SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	Josinette (78) répond	Posté le 29-04-2009 à 11:42
Alors Mary tu veux que l'on se présente? eh bien j'ai 62ans (presque!)1 fille de 25 ans, j'habite dans le 78 dans la vallée de Chevreuse,et 1 mari qui pour une fois ne m'a pas dit :"encore un régime!!!" mais qui au contraire, accepte de manger le même menu que moi( des féculents en plus quand même!)bien qu'il n'aie pas besoin de maigrir; c'est plutôt cool!! Il faut dire que des régimes j'en ai suivi +ou- sérieusement depuis l'âge de 7 ans!! et avec des ennuis de santé et les yoyos répétés je suis arrivée au poids "plume" de 125kg!!!!! insidieusement sans vraiment m'en apercevoir!!!. Le 13/4 lors de mon inscription je pesais 96kg et suis maintenant à 93kg. . .pour 1m62!!alors encore 38kg et ce sera bon!!Ce que je redoute c'est l'après mais j'espère que d'ici là j'aurai définitivement changé mon éducation alimentaire car je suis si gourmande!!Actuellement je suis le menu à 1400 et je ne souffre pas de la faim mais j'ai l'impression que lorsque l'on change dans les équivalences un aliment du menu, le résultat est moins bon. (j'ai encore l'obsession de la balance journalière!!)Pour l'instant, je tiens bon mais demain je vais à la Foire de Paris et. . .il y a tellement de bonnes choses à goûter. . .je crois que je serai obligée de faire ma galette de rattrapage le soir!! en attendant bon courage à toutes, on est sur la bonne voie! a bientôt

	vinaugo (27) répond	Posté le 29-04-2009 à 11:38
salut, hier j'ai été invité à manger chez ma belle mere et elle m'a dit tu aurais pas un peu maigri alors je lui ai repondu ah ouais peut etre. je ne lui ai pas dit que j'ai changé mes habitudes alimentaire (désolé j'aime pas le mot "régime")car des fois quand je perds un tout petit peu comme 500gr elle me le dit. en tout cas, hier ma séance shopping n'a pas été pour moi mais pour mon fils. dimanche, je fais une brocante alors ce matin, j'ai trié toutes mes fringues mais bon j'en ai garder une ou deux que j'aime bien car ca me fera des vetements test. en plus ce sera une bonne excuse pour me refaire une garde robe quand j'aurais perdu mes kilos. toutes les fringues que je vais vendre sont beucoup trop petit pour moi, je me suis meme demandé comment je pouvais rentré dans certain. voilà sinon mon humeur aujourd'hui bonne et vous les filles? le soleil se montre de temps en temps c'est agréable. au menu ce midi des oeuf avec crudité et yaourt pour compenser ce que j'ai mangé hier car chez ma belle mere pas de légumes hier. et cet apres midi, step. bisous bonne journée

	mary (04) répond	Posté le 29-04-2009 à 09:31
Bonjour a toutes Bienvenue a toute les nouvelles!!! Adélaïde tu as raison viens nous rejoindre de parler un peu ça fais déja du bien!! tu vois on a toute les memes problemes " on craque" sinon de toute façon on ne serai pas chez JMC combien as tu perdu depuis ces 5 semaines Eh les filles présentez vous un peu, sinon juste un pseudo c'est pas terrible, Tari c'est bien tu n'as pas craquer!!! ON se motive pour ce mercredi aujourdhui pas de visite de JMC on devra s'en passer!! Le temps est gris! les infos sont pas bonne mais nous on suit notre programme et on chasse les kg. Bizzzz Mary

	Tari (74) répond	Posté le 29-04-2009 à 08:04
Bonjour à toutes, J'ai failli craquer sur des biscuits et du chocolat hier ! En pensant à vous toutes j'ai tenu bon, mais dur, dur. . . A la place j'ai pris 5 radis, mais ce n'est pas le même goût, bien sûr, mais cela m'a permis de mastiquer quelque chose sans sucres et sans calories. Il faut que l'on tienne bon car pour nous cela va être plus long, mais combien plus agréable ;=) Bonne journée à toutes.

	SOURIRE BLEU (18) répond	Posté le 28-04-2009 à 22:06
réponse à mary pas grave si ta famille ne te complimente pas pour l'instant: c'est pour toi que tu dois maigrir! et. . . peutr-être sont ils jaloux de ta volonté en tous cas cintinue! c'est génial ce que tu fais!

	Adélaïde (12) répond	Posté le 28-04-2009 à 21:43
Bonjour à toutes, ce n'est pas très facile d'intégrer un forum de discussion quand on n'a pas l'habitude. Je suis les menus depuis 5 semaines et là ça fait deux semaines que ma motivation se fait tirer l'oreille. J'en suis à mon xième régime et jusqu^à présent j'ai toujours été très disciplinée mais au final j'ai toujours repris. et plus le temps passe plus j'ai de mal à tenir sur la durée : j'ai une trentaine de kilos à perdre aussi et je pense que le chemin ne sera pas facile, mais peut-être que si j'arrive à communiquer au lieu de rester seule face à mes menus et à mes casseroles, ce sera plus facile. jusqu'ici, j'ai beaucoup lu les messages postés sur le forum et c'etait déjà une source de motivation ou de remotivation. l'organisation, c'est la clé de tout régime, mais quand la fatigue se fait sentir, elle passe à la trappe et les menus dérappent. Bonne soirée.

	elisa (93) répond	Posté le 28-04-2009 à 21:42
ne t'inquiète pas, ça va aller. J'ai commencé hier. Puis parfois il vaut mieux être seule que mal accompagnée. Les hommes ne peuvent pas comprendre. Il faut être forte pour prouver à tous que nous sommes fortes, vivantes, belles même avec quelques rondeurs même si celles-ci vont disparaître dans quelque temps. Je te souhaite tout le courage. . . J'essaie moi aussi de me motiver, mais j'y arriverai pour montrer à tous ces regards parfois moqueurs que je peux être joli, que je n'ai pas qu'un visage, que je suis tout un ensemble, la vie.

	jessi93 (93) répond	Posté le 28-04-2009 à 21:38
coucou les filles j'espére que le moral est bon, malgés ce mauvais temps. vivement que le soleil revienne pour qu'il nous aide à fondre a vu d'oeil hihihi. . . je vous souhaite une bonne soirée, moi je vais me coucher, grosse journée denain

	mary (04) répond	Posté le 28-04-2009 à 19:25
Bonjour menthe a l'eau ,bienvenue sur cette page avec nous ainsi que Josinette et Nathalie, certaine viennent mette un petit mot et on ne les voit plus donc c'est pas toujours évident de communiquer, mais il y a des fidèles Vinaugo, cherry, Mimi, désolée pour celle que j'oublie il me faudrait faire une liste!!!!!! Comme tu l'as sans doute lu Vinaugo et moi on ne l'a dit a personne ce n'est pas un secret mais a quoi bon entendre des reflexions pas sympa on est pas maso tout de meme. A toute on va faire une équipe et si on craque on va se comprendre Bizzzz

	menthe à l' eau (68) répond	Posté le 28-04-2009 à 19:10
salut Mary (04)je viens de commencer le 27 04 09 je suis seule pour le moment je n'ai rien dit à ma famille sauf à ma fille qui est en vacance, je m'appelle Denise (68) j'ai 48 ans et j'ai 20 kg a perdre je veus bien te tenir compagnie.

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