Jeunes mamans?? mobilisons-nous pour nous débarasser de nos kg surperflux!!

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		par phanouille (57)	Posté le 31-03-2008 à 10:25
Je suis Phanouille 57. J'ai 28 ans, je mesure 1m69 et pèse 77.3kg (déjà perdu 700g la 1e semaine). J'ai un garçon de 3 ans et une fille de 6 mois. J'ai pris trop de kg pour mes 2 grossesses. Avec l'aîné j'ai réussi à tout perdre. Et j'ai envie de tout perdre cette fois-ci aussi. Mais pas toujours simple de suivre un régime avec les ptits : parfois, pas le tp de manger, ou manger trop vite ou mal etc..... Je cherche d'autres jeunes maman dans le même cas que moi qui ont envie qu'on se motive l'une l'autre!!! Et peut-être pourra-t-on échanger nos expériences! Merci. Bonne journée et bonne semaine à toutes.

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	alex (46) répond	Posté le 13-07-2009 à 15:12
salut les filles! alors tu t'es eclatée visiblement au mariage mace? et toi chamane quoi de neuf? moi j'ai un peu abusé de gateau ce WE pour l'anni de ma fille mais bon. . . j'ai perdu 500 g depuis la semaine dernière, ca va doucement mais bon. . . je suis quand même contente que ca continue de baisser. 9.3 kgs depuis le 27 avril. je me sens meiux même si j'en ai encore a perdre! et vous comment ca va? moi c'est bizarre je sais que j'ai minci parce qu'on me le dit mais sinon je ne vois pas gde difference dans la glace. ca doit etre comme les annorexiques qui ne se rendent pas compte qu'elles sont squelletiques, mais a l'inverse. a part en photo où ca fait peur, mais j'evite de me faire prendre! bon allez bonne journée!

	chamane (53) répond	Posté le 13-07-2009 à 11:17
salut les filles, felicitation à toi mace. le mariage et le retour se sont bien passés. je pense avoir limité les dégats en me "trimoussant" sur la piste toute la soirée(hi hi!!!). maintenant semaine serieuse. bises à vous toutes

	alex (46) répond	Posté le 11-07-2009 à 15:10
super resultat Mace! même la plus pessimiste des balances est sympa! et ton mari aussi dis donc! je suis en train de chercher une recette de gateau, je suis pas inspirée! bon allez je vais m'y mettre et je prepare les legumes a l'eau pour demain!!!

	MACE (66) répond	Posté le 11-07-2009 à 14:17
Salut les filles, le verdict est tombé ce matin moins 1kg100, après 3 semaines à moins 200g, inutile de vous dire que je suis super contente, depuis le début j'ai perdu 6kg400 et mon mari 10kg100. On est ravi ts les 2. Donc la galette a bien marché, même si ce n'est pas vraiment au goût de nos papilles; en fait c'est ni bon ni mauvais, on trouve que ça n'a aucun goût. En ce qui concerne les balances, je crois malheureusement qu'il n'y a pas de solution miracle, elles sont capricieuses et lunatiques. Ce matin je suis montée plusieurs fois dessus et je n'ai jamais eu 2 fois le mme résultat, dc j'ai choisi le plus élevé, qui n'est déjà pas si mal finalement. Alex, bon anniversaire à ta petite et si tu en "profites" un peu trop, légumes, légumes, légumes, ou l'omelette la plus aérée qui soit, c'est toi qui vois. Bonne journée à toutes.

	alex (46) répond	Posté le 11-07-2009 à 09:58
alors les filles ou en etes vous ce matin? moi je ne saurais pas vous dire. . . ma balance me joue des tours, je me pese 10 fois je n'aurais jamais le même poids, a 2kgs pres quand même!!! donc je me repeserais demain pour essayer de voir ce qu'elle me dit. pourtant elle est neuve, mais si je la deplace j'ai l'impression qu'elle detraque, y'a peut etre des trucs a l'interieur qui n'aiment pas etre bousculés? je vais la laisser se reposer on verra demain! et vous quoi de neuf? ce soir je fete les 1 an de ma pepette, j'ai du monde alors on va essayer de ne pas abuser! bon WE!

	Mano (Nice, 06) répond	Posté le 10-07-2009 à 14:32
coucou, Moi je n'avais pas encore testé la galette! Mais bon vous ne me donnez pas envie. . .. J'ai testé les blancs d' oeufs avec crudité : très lourd à digérer. . .. Alors courage avec les écarts, le plus dure c'est de ne pas craquer après. . . @+

	MACE (66) répond	Posté le 10-07-2009 à 14:12
Coucou, oui je crois que pour le prochain rattrapage je ferai comme toi des légumes vapeur ou à la plancha. On a bien rigolé mais bon, c'est important de bien mangé aussi et j'ai la chance en ce moment d'avoir régulièrement des légumes du jardin de mes beaux-parents, dc ça sera bien mieux comme alternative à nos petits excès.

	alex (46) répond	Posté le 10-07-2009 à 12:40
Mace je te rassure j'ai du rater qque chose avec la galette, car franchement j'ai pas trouvé ca terrible du tout! pour le repas de rattrapage suivant, j'ai fait legumes à la plancha (genre ratatouille), jambon blanc et fromage blanc. au moins j'ai eu l'impression de faire un vrai repas! allez a+!

	MACE (66) répond	Posté le 09-07-2009 à 21:32
Salut les filles, je pensais que tt le monde était en vacances car effectivement il n'y a pas grand monde qui a donné de ses nouvelles ces derniers jours. Chamane, je pense aussi que tu peux apprécier le mariage et faire le repas de rattrapage le lendemain, j'espère en tout cas que tu en profiteras bien. J'ai essayé la galette cette semaine (je ne sais pas si vous avez tenté cette expérience culinaire hors du commun? ? ?) et avec mon mari on a bcp ri car on avait l'impression de manger de l'air. D'ailleurs ça a fini par nous couper l'appétit. . . Bon, si vous êtes les deux seules à me lire, je vous souhaite une très belle soirée, à plus tard.

	alex (46) répond	Posté le 09-07-2009 à 21:11
comme tu vois tu n'as pas raté gd chose, forum un peu desert en ce moment! bon c'est bien si tu as reussi a ne pas prendre!!! tu seras au top pour la phase stabilisation! pour le mariage, ben essaie de limiter les degats, peut etre a l'apéro pour commencer, ca se verra moins si tu manges pas. et puis apres fais les repas de rattrapage! allez bon courage et bon WE!

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