Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 06-07-2013 à 04:43
;) :D Hello bonjour mes amies je suis très fatiguée et vais retourner au lit dans un petit moment Journée estivale encore très bien pour les vacanciers B-) B-) APres ma marche a la fraîche je me tiens au frais, mes jambes commence a me faire mal j'espère que vous etes toutes en plein forme Ce matin dame balance m'indique --800gr j'ai mangé un peu trop de fruits cette semaine a surveiller je suis tout de même contente. j’espère que vous aurez toute de bons résultats Il me reste a vous souhaiter un bon Wk B-) B-) :-q SABRINA Bon WK a toi aussi profit bien attention avec les restos :-q :-* :-* :-* Grosses bises a toutes :-* :-* :-* :-* a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-*

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 05-07-2013 à 15:43
Bon, ce n'est plus qu'une question d'heures pour moi avant les vacances : Heures - 4 . Cet après-midi il fait beau. B-) Je pars u travail, à + Bisous à toutes

	Dominique-C (estivareilles, 03) répond	Posté le 05-07-2013 à 10:33
:^> bon vendredi enfin le soleil : mais ce n'est pas encore la perfection bon ça va venir les vacances scolaires sont là ça va casser un peu le rythme et tant mieux . A plus amitiés B-)

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 05-07-2013 à 09:24
Bonjour les filles, Je vais en weekend à Bordeaux voir des amis, et d'ailleurs ce soir ce sera gros resto. Je vous avais dit que je me pèserais avant de partir. Donc -700 grammes cette semaine, je suis contente! :) NINOU, t'en fais pas, le soleil va peut-être faire son apparition dans la journée. . .Je pense bien à toi et :-* PANTHEROSE, repose-toi bien. As-tu été voir le nouveau complexe aquatique à MTB? CHRYS, il va falloir que tu te reposes. Qu'on donné tes analyses? Les filles, je me suis inscrite au défi moins cinq kilos à la fin de l'été. . .ça vous tente. Moi j'essaie, on verra bien. . .je ne risque pas grand chose. . . Hier, j'ai bouclé la préparation du voyage pédagogique pour l'an prochain. Je suis donc officiellement en vacances aujourdhui et j'ai voulu faire la grasse mat' mais évidemment réveil à 7h00. C'est toujours comme ça en été. J'ai donc trainé au lit avec ma minette. ça c'était chouette, car le matin, c'est parfois un arrachement de la laisser au lit, et de partir. De gros bisous, A bientôt, Sab

	NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond	Posté le 05-07-2013 à 09:07
bonjour les filles, Pantherose reposes toi bien, je ne sais pas s'il va faire beau mais chez moi c'est tout gris et frais , j'ai encore du mal à croire que l'été est là !! mais l'espoir fait vivre comme on dit !! bon les amies j'espère que vous allez bien et que vous êtes toujours aussi motivées, allez de l'entrain on se bouge et on y croit !! je vous souhaite à toutes une très bonne journée :-q :-q :x :x bises à vous toutes :-* :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 05-07-2013 à 06:27
;) :D Bonjour les filles fille CHRYS repose toi avec la chaleur ça fatigue OUI avec les beaux jours déjà on boit plus normalement on a moins faim c'est pas le cas pour tout le monde, chacun fonctionne différemment Le corps humain est une drôle de machine qu'il faut apprendre a dompter bon je suis levée depuis 5H je retourne un peu au lit car la fatigue me gagne surtout que je me suis pas coucher de bonne heure je vous souhaite a toutes une excellente journée B-) :-q :-q Il va faire chaud je me tient a l'ombre Bises :-* :-* :-* :-* A+++++++ :-q B-) :x :x :-* :-* :-* :-*

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 04-07-2013 à 22:01
bonsoir les copinettes, bienvenue aux nouvelles. Moi on ne me voit ni m'entends depuis un petit moment. quelques petits soucis de santé et beaucoup de fatigues morale. en vacances scolaires comme les enfants demain soir. je ferais l'effort d'être un peu plus présente parmi vous. en attendant je vous dis à Samedi pour notre challenge. Bisous

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 04-07-2013 à 22:00
bonsoir les copinettes, bienvenue aux nouvelles. Moi on ne me voit ni m'entends depuis un petit moment. quelques petits soucis de santé et beaucoup de fatigues morale. en vacances scolaires comme les enfants demain soir. je ferais l'effort d'être un peu plus présente parmi vous. en attendant je vous dis à Samedi pour notre challenge. Bisous

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 04-07-2013 à 22:00
bonsoir les copinettes, bienvenue aux nouvelles. Moi on ne me voit ni m'entends depuis un petit moment. quelques petits soucis de santé et beaucoup de fatigues morale. en vacances scolaires comme les enfants demain soir. je ferais l'effort d'être un peu plus présente parmi vous. en attendant je vous dis à Samedi pour notre challenge. Bisous

	NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond	Posté le 04-07-2013 à 18:49
bonsoir à vous toutes, Pantherose je suis comme toi, la gym en salle c'est pas tellement mon truc, mais j'ai un vélo d'appartement et un cube de musculation, le seul ennui c'est que j'ai besoin qu'on me pousse pour m'y tenir et en faire tous les jours !! Sabrina ça y est tu vas pouvoir bien t'occuper de toi et te concentrer sur ton régime, elle est pas belle la vie !! Nana ce serait idiot de perdre ta motivation après un si beau départ, je suis comme toi le soir pas envie de cuisiner, mais j'essai quand même de faire léger, je te comprend !! allez courage on ne flanche pas !! Laucestmoi tu sais que tu as le droit de craquer de temps en temps, c'est pour celà qu'il y a le menu rattrapage, je ne sais pas si tu as été voir dans outils et bonus il y a plein de choses intéressantes !! Dominique tu sais il vaut mieux maigrir à son rythme, aller trop vite et se casser la fugure c'est pas bon, et je parle en connaissance de cause , alors accroche toi !! allez les filles courage et motivation sont les clés du régime et à vous toutes je dis "HAUTS LES COEURS" bonne soirée à toutes :-q :-q :x :x bisous :-* :-* :-* :-* :-*

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