SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	Léocady (76) répond	Posté le 24-04-2009 à 18:06
bonjour Jessi, c'est déjà bien 3 Kgs bravo comment se passe ta boulimie mange tu suffisament au repas je suis de tout coeur avec toi ne t'inquiète pas tout vat s'arranger il faut un peu de temps je te souhaite une bonne soirée bisou à bientot

	jessi93 (93) répond	Posté le 24-04-2009 à 17:15
bonjour les filles me revoilàs parmi vous alors comment va le moral aujourd'dui? j'ai des problémes de boulimies et donc si qlqu veut en parler avec moi pas de souci j'ai deja perdu 3 kg je me dit que cela fait 10% HIHIHI. . .

	mamiemeteo (07) répond	Posté le 24-04-2009 à 15:14
bonjour francette, je me sentais toute seule du 07, je suis un peu plus bas que toi, disons juste en face de montélimar. mary te fais pas de soucis, je crois que l'on va me voir souvent sur le forum, je n'ai pas envie d'être invisible.souhaitez-moi toutes courage pour lundi, c'est dur de se motiver quand on est seule.A+

	vinaugo (27) répond	Posté le 24-04-2009 à 11:39
Bonjour à toute alors je vais me presenter en quelques mots , j'ai 24 ans je suis en congé parental et j'ai deux enfants un qui va avoir 3 ans hugo le 9 mai et mon deuxieme a 4 mois mathis. j'ai 40 kg a perdre, depuis petite j'avais de la surcharge pondérale et en grandissant, j'ai eu de mauvaises habitudes alimentaire. ado j'ai eu des probleme g fait le yoyo et toujours avec d kg de tro ; depuis que je suis avec mon chéri, j'ai pris 35 kg deja g pris 15 kg en 1 an apres c'est toujours apres mes grossesses que j'ai pris du poids car pour ma premiere, je n'avais plus d'appétit j'avais meme perdu 5 kg les 3 premiers mois et des que j'ai accouché je me suis goinfré et la j'ai pris beaucoup de poids pour mon deuxième j'en avais perdu 8 les trois premiers mois et a 1 kg pres je suis revenu a mon poids avant mla grossesse . ce qui me plait dans ce regime c'est kil appren a manger équilibré et ça c'est important pour moi car je veux donner de bonnes habitudes alimentaire a mes enfants je ne veux pas kil ait les meme probleme de poids que moi. voila sinon aujourd hui encore un beau soleil j'en profiterai dans l apm avec mes enfants car le matin c'est un peu la course avec le menage, les toilettes et leur de manger arrive vite bisous a toute

	MIMI (valence, 26) répond	Posté le 24-04-2009 à 10:38
Francette nous sommes voisines,je suis de Valence. Sinon c'est ma première semaine, j'ai des fringales le soir vers 22 heures, mais ce n'est pas de la faim, par contre j'ai eu très faim les deux premiers jours. Maintenant c'est mieux, En voyant la session de ce jour j'ai compris que je dois manger 1400 calories et non pas 1200, alors je vais rectifier le tir dès lundi, et je pense que cela sera plus confortable. A bientôt et bonne journée

	mary (04) répond	Posté le 24-04-2009 à 08:33
Bonjour Francette et bravo7kg en 8 jours? quel programme fais tu, oh la la quel décollage j'en reste "baba"" moi qui n'est perdu que 500gr depuis le 13!!!!! j'suis sans voix!!!! Allez les filles on y va motivation motivation . . .. . .. . .. . .. Je repasserai se soir si j'ai le temps sinon a demain bises a toutes et bonne journée Maryse

	mary (04) répond	Posté le 24-04-2009 à 08:15
Bonjour les Filles Un nouveau jour de programme et une nouvelle Mimi bienvenue dans notre forum je me suis sentie tellement seule dans certain que je voudrais pas que certaine se sente "invisible" Mamiemétéo te revoila c'est bien lundi est donc le grand jour on se motive , c'est marrant que ta soeur habite Sisteron car c'est là que je suis moi aussi, enfin un tout petit village a coté, Salignac peut etre ça te dit quelque chose!!!(on en reparlera)Bon c'est parti pour moi aussi je vais m'y remettre sérieusement car avec les ennuis des derniers jours c'était un peu du n'importe quoi!!Comment s'appelle tes petites filles? Cherry ,je pense que tu as du vivre de trés dur moment avec l'absence de ton mari et tu t'es protégé avec des kg il on fait un rempart a ta douleur si tu veux on en reparlera si tu en as envie , ou si tu en éprouves le besoin ça du etre trés dur aussi pour tes enfants Sinon pour le régime moi aussi je trouve que c'est dur de ne pas craquer et d'ailleurs hier j'ai fait n'imporque quoi, je me suis laissé allé ce n'est pas raisonnable mais c'est comme ça! Pour l'organisation des menus je me sers pas mal des équivalence et de ce que j'ai dans mon frigo ,j'intervertis les menus mais c'est pas tjs simple,surtout quand on est nombreux a table!!! et que les autres ne font pas attention

	francette (la Voulte Sur Rhône, 07) répond	Posté le 24-04-2009 à 08:05
bonjour,Mary je suis Francette j'ai commencé le 16Avril début 105,4kgs a ce jour 98,4kgs soit 7kgs de moins et j'ai 30kgs a perdre j'ai 60ans et je garde le moral.je ne sais pas d'où tu es moi je suis d'a côté de Valence et je ne vois pas grand monde de cette région sur le site a bientôt de te lire

	mamiemeteo (07) répond	Posté le 23-04-2009 à 23:10
salut mary c'est mon premier forum et je me sent comme une débutante, j'ai 25 kg à perdre, et je ne sais pas si je tiendrais jusqu'au bout. . ..je vois que tu ais dans le 04 et moi je vais souvent à sisteron,j'ai ma soeur qui y habite. j'ai 2 filles l'une à lyon avec un petit mec de 4 ans1/2 qu'elle élève toute seule, moi je l'ai pour les vacances, et mon autre fille vit en espagne et mariée avec un bel hildago, et ils m'ont fait une petite fille qui à 11 ans.d'ailleurs c'est elle qui m'a donné mon pseudo "mamie méteo" elle ne maitrise pas trop le français surtout avec les "le la les " elle sait que j'aime regarder la météo, et quand je ne suis pas devant la télé, à l'heure de la météo, elle m'appelle "mamie météo" et voilà, les filles vous en savez un peu plus sur moi. A+

	MIMI (valence, 26) répond	Posté le 23-04-2009 à 19:55
bonjour MARY J'ai 49 ans et aussi 30 kgs à perdre, mais je préfère penser qu'il faut déjà que je perde 10 kgs pour me sentir mieux, le reste viendra sur le long terme. Ces kgs sont arrivés petit à petit et ils partiront à la même vitesse, alors gardons le moral, et nous pourrons suivre le programme avec moins de problème. Courage à toi on va réussir. . .

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