Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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J'ai lâché et j'aimerai reprendre… qui repars avec moi ?

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  par Lunapopset (boussy, 74) Posté le 19-02-2012 à 20:56
Voilà 1 mois maintenant que je ne suis plus le programme, que je mange tout et n'importe quoi, que je ne fais plus de sport… et que je reprends le peu de poids que j'avais réussi à perdre !
Je m'y remet sérieusement demain, mais j'aimerai faire cette route, parfois difficile, en compagnie de quelques unes d'entre vous, parce qu'à plusieurs on est plus fortes ! Alors, qui veut (ré)embarquer avec moi ?
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ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 23-03-2012 à 19:05
:x :x TRISHIA bonne soirée à toi aussi!!!! moi je pars faire la fete chez ma fille je verrai à la pesée demain matin je compte sur toi aussi :D :D j' espere qu'on aura de bonnes nouvelles à nous donner :-q :-* :-* bon ap' et bonne nuit!!!
X( X( X( X( LES FILLES PAS DE CHOCOLAT QUAND J'AI LE DOS TOURNE!!!!!! :-* :-* :-*


ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 23-03-2012 à 18:58
ANMYAL bonnes retrouvailles avec ton fiston et bonne soirée à vous 4 IL Y EN A des choses à raconterà papa et maman gros bisous bonne nuit à demain sans faute pour résultats de la semaine ;) mais je suis sur qu'on va etre fier de nous :P :P :x :x :-*


ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 23-03-2012 à 14:27
voilà les courses sont faites :promis je serai sérieuse !!!!! mais bon!ma fille séverine fait attention elle aussi c'est une sportive donc je suis confiante; à la votre je prends un ti' thé et je file au jardin bisous à ce soir :-* :-*


trishia (paris, 75) répond Posté le 23-03-2012 à 10:54
bonjour les filles.
encore du soleil B-) super.
ANMYAL, ton fils va avoir plein de choses à raconter de son séjour :-q vous allez passer une bonne soirée. mais après re-lessive HIHIHI ? ? ?
ANNICK, et bien bon anniversaire à ton petit fils. essaie de faire attention aux gâteaux. privilégie les gâteaux aux fruits que ceux au chocolat, une coupe de champagne ou un verre de vin est mieux qu'un apéro sucré style martini, etc. . ... et tu n'es pas obligée de finir tes assiettes. essaie. . .. pense à la balance demain X(
mon mari rentre déjeuner tous les midis. j'ai de la chance, ce n'est pas un gros mangeur. à midi, grosse salade composée et ce soir, poisson. je vais voir ce que je trouve au supermarché d'en face.
j'arrête sinon je vais être la plus bavarde.
ménage aujourd'hui et brushing. à tout à l'heure :-*


ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 23-03-2012 à 10:15
coucou anmyal je vois que tu es très srieuse c'est parfait!!!! ce soir c'est chez ma fille séverine elle sait et fait aussi attention à elle (c'est une sportive) alors anmyal comment se passent tes envies de grignotage as_tu cerné ton probleme ?on peut en discuter :demin matin pesée pas cool vu que ce soir. . .. . .BON ON SE TIENDRA AU COURAND DEMAIN POUR NOTRE PERTE DE LA SEMAINE ET LE NOTERONS DANS NOTRE CARNET OK? ? ?? ? ??MOTIVATION :-q :-q :-q :-q :x :x :-* :-*


Anmyal (Bordeaux, 33) répond Posté le 23-03-2012 à 09:15
Coucou les filles,

Alors comment vous allez ce matin ? Vous avez passé une bonne nuit ?

De mon côté tout va bien. J'ai failli craquer sur du chocolat hier soir, mais je me suis mise à fond les mains dans mon point de croix en papotant avec mon mari et hop l'idée est partie.

Annick, allez ne craque pas trop ce soir pour l'arrosage de l'anniversaire de ton petit fils. Tu gardes toujours le même verre dans la main, sans trop boire et surtout avant à la rigueur tu manges un yaourt, tu manges carottes et concombre pour te caler.

Trishia pas cool la contravention, mais bon ton mari il exagère un peu, ça lui aurait coûter moins cher de la changer rapidement.
Sinon mon petiot il a presque 4 ans et demi mais j'ai aussi un grand de 10 ans et demi que je n'ai pas vu depuis dimanche midi, il est parti au ski avec le collège et il revient ce soir. Yes je suis trop contente !!

Aujourd'hui ça va être une journée assez calme, mais j'ai déjà une machine qui tourne, je vais ranger un peu la maison, profiter du soleil. Déjà je suis revenue à pied de l'école ça fait du bien. Ce soir ça va être un peu cahotique car j'ai un rdv juste à la sortie de l'école, donc mon mari va prendre le relais, mais moi je risque de me prendre les embouteillages donc je ne sais pas trop à quelle heure je vais rentrer.


ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 22-03-2012 à 19:54
ah!!!!! vraiment ça fait plaisir un peu plus de bavardages aujourd'hui !!peut etre que si le repas de midi est plus copieux pas envi de grignoter?faut absoluement trouvze le pourquoi de la chose: j'ai pas eu envi aujourd'hui j'ai ete fort occupée à faire gateaux et ganache pour l' anniv' de mon petit fils pourtant ça sentait bon :P !!!!! bon ap' bonne soirée bonne nuit(ce soir soupe légumes yaourt pomme) bisous :-* à demain. . ...


trishia (paris, 75) répond Posté le 22-03-2012 à 17:42
c'est super ANNICK et ANMYAL si pas de craquage. moi non plus.
quel âge a ton fils ? la mienne vient de rentrer. 4 heures de sport cet après-midi. je préfère pour elle que pour moi :^> 3 h de sport d'un coup une fois toutes les 3 semaines :-S je trouve cela nul. enfin, c'est mieux que rien.
moi pas sportive du tout beurk.
en parlant de voiture, mon mari vient de recevoir un PV de 135 euros pour plaque d'immatriculation illisible :-bd mais la voiture ne circule pas, juste garée dans la rue en attendant de changer la plaque. je suis furax. ça fait 2 ans que je lui dis d'aller refaire une plaque :(
pour ce soir, je me suis oubliée. saucisse purée pour ma petite famille, et moi du coup ? ? ?? pas envie de redescendre. je vois que ça va être une omelette avec du thon et des tomates, il me reste aussi des soupes au congèl.
voilà. bonne soirée à vous et à demain si je ne reviens pas :x :x


ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond Posté le 22-03-2012 à 17:15
voilà je bois un petit café à votre santé pas de grignotage ATTENTION pour la pesée SAMEDI matin peur car demain soir arrosage anniv' de mon petit fils(14ans) je repasse vous voir tout à l'heure pour voir si vous avez tenu le coup !!!! :-* :-* :-*


Anmyal (Bordeaux, 33) répond Posté le 22-03-2012 à 17:07
Trishia, félicitations pour cette perte. J'espère que samedi matin tu auras une super bonne nouvelle.
Moi je me contenterais d'un petit 500g, ce sera déjà bien.

Bon pour moi pas encore de craquage et là pas envie. Je viens de revenir de l'école, mon loulou goûte tranquillement et je vais regarder pour préparer mon repas du soir.



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