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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 24-11-2018 à 10:04 | ||
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bonjour
-300g pour moi Nath te connaissant tu vas vite rebondir j ai passé une très mauvaise nuit trop long à expliquer pourquoi mais je n ai pas grignoter ça fait 2 jours et mm avant le repas du soir bonne journée à toutes bises |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 24-11-2018 à 09:35 | ||
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Comme je te comprends ma chère Nath. Pas facile de faire attention semaines après semaines. mais tu es battante. Ton mari va t'aider et je parie que la semaine prochaine va swinguer. . . Courage pour le papier peint. Prudence ce soir pour ne pas en rajouter et dès demain tu t'y recolles. . .
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Thalye (, ) répond | Posté le 24-11-2018 à 09:25 | ||
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Hello
alors là c'est la cata pour moi et j'ai un peu honte j'avoue. + 1kg100; Une semaine j'y arrive, une semaine je n'y arrive pas. c'est moi qui avait lancé les défis et je n'arrive à rien. Enfin, trop de tout car je ne pèse rien donc pendant une semaine je regarde bien et la deuxième plus du tout, je me fais trop confiance peut-être donc à part la vigilance, et m'autoflageller je ne vois pas quoi faire de plus. Je suis invitée ce soir Désolée de plomber le tableau, ça m'ennuie mais je ne vais pas mentir, pas mon genre, en plus je me regarde en face quand c'est comme ça. Je finis mon arrachage de papier aujourd'hui, j'ai mal jusque dans les ongles. . .. allez, je ne baisse pas les bras, je sais que je peux y arriver !! Bon samedi |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 24-11-2018 à 09:15 | ||
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Nicole je fais comme toi : Pareil. Mais moi je ne suis pas du tout à mon poids ni de forme, ni de coeur. Il me faut perdre encore 10 k et je dois y arriver. Sport, programme mais c'est vrai cette semaine 3 restos. . . Pas facile et la venue dans 3 semaines de ma fille et les fêtes ne seront pas faciles à gérer. Donc dans ces 3 semaines et malgré encore pas mal de sorties je dois mettre la surmultiplié. Et vous toutes aussi. En tout cas il ne faudra pas prendre.
J'attends avec impatience vos résultats les autres car pour l'instant c'est un peu comme la semaine dernière : grand immobilisme. . . |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 24-11-2018 à 08:39 | ||
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Pour rester
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nicchet (, 44) répond | Posté le 24-11-2018 à 08:38 | ||
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Ce poudre = ce poids
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nicchet (, 44) répond | Posté le 24-11-2018 à 08:37 | ||
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Bonjour les filles .encore un pareil pour moi
A croire que ce poudres est celui dans lequel mon corps et cerveau cohabitent en bonne intelligence . Toujours atourde 1kg5 / 2 kilos de mon objectif , c'est mon objectif ! Mais un choix de cœur sans vrai justifications ou argumentations , je crois qu'il faut que je me fasse une raison . Je ne lâche pas ,reste motivée mais pour restée à ce poids. Ne pas reprendre . Bonne journée à vous toutes , faites mieux que moi , et puis non ,faites du mieux que vous pouvez avec vos armes . À ce soir |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 23-11-2018 à 22:56 | ||
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J'sais pas si je suis dans mon élément. . . mais là depuis une heure il pleut à grand bruit sur mon toit. Hi hi. Bien contente de ne pas sortir. . .
Je vois que toi aussi Nicole tu fais partie de notre club de lectrices. Maupin - j'en suis à l'enfance et la jeunesse - a eu un démarrage plutôt coincé dans une famille sudiste, catho et assez répressive. Quand on sait la suite il s'en est bien échappé !!! Momo il faudra en effet faire attention les premiers temps et l'idée que pour une fois tu ne t'épuises pas en cuisine est plutôt satisfaisante. C'est très bien. Tu vas te sentir tellement mieux. Nath il ne faut pas trop relâcher. Ne laisse pas si vite tomber le yoga. Toutes te le disent. Elles ont pas envie d'y aller et une fois sur place elles sont contentes de l'avoir fait. C'est bien que Daniel t'accompagne dans le programme cela va te motiver. J'attends vos résultats demain et après j'irai boire un café avec Martine.Histoire de debriefer nos journées. . . Après ça dépendra du temps. . . En attendant je vais me replonger dans ma lecture. bonne nuit. menu Matin : yaourt, pruneaux, galette Duncan, beurre Midi : crevettes roses, haricots verts, p de terre, yaourt, ananas, 10 g de chocolat Petit craquage biscuits salés (la joie d’avoir mis le point final à mon livre ?) Soir : soupe légumes, thon, salade verte et carottes râpées, pain, , yaourt, ananas |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 23-11-2018 à 22:34 | ||
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moi la situation me fait peur mon fils pour aller au travail dans le 28 il a vu le cirque il a pris les petites routes j ai des courses à faire et je ne peux me hasarder c est surtout le foie gras que je prepare moi meme et apres on risque d en manquer pas trop cette annee je crois je bricole toujours un peu visites à l une ou l autre
nath pas facile d arracher le papier tu dois etre flapie francine pas de pluie mais encore du brouillard pas chaud clarinette courage momo courageuse aussi sophie bien occupee tu est dans ton element bonne soiree |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 23-11-2018 à 21:32 | ||
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Mon petit coucou du soir! Il a plu quasiment toute la journée! Donc pas de marche! Aujourd'hui nous sommes allés au restaurant avec une amie qui fêtait ses 75 ans. J ai été assez raisonnable et ce soir juste un grand bol de lait pour avaler les médicaments! J ose espérer un résultat convenable demain. . .
Clarinette félicitations pour la démarche d hypnose! J ai repris rendez-vous avec mon hypnotherapeute mais pas avant mi mars. . ..persévère en tout cas ! Sophie beaucoup d occupation aujourd'hui! Pas trop fatiguée?? Momo quelle motivation tu nous montres l exemple! Nicole tu as été bien courageuse! Nath le décollage du papier est une sacrée sinécure! Leweline?? Quoi de neuf ? Trouspie bon week-end! Bonne soirée à vous! Francine. |
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