Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par verolarebel (st just en chaussee, 60) Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010

Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!!

AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg
OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre
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chrys72_2 (BALLON, 72) répond Posté le 11-07-2013 à 09:58
Bonjour,

Absente ce matin.
Nouveau R.V.,
A cet après-midi,
Pour un autre défi,
Présente avec vous,
Clap de fin. . . :-*


fanny9744 (st pierre, 97) répond Posté le 11-07-2013 à 06:32
. :) salut les filles , aujourd'hui le temps est gris j'espère que le soleil arrive car j'avais prévu de peindre la 2ème couche de peinture sur ma table et mes chaises. il y a du soleil tout le temps et comme par hasard quand je me décide a peindre il flotte. Je sens que mon programme de la journée va être perturber. Bisous les filles et bonne journée


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 11-07-2013 à 05:31

;) :D hello bonjour les filles

CHRYS il faut prendre du temps pour sois ce n'est pas égoïste du tout au contraire,
puis on est mieux a l'écoute des autres comme ça
Je suis contente que ça se termine comme ça pour toi , mais sois prudente :-* :-* :-* :-*

Je vais retourner au lit dans un petit moment car j'ai encore très peu dormi

Hier nous avions une chaleur étouffante dur dur pour respirer j’étais vraiment pas bien
Pas d'orages en vu , un peu de pluie ferait du bien
bon réveil a toutes

je vous souhaite une excellente journée : :-q
bises :-* :-* :-* :-*
a+++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond Posté le 10-07-2013 à 18:18
Bonjour les filles,
Je passe vous dire coucou. Je prendrai de vous lire en détail et vous parler plus amplement demain. Je rentre de Bordeaux: mon weekend s'est prolongé.
J'espère que vous allez bien.
Bises,
Sab


chrys72_2 (BALLON, 72) répond Posté le 10-07-2013 à 15:12

Merçi à vous toutes;

concernant mes analyses, je me suis faites plus peur qu'il n'y a de dégâts !!! analyses correct : il ne comprennent pas !!! :-S :-S
pour moi il y a eu erreur dans les dossiers ! j'aime mieux çà ! ouffff.

je reprends donc mon rythme là ou je l'avais laissé ! et continue à m'occuper de moi comme une égoïste !!! ;) ;)


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 10-07-2013 à 12:20

;) :D Bon appétit les filles

Moi je sors du lit j'ai dormi quelques heures de plus je n'en pouvais plus

Pas de grosses chaleur chez nous le ciel est bizarre un peu de fraîcheur mais il ne fait pas froid
peu que ça va tourner a l'orage!!

FANNY sois la bienvenue sur le forum tu verras qu'ici on se sert les coudes mais on rigole bien aussi
Tu vas y arriver petit a petit comme nous toutes 3kg c'est bien
bon courage et a bientôt :-q

Je vous souhaite a toutes un bel ap midi.
bises :-* :-* :-* :-*
a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-*


Denise07 (Laurac en Vivarais, 07) répond Posté le 10-07-2013 à 09:20
Eh bien si c'est Chrys qui à écrit les belles rimes je lui dit bravo! quel boulot!! Encore de la pluie dans la soirée hier, mais moins d'orage. Ce matin les fenêtres sont grandes ouvertes pour profiter d'une certaine fraicheur. Les oiseaux chantent dans les arbres, le ciel est laiteux et je crois que la météo nous prévoit un peu de pluie ce soir. Bongo! la fosse à eau est presque pleine à nouveau!! Bonne journée


Denise07 (Laurac en Vivarais, 07) répond Posté le 10-07-2013 à 09:20
Eh bien si c'est Chrys qui à écrit les belles rimes je lui dit bravo! quel boulot!! Encore de la pluie dans la soirée hier, mais moins d'orage. Ce matin les fenêtres sont grandes ouvertes pour profiter d'une certaine fraicheur. Les oiseaux chantent dans les arbres, le ciel est laiteux et je crois que la météo nous prévoit un peu de pluie ce soir. Bongo! la fosse à eau est presque pleine à nouveau!! Bonne journée


fanny9744 (st pierre, 97) répond Posté le 10-07-2013 à 06:56
bonjour à toutes je m'appelle Stéphanie j'ai 37 ans et 4 enfants karim16 ans, Myriam 15ans, pauline 11 ans et héléna 5 ans. J'habite à l'ile de la réunion dans l'océan indien. J'ai au moins 30kg à perdre . J'ai commencer le 24/06 le programme donc je suis dans ma 3ème semaine -3kg a ma balance mais j'avoue que rester dans l'équilibre alimentaire n'est pas évident tous les jours. J'ai besoin de soutien (help)


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 10-07-2013 à 04:47

;) :D Bonjour mes amies

CHRYS bon courage pour tes examens mais ce sera pas trop désagréable cool :-q :-* :-* :-*

Ce matin la fraîcheur a du mal même les fenêtres ouvertes
Bon réveil a toutes
comment allez vous
Aujourd'hui encore grosse chaleur et lourdeur B-) B-)
Pas dorage en vu pour nous tant mieux

je retourne au dodo car j'ai pas trop dormi

Hier matin je suis allée aux courses ça a était super dur pour moi mais ça me fais du bien quand même

Je vous souhaite a toutes une excellente journée :-q B-) B-)
bises :-* :-* :-*
a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*



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