Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 30-11-2018 à 21:15 | ||
|
Cc bonsoir! Voilà je suis rentrée! La pluie d hier matin n a pas facilité le voyage mais cette après-midi il a fait beau! J aime conduire c est déjà ça! Aucune possibilité d aller marcher avec des réunions sans arrêt mais nous avons bien travaillé et nous mettons en place un grand rassemblement du MCR en région Normandie! C est hyper motivant et bon pour mon moral! Bien sûr aucun repas JMC et demain matin nous partons à 4h30 pour le marché de Noël à Amiens avec le club. . ..Je ne sais pas si je monterais lire la balance plutôt dimanche matin. . .Et je ne crois pas que ça sera bon !
La semaine prochaine sera meilleure! Courage les filles! Merci d être là! Francine. |
||||
 | ||||
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 30-11-2018 à 18:55 | ||
|
Me voilà juste rentrée. Belle journée pour aller à la campagne ciel bleu et soleil. Joli village, fille très sympa mais complètement en perdition. Alimentation cata. Diabète à 9,9. Fibromyalgie. Ne peut pas bouger. Mal dans sa peau. Pb de poumons (mais fume comme un pompier) Un carcinome dans la vessie. La totale ! Et tête de mule avec ça. On y est allé doucement mais on a essayé de planter une graine. on verra. Pas de gilets jaunes sur la route. mais demain ce sera une autre paire de manches.
Je vais me reposer un peu puis on avisera. On a déjeuné à 13h30, j'allais bientôt tomber dans les pommes ! Du coup je suis pas pressée ce soir. . . A plus. |
||||
| ||||
 |
momo02 (, ) répond | Posté le 30-11-2018 à 18:14 | ||
|
bonsoir les amies
je suis allée chez le coiffeur pour faire ma couleur et j'ai changé le mouvement car pus envie de faire de permanent ,j'ai fais un mouvement sur le côté BERTAUDE c'est le 18 decembre que je me fais opérer LEWELINE aujourd'hui c'étais collecte alimentaire ,je pense que c'est national SOPHIE j'espere que tu ne sera pas bloqué TIPHAINE ,c'est pas du gros plus , demain tu va rebondir TROUSPIE , moi j'en ai un de tapis mais je trouve qu'il va trop vite quand je fais les pas midi, lasagne au thon,haricot vert,yaourt,pomme 17h tisane ,pomme soir,potage,salade yaourt bonne soirée les amies |
||||
| ||||
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 30-11-2018 à 18:03 | ||
|
Rien de bien neuf depuis ce matin si ce n'est la fin de l'atelier ,en attendant une série de 3cours à partir de mercredi .et 14800 pas .
Leweline ,les restos du cœur et vous les bénévoles faites un boulot extraordinaire et on peux se poser la question ,que se passerait-il sans eux ,sans vous ? Il faut une sacrée force de caractère pour affronter cette misère À demain pour de bons resultats |
||||
| ||||
 |
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 30-11-2018 à 14:21 | ||
|
MENU :
PD : thé, 1 kiwi et 1 fromage blanc vanille. DJ : radis noir, quinoa avec un peu de beurre, quiche lorraine, salade verte et 1 clémentine. DINER : potage de légumes, 1 fromage blanc et une pomme cuite. |
||||
| ||||
|
|
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 30-11-2018 à 14:17 | ||
|
MOMO, les bénéficiaires du Resto du Cœur ont également besoin de parler, mais malheureusement c'est parfois difficile de passer plus de temps pour les écouter car nous sommes moins, alors nous faisons pour le mieux. Nous avons à l'accueil une dame qui peut plus discuter avec eux autour d'un petit café, d'un gâteau. Demain, je vais aider pour éplucher des légumes, ce sont les lycéens qui organisent une soupe solidaire où tout le monde peut venir la manger à partir de 13 H.
BERTAUDE, il faut de la convivialité autour de toi, c'est une aide bien précieuse pour ton moral. |
||||
| ||||
|
|
LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 30-11-2018 à 14:05 | ||
|
Bonjour,
CLARINETTE, j'avais la marche nordique cet après midi, mais il pleut, alors c'est annulé, heureusement je suis allée à la gym ce matin. ISABELLE, je pense que c'est un bon achat ce tapis de marche, l'important est de se bouger. |
||||
| ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 30-11-2018 à 11:57 | ||
|
bonjour
hélène superbe ta tresse et en plus tu es rayonnante trouspie c'est bien avec ton tapis par tous les temps tu marches moi je vais dehors et parfois ça caille mais j essaie de faire mes 10000pas /jours j y arrive on va dire 5jours/7 dietqueen tu fais beaucoup d expo moi c'est pas trop mon truc leweline as tu une rando de prévue ? typhaine normale ta réaction tu subis toi aussi le contre coup et tu vois pa strop de dégats bertaude ta journée t a fait du bien c'est super momo moi je nage pas super bien mais je me débrouille mais je préfère 1000fois la mer à la piscine à la mer je revis nicole tu as bien travaillé !!!!!!moi demain je vais essayé d aller sur lyon si on peut rouler pour commencer mes achats francine en vadrouille !!!!!!!bonne journée Nath la semaine se termine et tu as été sérieuse toute la semaine ça devrait se voir demain moi aujourd hui ménage et là je pars faire mes courses il pleut j ai déjà fait +de 3000pas en faisant mon ménage et avec les escaliers ça compte !!! :P nuit médiocre bonne journée à toutes bises |
||||
| ||||
 |
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 30-11-2018 à 10:04 | ||
|
Un petit coucou vite fait !
SOPHIE tu pourras tjrs demander à ta fille quand elle rentrera (si tu n'oublies pas d'ici là) ! ;) Des fois on aime et d'autres fois nan ! J'ai des meubles en attente d'être vendus, après je pourrais mettre le tapis dans l'autre sens ca sera mieux ! HELENE tu es resplendissante ! Moi j'adore toutes les nattes ! Très jolie ! Bravo ! Et bien pour la danse ! TIPHAINE courage à toi ! Profites du mauvais temps pour te reposer, faire un peu de cuisine en avance ou faire des jeux avec tes enfants ca vous changerait les idées aussi ! NICOLE un WE bien mérité aussi pour toi avec ces beaux objets ! Tu es vraiment très doué ! MARIE CECILE aller hop hop hop remet toi vite en selle si tu attends de trop tu ne va pas le faire ! Courage ! Bon weekend à vous toutes ! A ce soir ! |
||||
| ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 30-11-2018 à 09:37 | ||
|
tiphaine bon courage dans des mauvais moments on fait n importe quoi
trouspie en action bien il va falloir que m y remette car un peu de laisser aller belle helenr te natte c est chouette a + tard |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
