Bonjour les filles,

Et oui c'est trop injuste la différence entre les hommes et les femmes !!! Question d'hormones; c'est la vie et on y peut rien changé ! Qu'on se le rentre dans la tête. X(

Pour moi, Dame-balance annonce - 300gr toujours un petit chouilla de plus : j'en suis à 87,9 kg/92 kg au démarage.

J'ai bien marché hier,pour un re-début 3kms. Puis j'ai été faire mes courses pour la semaine à venir, car Lundi, Rentrée des classes de nouveau.

J'ai cherché en vain sur les recettes de JMC, la galette des rois, mais je n'ai rien trouvé !!

Bisous et bon week-end à toutes.

coucou Pantherose, merci pour le café, comme tu peux le voir ma tasse était vide !!!
tu as raison il fait humide ce matin, et cette grisaille !! c'est pas terrible on voudrait bien un peu se soleil !!!
c'est vrai que nous les femmes on a pas de chance quand on arrête de fumer on prend facilement 10 kg alors que tous les hommes que je connais et qui ont arrêté n'ont pas pris un gramme (comme mon ami) c'est pas juste !!!
bonne journée à toi aussi :-q
bisous :-* :-*

Pour toi NINOU :-* :-*

;) :D Hello tout le monde dort encore
sauf nous NINOU Je prend déjà des gouttes homeophatique pour la circulation
mais je te remercie
tu as pris 200g c'est pas grand chose vraiment. :-q

Pour l’arrêt de la cigarette c'est pas encore fait je sais même pas si je vais y arriver
Puis il y a le poids le risque d'en reprendre .
Alors comme toi je m'intoxique.

je te souhaite un très bon WK pour aujourd'hui bonne journée.
Là je vais faire ma petite marche je reviens des courses.
Il fait humide mais pas froid.
bises :-* :-* :-*

bonjour à toutes,
alors! çà roule aujourd'hui !!!
pour moi c'est +200gr, je m'en doutais, mais j'ai fini tous les chocolats et lundi je m'y remets sérieusement c'est promis !!!
Pantherose comment va ton dos ?? tu es bien courageuse si tu arrête de fumer, moi j'ai renoncé depuis longtemps je n'y arrive pas et puis reprendre 10kg je n'ais pas envie, donc je continue à m'intoxiquer eh! oui c'est comme çà !!!!!!!
est ce que tu veux que je te trouve quelque chose en homéopathie pour la circulation du sang ? ? ??
Véro alors tu as pris de bonnes résolutions, il le faut tu dois absolument maigrir et il faut te le répéter tous les jours pour mieux l'encrer dans ta tête çà aide !!! dis voir en quelle langue as tu parlé je ne comprend rien du tout, c'est pas du Russe, ni du Chinois alors c'est quoi !!!!!
Chrys pas d'objection ! je n'ais pas honte d'annoncer mon score, c'était à moi de faire attention et de ne pas trop charger la mule, alors si je suis plus lourde aujourd'hui il faut que je m'en prenne qu'à moi même !!!!!
moi aussi j'aime bien manger Chinois, surtout la fondue c'est un régal !!! essaye tu m'en dira des nouvelles !!!
Rosalie contente que tu sois en forme, continue comme çà !!!!
allez les filles, Cyrrus, Chantal, Michelle, Sabrine et les autres vite le verdict !!!
au fait les filles nous n'avons plus de nouvelles de Kiwistiti et de Valoche, elles nous ont laissées à notre triste sort !!!
j'espère qu'elles ont atteint leur poids désiré !!!
bon les copinettes je reviendrais plus tard lire vos commentaires et surtout on garde le moral quoi qu'il arrive, on va repartir d'un bon pied la semaine prochaine, promis juré craché !!!!
bonne journée à toutes, hauts les coeurs et hop hop hop on reste motivées :-q :-q :-q
bisous :-* :-* :-*

;) :D Bonjour mes amies
j'espère que vous aurez la forme aujourd'hui
Moi j'ai dormi 6h et me sen encore fatiguée.
Pour Dame balance je le ferais demain , j'ai déjeuner et complétement oublier
J'espère que pour vous elle ne sera pas trop dure.
Je vous souhaite a toutes une très bonne journée.
Je vous embrasse :-* :-* :-*
a+++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*
au plaisir de vous lire

C'est quoi tout ce charabia Véro ? Contente que tu te reprennes aussi. :D

Rosalie, Bon où pas , on rend des comptes à Dame-Balance !!!

Pantherose, Ne remets jamais à plutard ce que tu faire demain !!! Le RV avec Dame-Balance c'est DEMAIN. Peut importe le résultat. Au contraire on recommence une nouvelle année, alors on n'est pas là pour juger mais pour y arriver et se motiver.

Bonne nuit à vous quatre et personne n'oublie notre copine coach qu'est Dame-Balance . ;)

Hauts les coeurs, On est repartie pour un tour!

;) :D hello bonsoir les fille
Je passe rapidement vous souhaiter une belle et bonne soirée une excellente nuit :-q

Je sais pas encore si je me pèse demain où si attend la semaine prochaine??
bises a toutes :-* :-* :-*
A++++ :-q :x :x :-* :-* :-*

Salut les copines :)
Hey! demain matin à jeun après le pipi du matin, nous avons rendez-vous avec Dame Balance *-:) ensuite analyse de la situation et commentaires pour nous booster et faire mieux la semaine suivante :-q ou :-bd ou :-S
Bonne soirée à toutes et tous
Rosalie

NOUVEAU DEPART ET CETTE FOIS JE VAIS MAIGRIR !!!!!!!!!!!