je suis démoralisée

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par berlioz (78)	Posté le 24-12-2007 à 11:01
je ne comprends pas j'ai repris 1 kg alors que je fais attention. J'en peux plus

Retour au forum

	zozo81 (81) répond	Posté le 09-01-2008 à 07:34
bonjour les filles cet après midi je reprend le boulot après une semaine de vac dur dur mais je suis sure de ne pas grignoter mais je trouverai qd mm le tps pour ma gym bonne journée à plus

	crocus (39) répond	Posté le 08-01-2008 à 23:11
salut les filles, moi aussi zozo je suis allée à la gym à midi . Les menus étaient prêts pour aujourd'hui. conclusion : je n'ai pas eu faim je n'ai pas grignoter et je suis contente ce soir ! a+ et bisous.

	anne-marie (buxerolles, 86) répond	Posté le 08-01-2008 à 15:22
bonjour Zozo tu vois que la gym ça vient ! tu verra tu va y prendre goùtaprés ça fait partie des habitudes moi je ne le croyais pas non plus ms maintenant je suis contente d'y aller comme quoi tout arrive ,surtout qd on est motiver c bien d'etre fière de soi !!bravo n'oublie pas de boire entre les mouvements c'est idéal pour transpirer et éliminer ! biz à bientot

	zozo81 (81) répond	Posté le 08-01-2008 à 10:32
merci Anne-Marie tjs de bon conseils là je viens de faire ma gym je suis fière de moi à plus

	anne-marie (buxerolles, 86) répond	Posté le 08-01-2008 à 10:15
bonjour à toutes à propos du thé vert attention toutefois de varier parcequ'il fait perdre le fer si on en boit trop il faut varier (ça ne vient pas demoi mais du médecin ) mon beau -frère a eu ce désagrément il buvait au moins 2litres de thé vert acheter en herboriterie donc du vrai car les sachets n'ont aucunes valeurs ,le meilleur de la plante est partie à cause du broyage . . .mais cela dit j'en boit moi aussi mais je varie tout les jours l'aubépine est trés bonne pour enlever le stress et a trés bon gout chaqu'une ces p'tits trucs !!bonne journée

	zozo81 (81) répond	Posté le 08-01-2008 à 08:02
bonjour et bonne journée à vous à bientôt

	crocus (39) répond	Posté le 07-01-2008 à 22:24
oui je me suis achetée du thé et je vais en boire dans la journée en plus c'est un antioxidant et c'est bon à la santé. BONNE NUIT;

	zozo81 (81) répond	Posté le 07-01-2008 à 07:33
bonjour les filles la semaine commence du bon pieds qu'avec de bonnes intentions fini chocolat galette il parait que de boire 1.5l de thé vert par jour est efficace vous en avez déjà entendu parlez bonne journée bises

	crocus (39) répond	Posté le 06-01-2008 à 22:13
Bonsoir tout le monde, tu sais berlioz il ne faut pas se démoraliser, il faut bien manger tout ce que les menus te proposent. j'avais une cousine qui pendant 3 semaines n'avait rien perdu lorsque nous avions décidé de faire un régime, et d'un seul coup la balance s'est mise à aller du bon côté. persévère et tu verras il n'y a pas de raison que ça ne marche pas. Tu sais je perds très difficilement (je reprends très vite) mais avec le régime du DOC Coher si je le fais bien ça marche. Après les fêtes, je recommence sérieusement demain et je pense que l'on est beaucoup dans ce cas. On se retrouve demain avec plaisir, et bon courage. BISOUS.

	anne-marie (buxerolles, 86) répond	Posté le 06-01-2008 à 15:33
je viens de me relire et je vous aient pas dit le nom des cachets c'est B-O-P à + et les fautes d'ortographe en cadeau!!!

61 - 70 de 87

«
‹ Préc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !