se sentir enthousiasme, motivé, déterminé Pour cette fin de semaine, partagez une image d'une personne qui selon vous à l'image du courage sur votre blog et dans la discussion de votre équipe !! (1 point par image trouvée soit --> 5 points max à avoir :)) ) image --> une personne célèbre ou non, un personnage de livre, de BD de déssin animé vous avez la liberté d'exprimer votre courage heartQue le courage soit avec vous à chaque instant !! heart

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 07-02-2012 à 21:48
comme vous êtes mimi sur la photo! Bravo Neloune pour les abdos!!

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