SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	MIMI (valence, 26) répond	Posté le 05-05-2009 à 10:01
Bonjour tout le monde, je me faisais rare, la déprime était là et impossible d'avancer. Je suis allée 4 jours en famille pour trouver ensemble une solution à mes problèmes, et surtout trouver des forces. Je n'ai pas fais d'écarts sur la qualité des menus, plutôt sur les quantités, mais c'est bon - 400 gr depuis vendredi matin. - 4kgs700 depuis le 20 avril. Je le redis pour me donner du courage. De toute façon, même si je n'aime pas parler de mes problèmes, vous lire me remonte le moral, alors encore merci à toutes.

	mamiemeteo (07) répond	Posté le 05-05-2009 à 09:43
bonjour les filles . . .. TARI, bravo d'avouer ton poids, moi je laisse un petit suspens sous forme de devinette. . .. - quand j'ai commencé mon régime j'étais en vendée, j'ai traversé le vaucluse, et maintenant je suis dans le var, qu'elle est ma prochaine étape ?. . .. et de temps en temps je donnerais un indice, pour vous faire voyager à travers mon régime. SOURIRE BLEU - bravo mais je crois que de vivre tout le temps "avec de bonnes odeurs et les yeux n'en parlons pas". . .on ne doit plus y faire attention? quand j'étais jeune l'été je travaillais dans une usine de nougat, les 1ers jours on se nourrissait de nougat, on nous disait rien car le personnel savait ce qui allait se passer, ensuite l'odeur et rien que de le voir ça nous écoeuré. . . bizzzz bonne journée A+

	Tari (74) répond	Posté le 05-05-2009 à 07:37
Bonjour à toutes, Super de vous lire ! Merci à toutes pour vos encouragements. J'habite dans la banlieue d'Annecy. C'est vraiment une région super chouette avec le lac l'été et les montagnes l'hiver et l'été. J'ai 57 ans, en pré-retraite, divorcée et 2 garçons de 21 ans (moniteur de ski et de voile) et 19 ans (1ère année bac pro ventes). Je suis dans une maison et je jardine beaucoup. Cela m'aere le cerveau ;=) Je pesais le 13/04 : 107.8 Kg j'en suis à 102.6 et je dois en faire partir au moins 30. C'est la première fois que je donne mon poids. Je ne sais pas si je vais tenir jusqu'au bout, mais en vous lisant je me sens plus motivée que jamais. Je sais que nous avons toutes les mêmes problèmes et toutes la même envie : être mieux dans notre tête et dans nos baskets ! Ce matin ciel un peu gris mais on sent que le soleil n'est pas loin, quand il fait beau cela me motive encore plus. . . Restons motivées et à nous le soleil et la plage ! Bonne journée à toutes.

	jossline (56) répond	Posté le 04-05-2009 à 21:38
ocuocu mary! comme promis me voici je yte remercie de m'avoir soutenu par mail je t'avoue je n'ai pas lu les messages mais cela ne serait tarder j'ai besoin de parler et j'ai besoin de vous aussi je manque de temps j'avoue bise à tout de suite

	frdesnat (60) répond	Posté le 04-05-2009 à 20:37
salut les filles ça y est le lundi est passer et mardi arrive courage. Aujourd'hui pas de faute!! youpi un jour de plus, moi je remplis mon carnet je trouve ça mieux que le cahier papier ou sur une feuille car je revient dessus et je relie ce que j'ai marquée alors que le cahier il est fermé et je ne l'ouvre jamais. bonne soiré moi vu ce qu'il y a au poste je vais passer la soirée avec la wii fit (une, deux, une, deux. . .. ) super motivée j'en donne a qui en veux

	mary (04) répond	Posté le 04-05-2009 à 19:50
Alors les filles la journée c'est bien passé? Je viens de ma faire un super gouter avec 2 yaourts des fraises et 30g de spécial K, ce soir ce sra salade verte et jambon de poulet sans dessert!!!! Mamieméteo quel courage devant toute ces glaces qui te narguais!!Quand a toi Sourire bleu c'est tout le temps que tu dois lutter, franchement je suis admirative!! je t'imagine avec toute ces bonnes choses hummmmmmmmm Laurette je vois que tu as eu une super perte tu dois etre trés motivée Tari c'est la 1 fois que tu viens nous voir! Combien as tu a perdre? On veut tout savoir de toi!!de quel coin es tu en Haute Savoie? c'est vraiment une région que j'adore!! il y a plusieurs coin dont je suis tombé amoureuse!!!!! Rien que d'y penser je réve!!!Josinette t'a donné l'info pour le rattrapage, je n'ai jamais essayer!! Au fait les filles je voulais vous demander est ce que vous remplissez votre carnet? j'ai beaucoup de mal a le faire , sur une feuille ça va mais sur l'ordi ça me parait bizarre! Bonne soirée a toutes et a demain bizzzz

	Josinette (78) répond	Posté le 04-05-2009 à 17:08
super mamiemeteo et sourire bleu!résister à autant d'incitations sans défaillir!!on devrait vous octroyer la croix du mérite!!! Moi je ne crois pas être aussi infaillible; la preuve?je suis "tombée" dans le paquet de noix de cajou au sésame caramélisé et j'ai. . .tout oublié!(boh pas bien. . .!) mais à compter d'aujourd'hui( j'ai donné le reste du paquet à mon mari!)je repars avec de bonnes résolutions. Tari, tu trouveras le menu de rattrapage dans "mon programme" puis "bonus". JMC y propose une galette mais je ne l'ai pas encore expérimentée mais peut-être que certaines d'entre nous l'ont déjà faite. Moi aussi je suis du 13/4 et j'ai perdu 3,5kg et pour l'instant, bien qu'un peu fatiguée, tout va bien. bonne journée A+

	mary (04) répond	Posté le 04-05-2009 à 13:34
Coucou les filles, boooooooooooonne semaine a toutes, comme tous les lundis j'ai la super motivation, souvent elle baisse au fur et a mesure de la semaine!!!!Mais en venant papoter avec vous ça aide!! Et oui on se retrouve un peu dans certaine!! comme quoi on est toute bien semblable. Se remettre au sport c'est bien je vais essayer d'un peu faire de la marche ça sera déja bien Bisous a toutes je ne vous cite pas mais le coer y est!!!!!!!!!!!!!

	LAURETTE (60) répond	Posté le 04-05-2009 à 13:08
Réponse à Mary (04)! Non Mary tu n'es pas seule et à avoir 30 kgs à perdre. Moi aussi j'ai plus de 30 kgs à éliminer, c'est pour te dire car mon poids de départ était à 109.8 ! j'entame ma 3ème semaine et j'ai perdu 4.5 kgs. Bien sûr j'aurai aimé perdre plus mais j'ai fait pas mal d'écarts sur ce long w-end alors ce matin je reprends correctement mon régime en me promettant de ne pas faire un seul écart cette semaine. On se sent souvent seule face à son régime et ses frustrations mais un conseil: vient souvent sur le forum et lit les commentaires de chacun car tu trouveras toujours qq'1 qui ressent la même chose que toi. Alors bon courage et surtout tiens bon, plus tes kilos vont disparaître et plus ton moral va remonter. A bientôt (je suis de la cession du 20/04/09)

	lalie (14) répond	Posté le 04-05-2009 à 12:09
merci sourire bleu pour tes encouragements, je salive rien qu'en te lisant, le sucre le drame de ma vie et en même temps mon bonheur c'est très compliqué ma foi. Toutes ces tentations sous les yeux toute la journée quel supplice ! bravo tu résistes apparemment, et tu seras récompensée. à plus tard

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