Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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J'ai lâché et j'aimerai reprendre… qui repars avec moi ?

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  par Lunapopset (boussy, 74) Posté le 19-02-2012 à 20:56
Voilà 1 mois maintenant que je ne suis plus le programme, que je mange tout et n'importe quoi, que je ne fais plus de sport… et que je reprends le peu de poids que j'avais réussi à perdre !
Je m'y remet sérieusement demain, mais j'aimerai faire cette route, parfois difficile, en compagnie de quelques unes d'entre vous, parce qu'à plusieurs on est plus fortes ! Alors, qui veut (ré)embarquer avec moi ?
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ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 19-03-2012 à 19:34
NATCAStu fais comment ta soupe d'endive?je ne connais pas!! trishia la floraline c'est entre pates et semoule alors ma grande l'humidité te donne des douleurs à toi aussi DU REPOS bien calée au chaud au fond du canapé et demain meme pas mal des gros bisous à toi pauvre TISHIA à DEMAIN BONNE NUIT :-* :-* :-*


trishia (paris, 75) répond Posté le 19-03-2012 à 18:50
au fait ANNICK, c'est quoi de floraline ? ? ?? connais pas @-)
je vous souhaite une bonne soirée. j'éteins l'ordi et retourne à mon canapé bobo :((


natcas (SAINGHIN EN WEPPES, 59) répond Posté le 19-03-2012 à 18:13
salut les filles

Non Trishia, je n'ai pas grignoté enfin si mais c'était une poire donc ca compte pas, ce soir je me fais de la souipe d'endives avec du fromage blanc!!

je passerai bien prendre le thé mais il est un peu tard!
je vous laisse car il va être l'heure du bain, donc fini la pause

bonne soirée a vous


ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 19-03-2012 à 17:09

coucou natcas et joyeux anniv' en retard à petit Simon ce soir salade de mesclain2oeufs durs 1 suisse ANMYAL tu n'es pas revenue alors à ce soir pour raconter ta journée "grignotage ou pas" je prends donc monti'thé toute seuls en pesant bien à vous :-* :-* :-* :-* :-*


trishia (paris, 75) répond Posté le 19-03-2012 à 16:57
à midi, jambon oeuf dur et champignons ail et persil. pour ce soir, il me reste de la soupe de légumes sans féculent et deux steacks de requin, alors, ça ira. yaourt fraise et orange. NATCAS, pas juste une soupe quand même ? ? ?? ? ?


trishia (paris, 75) répond Posté le 19-03-2012 à 16:55
je ne sais pas si c'est l'heure du thé pour toi ANNICK, moi je me suis mangé un peu de crème cacao maison sans sucre et sans mg et je vais boire un petit café.
en ce moment, c'est bien triste les infos, entre les accidents de car et les attaques. le monde devient fou. tous ces pauvres enfants et tous ces personnes dans la douleur. moi aussi, ça me révolte.
j'ai regardé un film cet après-midi. j'ai beaucoup de mal à marcher, je crois que j'ai une sciatique. j'ai mis de la pommade anti-inflammatoire et pris des cachets myo-relaxant. j'espère que ça va passer comme cela car mon médecin ne se déplace pas :-bd
ANMYAL, essaie de venir. ça serait bien que le forum bouge un peu c'est vrai, d'autant plus qu'apparemment nous y arrivons toutes à peu près en même temps, enfin je crois.
à 3 la semaine dernière, on a perdu 2 kgs, ça fait un beau rosbeef non :-q
NATCAS, ça va ? ? ?? t'as pas grignoter aujourd'hui ? ? ??? pas moi.
par contre, hier soir, j'ai craqué sur du chocolat à minuit. 6 carrés. je n'ai vraiment pas pu résister X( je n'avais pu de pomme, d'habitude, je me venge sur une 1/2 pomme quand je n'arrive pas à dormir.


natcas (SAINGHIN EN WEPPES, 59) répond Posté le 19-03-2012 à 15:16
bonjour tout le monde,
je n'ai pas eu beaucoup de temps ce w e , donc je me rattrape aujourd'hui.

Hier on a fété les 1 ans de Simon, avec du gateau biensur, il était super bon je ne regrette pas, par contre cette semaine le soir je mange de la soupe comme ca samedi ca ne se verra pas sur la balance!!!!

ce midi j'ai mangeais du lapin avec des endives et 2 tartines, un yaourt 0%, et donc ce soir je fais de la soupe!!

et vous quel est votre menu?


ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 19-03-2012 à 13:38
Anmyal ai le courage de venir nous voir comme ça nous on te donnera le courage pour le reste OK?c'est vrai qu'ici c'est le grand desert mais on peut essayer de le repeupler!!!!!aujourd'hui mon =(( est triste il ya des gens qui vivent parmi nous qui disent bonjour qui sourient :(( st qui sont capales de mettre à mort de pauvres enfants innocents je suis X( révoltée jespere qu'il va etre coincéet qu'il va payer très cher vilà mon coup de gueule du jour A nmyal j'essais de venir 3f par jour pour eviter le grignotage (pas aujourd'hui!!) le matin dans l'apm et le soir REPAS MIDI rais au fomage blanc0%ail fines herbes brchettes japonaises hummmmm!!extra polenta ratatouille poireHLLO TRISHIA tu es parti à plus tard à lheure du ti' thé bisous à vous je compte sur toiANMYAL :-* :-*


Anmyal (Bordeaux, 33) répond Posté le 19-03-2012 à 11:29
trishia, le souci c'est que je n'ai pas toujours le courage de venir poster et quand il y a trop de messages, je me laisse déborder et décourager de tout lire.
Comme pour beaucoup de choses, je me décourage assez facilement.

Bref, ce matin j'ai bien travaillé, j'ai bien avancé dans ce que je voulais faire. Là je commence à avoir faim, mais non j'ai encore quelques bricoles à faire et j'ai une personne qui passe bientôt à la maison.


trishia (paris, 75) répond Posté le 19-03-2012 à 09:17
bien le bonjour mesdames :D
aujourd'hui lundi, mon mari est de repos ce matin, et ma fille aussi c'est un jour de repos (apprentie coiffeuse).
je reviendrai tout à l'heure. ANMYAL, c'est bien de nous rejoindre, plus on est, mieux c'est. le forum sera plus animé, hein ANNICK !!!!
allez, à tout' je vais reprendre un café avec mon jules ;) :-*



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