Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	ROSALIE_0 répond	Posté le 01-10-2012 à 00:11
Ne t'inquiètes pas Véro, tu n'es pas la seule moi aussi j'ai mal au ventre et ma peau est tendue à cause du champagne qui a coulé à flot, j'ai passé un super bon dimanche avec des bons copains pour fêter un contrat à durée indéterminé après 3 années de galère, c'est vrai que je n'ai pas l'habitude de forcer comme ça, c'est une belle exception qu'il ne fallait pas rater! Résultat pas à l'aise pour trouver le sommeil en plus c'est la pleine lune! Bon c'est rien on est lundi, on continue pour une nouvelle semaine, allez on se motive, on les aura ces fichus kilos ah mais on a pas dit notre dernier mot!!! Courage ma belle!!!

	verolarebel (st just en chaussee, 60) répond	Posté le 30-09-2012 à 23:00
Bonsoir. . . Ce soir ce n'est Pas la toP forme. Déjà de 14h à 20h rester à table!!! J'en ai mal au cœur (me donner à fond une semaine et la tout pour déstabiliser) j'ai essayer de faire de mon mieux pour l'alimentation ( j'ai éviter l'alcool, les gâteaux) mais il y avait bcp de chose grasse. J'ai même pas savoure. Et en Plus j'ai un terrible mal de ventre!!! Je dois avoir du mal à digéré . On verra demain après une bonne nuit!! Bisous les copinautes!

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 30-09-2012 à 20:56
Bonsoir et bonne nuit avous toutes, Mon ordi étant libre, je m'empresse de vous lire vite fait. Je vois que tous le monde à répondu présente Je ne m'attarde pas trop. et vous souhaite une trés bonne nuit à toutes. Je vais de mieux en mieux. :-* :-* :-* :-*

	Valoche1971 (Grand Baie, 00) répond	Posté le 30-09-2012 à 13:02
Hello les copinautes! Je vous souhaite un excellent dimanche à toutes. . . faites attention de ne pas attraper de rhume, ce serait dommage. . . il semblerait que le fond de l'air est frais chez vous. . . Nous avons eu de la visite à déjeuner, mais tout le monde a manger "régime" sans rien remarquer. . . ça a du bon. . . A présent, je prépare des petits entremets au chocolat (recette régime) pour le goûter. . . ma belle-mère n'en revient pas. . . VERO: le Lac Léman est le lac qui partage la Suisse et la France en Haute Savoie. A son bord se trouve Evian, Thonnon les Bains principalement pour les villes françaises, et Lausanne, et surtout Genève à son extrémité pour les villes suisses. Dans sa longueur il fait 86km. . . un total de 11h42 minutes de rame sans interruption. Quand j'y repense. . . Bon, à présent, il suffit juste d'aller nager 30 minutes par jour et j'ai de la peine. . . pffff tout fout le camp. . . Je vous laisse les filles, mon chocolat est fondu. . .. ;) Bonne fin de journeé à vous toutes

	verolarebel (st just en chaussee, 60) répond	Posté le 30-09-2012 à 12:33
Un bon dimanche à vous aussi les nenettes! Moi je suis sur la route pour aller voir ma famille dans le pas de Calais, j'espère pas trop craquer sur la nourriture, ce serait dommage de tout perturber la. En tout cas un week-end end sans sport fait du bien aussi lol. je suis également contente de voir vos motivation. Je me sens bien sur ce forum. À bientôt !!!

	ROSALIE_0 répond	Posté le 30-09-2012 à 11:48
Un bon dimanche ensoleillée à toutes les copinautes O:-) :-q :x

	NINOU_446 répond	Posté le 30-09-2012 à 09:13
bonjour les filles, je vous souhaite un bon dimanche sous le soleil, mais couvrez vous quand même il fait frais, un rhume est si vite arrivé et je parle en connaissance de cause, j'ai donné!!! n'est ce pas Chrys!!! bon je vois que tout le monde va se mettre au sport, quel qu'il soit!! eh! bien moi j'ai racheté à mon voisin un cune de musculation decatlon, il y a 30 exercices à faire donc pas mal de pain sur la planche, le tout c'est de s'y mettre et de s'y tenir, çà c'est une autre histoire!!!! il ma faudrait un coup de pied aux fesses pour me décider à me bouger. allez je vous laisse et bon dimanche à toutes, je crois que ma devise plaît à tout le monde alors ne nous privons pas!! Hauts les coeurs :-q :-q :x :x bises :-* :-* :-*

	chantal51200 (epernay, 51) répond	Posté le 30-09-2012 à 09:11
Super ta petite illustration VEROLAREBEL ! J'ai l'impression que la semaine a été bonne pour toutes, si si CHRYS les 100g je pense moi aussi que c'est pour rebondir vers le bas la semaine suivante. C'est super que nous progressions toutes ensemble ! Excellent week-end à tout le monde et :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 30-09-2012 à 09:10
:D Hello les filles encore sous la couette, ben il fait pas chaud BRR!! j'éspère que toutes serez en forme aujourd'hui. J'ai trés mal dormi et me lève avec mon mal de dos. Ca iras mieux aprés mon bain a bulles. Je vous souhaite a toutes un trés bon dimanche. Bises :-* :-* au plaisir de vous lire :x :x

	verolarebel (st just en chaussee, 60) répond	Posté le 29-09-2012 à 23:29
EUH CHANTAL (PARDON) :-S

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