Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 08-01-2013 à 05:52
;) :D :-* :-* :-* :-q :-q :-q :x :x :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 08-01-2013 à 04:23
;) :D Hello bonjour les filles dois je dire bonne nuit , je ne sais plus où j'en suis je suis levée j'ai dormi que 3H je dois faire la vidange de ma voiture a 10H ce matin , ben je vais encore être fraiche j'espère que tout le monde auras la pêche aujourd'hui :-q je vous souhaite donc une excellente journée bises :-* :-* :-* a+++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

	verolarebel répond	Posté le 07-01-2013 à 22:52
Bonsoir à toutes, j’espère que vous avez passé une bonne journée. je vous souhaite une bonne nuit. BISOUS

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 07-01-2013 à 19:49
;) :D hello bonsoir les filles j'espère que vous avez toutes passer une bonne journée Moi je me suis beaucoup reposer car mal de partout. je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit :-q je vous embrasse :-* :-* :-* a+++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 07-01-2013 à 11:17
Salut les beautés, Pantherose-Cyrrus-Ninou-Ambu et Véro, A 7h10, pour certaine j'étais déjà en route et avant de vous lire et vous envoyer cette bafouille, je posais une question à l'équipe de diététicien(ne)s, à savoir si les menus de 2012 continueraient à rester ou revisiter ? Attente réponse. Pour toutes, Qui dit Nouvelle Année, dit Bonnes résolutions et vous qu'elles sont les vôtres ? Pour moi c'est redémarrage semaine 1 à 1200kcal/jour. Maintenant que la plupart de nous avons les clés en main et les recommandations Magiques de JMC, il ne tient qu'à nous de les appliquer et d'en faire bon usage, car il n'y a pas de magie dans l'air ! Quel dommage !!! :-O On est positive, on va y parvenir et on doit les chasser ces fichus kilos !!! :-q

	verolarebel répond	Posté le 07-01-2013 à 08:35
NINOU. . . pour le déménagement, pour l'instant je fais le tri. . . je nettoie.. les cartons arrivent enfin de compte vendredi prochain, et les clefs que nous devions avoir il y a une semaine, nous les aurons aujourd'hui. Mais déjà trier prend beaucoup de temps. . . pas facile avec un petit bout qui commence à faire que des bêtises. LOL et Mathis va tres bien, il est en forme. . . depuis qu'il marche correctement c'est un petit homme, mon bébé est parti. . . le temps passe vite. BISOUS MA BELLE

	abbybba028 (Maurepas, 78) répond	Posté le 07-01-2013 à 08:34
:) bonjour à tous, nous nous réveillons en douceur et nous allons démarrer une semaine en allant à la piscine malgré le froid et la pluie :-q Courage et haut les coeurs

	verolarebel répond	Posté le 07-01-2013 à 08:31
bonjour les filles !!!!!!!! bon aujourd'hui c'est le bon jour pour redémarrer. . .. C'est un lundi est le début de l'année. . . Comme tu dis CYRRUS ce sont les mauvaises habitudes qu'il faut arriver à perdre. Et le soir reste un moment des plus difficile. Moi je pense avoir un problème de boulimie, mais quand j'en parle à mon médecin, il ne m'aide pas plus. Je n'ai jamais eu de sa part de conseils, ou de direction à prendre. J'essaie de le contrôler. C'est pourquoi je me suis inscrite en mi année 2012 et suis toujours au même point en début d'année 2013. mais je vais mettre les bouchés double pour cette année, je n'en peux plus. . . des que je craque je prends du poids supplémentaire, je prends de nouveau bourlet, je deviens lourde et honteuse de sortir. . . j'ai du mal a m'habiller.. Je ne peux pas rester comme ça BON DE LA MOTIVATION, pour moi c'est le premier jour, et je me promets de tenir !!!!!!!!!!!!!!!! BISOUS MES DAMES

	NINOU_446 répond	Posté le 07-01-2013 à 08:29
bonjour les copinautes, Cyrrus c'est toi qui ouvre la marche aujourd'hui, vous faites un concours avec Pantherose !!! (lol), moi je me suis levée à 7h10, réveillée par les pigeons qui roucoulent sur le bord de ma fenêtre, puis mon voisin de palier qui claque sa porte et enfin les éboueurs, bref ce matin c'est pas grâce mat. . . Pantherose alors tu as fait ta gym, donc c'est forme olympique !!! moi je vais recommencer à faire du vélo d'appart..eh! oui c'est çà les bonnes résolutions !!! se bouger !!!!! Chrys bon courage pour la reprise, mais n'oublie pas de passer nous faire un petit coucou quand même, çà fait plaisir à celles qui restent à la maison !!! Ambu félicitations pour ton parcours, tu sais pour faire un peu de sport il suffit que tu fasse quelques mouvements de gym tous les jours comme Pantherose et ce sera dejà pas mal, çà ne te prendra pas trop de temps et çà te maintiendra en forme !!! Véro alors çà avance ce déménagement, sans le vouloir tu va faire du sport, car faire des cartons et tout ranger c'est pas de tout repos, bon courage !!! bon les filles nous sommes reparties du punch et hop hop hop on de bouge, il faut que samedi tout le monde annonce une baisse sur dame balance ok !!!!! je vous souhaite à toutes une bonne journée et bon courage aux travailleuses :-q :-q bisous :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 07-01-2013 à 07:58
;) :D :-* :-* :-* :-* faut vus réveiller les filles :-q :x :x :-* :-*

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