SEULE ET 30KG A PERDRE

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

Retour au forum

	orchidee (boisseaux, 45) répond	Posté le 26-07-2009 à 09:47
A NELLA 45 Ma balance affiche une perte de 2,600 depuis le 13 juillet, c'est bien. Je peux te téléphoner à quel moment lundi? Sans trop te déranger. Peut-être que tu travailles à moins que tu ne sois en vacances. Pour moi, je suis en RTT permanent. C'est génial Bisous et à lundi

	MOMO (leplessistrevise, 94) répond	Posté le 26-07-2009 à 09:42
Bonjour à toutes, Pour moi, GERTRUDE n'as finalement pas été trop désagréable, même poids que la semaine dernière. Peux être que mes efforts vont finir par payer et que je vais enfin reperdre un peu de kilog, pour descendre sous les 3 chiffres. Merci à toutes pour vos encouragements. Finalement hiers, je suis allée au marché le matin et comme j'ai rencontré des amis; j'ai pue un peu parlé et donc je suis rentré plus tard. L'après midi, je suis sortie sur PARIS faire un tour sur les quaies ou ma soeur à un amoie qui est bouquiniste. Comme celà je n'étais pas seule et je n'ai pas broyé du noire. Aujourd'hui, je vais faire un peu de ménage me préparer d'avance quelque repas et m'occuper de mes cartes. Programme chargée qui j'espère me permettra de ne pas craquer. Bonne journée à toutes et merci pour vos encouragements qui me fonts du bien. C'est vraie qu'il faut que j'arrive à faire le vide MONIQUE

	SOURIRE BLEU (18) répond	Posté le 26-07-2009 à 09:02
mamiemeteo, merci pour cette petite anecdote sympas et oui j'ai fais un beau sourire. . ..bleu!!! ici il fait tres beau, je crois que je vais vendre beaucoup de bonnes glaces maison aujourd'hui!!!!

	SOURIRE BLEU (18) répond	Posté le 26-07-2009 à 08:59
bigfamille, bravo pour tes bonnes résolutions!!! et quand tu as envie de craquer, pense à ce beau résultat que tu viens d'obtenir!!! bonne journée, on se soutien!!!

	mamiemeteo (07) répond	Posté le 26-07-2009 à 08:57
bonjour les filles, aujourd'hui ciel bleu mais beaucoup de mistral. je vais vous raconter un petit mot de Luka,pour vous faire sourire et bien commencé la journée. hier (comme vous le savez) le tour parté de Montélimar, et mes enfants avez décidé d'y aller. J'habillais Luka et il me demande : -Mamie où on va ? -Regarder les coureurs -les mêmes qu'à la télé ? -oui est en vrais. il réfléchi un petit moment puis il dit : - mais on peut pas rentrer dans la télé. . . voilà j'espère que vous avez souris, j'essayerais de venir vous voir ce soir, passé un bon dimanche, je vous embrasse Maryse

	SOURIRE BLEU (18) répond	Posté le 26-07-2009 à 08:56
coucou tout le monde!!! c'est encore moi!!!! personne ce matin? ? ?? Je décide de resserrer les boulons ce matin car: après un petit tour sur ma courbe de poids(sympatique!!!)je vois qu'en 1 mois je n'ai perdu que: 600 gr!!!!!!!!! grrrrrrrr!!!!!!que c'est dur!!!! enfin, avec votre soutien et les vidéos, je pense que je vais pouvoir me reprendre!!! le problème est que mardi c'est l'anniversaire de ma fille. . . et jeudi ce sera le mien!!!! alors forcément, il va falloir jouer serrer entre deux!!!!! bon voilà je suis plutôt de bonne humeur ce matin et j'avais quelques minutes à consacrer à du bavardage avant d'aller. . .. travailler!!! pendant 10 heures non stop!!!!! quand vous serez devant un barbecue ou entrain de bronzer. . ..savourez votre bienêtre. . ..et dites vous que vous avez beaucoup de chance!!!!!buvez frais(de l'eau!!!)mangez léger(des légumes ) et profitez à fond de ces instants de bonheur. . .celui de l'instant présent!!!! bisous à vous toutes mes copines dela famille des 30. . .

	bigfamille (30) répond	Posté le 26-07-2009 à 08:52
coucou à toute un petit mot pour vous dire que ma nuit c'est bien passé sans grignotage sauf avant le coucher mais je n'avais pas assez manger 3 cuillères )à soup"es de courgette et un morceau de fromage trop peu pour ma carcasse donc à 23h30 repas et puis terminé. Hiers soir ciné et pas de betise j'ai rtésisté au popcorn et je suis fière de moi . Ce matin je n'ai pas peu résister je suis monter sur gertrude moins 500g et pour mpoi c'est super encouragent dons je fais 127.3 et plus 127.8 bientot 126 et la vapeur repart du bon cvoté. Ce soir c'est repas pizza je ferais attention et du coup demain se sera ratrapage. Gros bisous Mejorie

	SOURIRE BLEU (18) répond	Posté le 25-07-2009 à 22:16
DEMAIN je travaille. . . les affaires reprennent un peu. . . mes journées sont longues et je n'ai pas le mêmes horaires que tout le monde. . . un peu comme drine finalement. . . bon enfin, je vous fait des gros bisous sucrés et je vous envoie mon sourire bleu!!!!! légumes, légumes et courage à toutes!!!

	SOURIRE BLEU (18) répond	Posté le 25-07-2009 à 22:08
eh bien!!!!! que de nouvelles!!! des repas, des pannes, des pertes des reprises!!! des stagnations et tout ça!!!! moi repas vendredi soir et donc gertrude affichait-100 gr seulement!!!!!!!!!!! mais c'est du moins!!! bigfamille, génial de t'occuper de toi et surtout le mieux avec ton mari c'est super, tiens bon et interdit toi deja les grignotages, cela y fait!!! je m'étonnais de ne pas avoir de nouvelles de mary!!! je suis rassurée!!! andalouse, tu n'as pas fini de lire mes passions? ? ? j'en ai oublié!!! hahaha!!! vous voyez, je n'ai pas eu le temps de me connecter, je viens de vous lire et merci pour vos messages, cela fait du bien de se sentir soutenue. . ..

	bigfamille (30) répond	Posté le 25-07-2009 à 14:59
un petit coucou avant de partie ce soir c'est cinéma et je vais etre raisonnable iln'y aura pas de popcorn pour moi sinon je n'y arriverais jamais car je me rends compte un petit excés pas là et u autre par ici et puis voilà le dernier et je ne m'en rends pas compte, je ne culpabilise pas, je, dis je ferais du ratrapage mais je ne le fait pas et voilà comment on reprends 6 kg. Et tout ce petit laius pour vous dire que demain repas pizza et la ça va etre dur donc je pense que je vais en manger et que lundi rattrapage car la pizza de chez tony c'est la pîzza de chez tony. Je pense qu Mary me comprends n'est ce pas. Bon week end à toute et à plus Marjorie

4511 - 4520 de 5810

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 581
»

«
‹ Préc.
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !