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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 01-12-2018 à 20:02 | ||
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C'est moins sévère ta coiffure, plus décontracte. Mais tu devrais pas te photographier par en dessous. monte l'appareil au niveau de tes yeux. cela fera un meilleur angle, Momo. Tu devrais aussi un peu penser calorie si tu veux serrer un peu. Tes 2 oursons c'est 110 calories. Tes deux verres de rosé 200 calories. 100 g de boudin blanc pas loin de 200 calories. Le gâteau au yaourt 100g =200 cal. Si tu additionne tout plus le reste de ton repas on a l'explication. . .
Moi je suis écoeurée parce qui se passe à Paris. Des tags sur l'arc de triomphe, des voitures brûlées, des appartements en feu, des vitrines cassées et pillées. . . C'est inexcusable. Même si on a des fins de mois difficiles pourquoi s'en prendre à des gens qui eux aussi gagnent leur vie en travaillant. Tous les propriétaires de voitures ne sont pas des milliardaires. A preuve les gilets jaunes manifestent pour pouvoir mettre de l'essence dans la leur. Je voudrais voir leur tête s'il retrouvait leur sacro sainte bagnole en tas de cendres. J'entendais des vendeuses qui disaient qu'ayant été empêchées d'ouvrir leur boutique, elles n'atteindraient pas leur objectif et donc perdraient leur prime devin d'année. Joyeux Noël à elles. J'ai été commerçante et un samedi blanc à la veille de Noël c'est un gros risque de fermer boutique. Bref je suis bien inquiète ce soir. Ma fille me disait tu veux pas qu'on change notre programme et venir toi passer àLes fêtes à Barhein. Si j'avais pas de chat, j'y songerais. . . Bisous à plus. |
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momo02 (, ) répond | Posté le 01-12-2018 à 19:45 | ||
aprés bien des galéres ma photo ,je pense
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momo02 (, ) répond | Posté le 01-12-2018 à 18:37 | ||
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message envolé
pas arrivé a mettre la photo ,je verrai demain , midi,haricot vert,ratatouille,100 g tournedos,yaourt,pomme 16 h un ourson et 1 guimauve soir,potage,boudin blanc,yaourt je suis allée a la messe et aprés il y avait apero,2 verre de rose pamplemousse,3 gateau salé,1 tranche de gateau yaourt bonne soirée a vous |
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momo02 (, ) répond | Posté le 01-12-2018 à 15:20 | ||
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un essai
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annanoe (, ) répond | Posté le 01-12-2018 à 13:12 | ||
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Bonjour les filles,
Bravo à celles qui ont perdu, merci Sophie pour le tableau. Je suis motivée pour attaquer ces 3 semaines avant les vacances ! Le souci c'est le manque de sport avec le temps pourri. Au travail nous avons un challenge avec l ouverture de nouveaux clients, ça marche plutôt bien et avec des points des cadeaux sur un site et j ai décidé de prendre un tapis de course ( merci trouspie pour l inspiration). Je ne l aurai pas avant fin janvier mais au moins je pourrai faire du sport quand le temps est pourri. Je continue mon engagement du dessert sucre par we et. . . Zéro chocolat avant les vacances !!! Bonne ballade francine à Amiens, j espère que le temps est plus clement que chez nous. Clarinette, c est galère ces pb de ventre, j espère que tu vas mieux. Nath moi aussi je fais des abdos 3 fois par semaine 20 minutes. . . Ça fait pas transpirer mais ça gaine 😉 Leweline bravo pour ton investissement, hier midi en allant faire des petites courses j ai acheté pour les associations à l entrée du magasin. Bon samedi à toutes. Tiphaine |
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Thalye (, ) répond | Posté le 01-12-2018 à 11:56 | ||
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Sophie, j'avoue que je ne sais pas dans quoi me lancer car la dernière fois j'ai craqué bêtement.
Pour me pousser au sport ou plutôt à l'activité physique, je pourrai m'engager à 3 fois/ semaine du vélo elliptique et des abdos avec gainage, j'avais l'intention d'en faire un peu aujourd'hui mais mon fils a besoin de moi et ma journée chez moi se trouve raccourcie et comme j'ai très mal dormi et que je suis invitée, je voudrais essayer de faire une sieste, bon bref, j'en ferai demain je n'ai rien de prévu Allez, je m'engage, 3 fois du vélo elliptique dans la semaine + abdos + gainage, mon emploi du temps de la semaine prochaine n'est pas trop chargée mais la semaine d'après oui. . ..faut que je réussisse !!! Bravo à celles qui ont perdu, courage pour les autres je sais ce que c'est une reprise ;) alors surtout ne vous découragez pas ou seulement qq heures et rebondissez comme vous me l'avez dit Bon appétit |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 01-12-2018 à 11:39 | ||
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Désolée Clarinette mais nos messages se sont croisés. Tâche que cela soit vrai la semaine prochaine !
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 01-12-2018 à 11:37 | ||
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………………..10/11………..17/11………..24/11………..1/12…………8/12
Bertaude : …….Pareil……Pareil……….Pareil……….Pareil Clarinette : ……+300…… Pareil……….-300………. . ..-400 Dietqueen : …..Pareil……Pareil………..Pareil……….-400 Francine : …….Pareil……Pareil……….-800…………+600 Hélène : ………-600……..Pareil………..Pareil……….Pareil Leweline : …… ..?. . .. . .. . .. . ..-200………..-200………….-200 Momo : ……….-400……..Pareil……….+300…………Pareil Nath : …………-900……..Pareil………+1,100……….-500 Nicole : ……….-300……..Pareil……….Pareil………..Pareil Tiphaine : …… -600……..-100………. . .Pareil……….+300 Trouspie :…… Pareil ……+600……….+200…………+500 Pas mal de pertes. Du statu quo désiré. 3 reprises assez explicables par des périodes troublées par divers événements. Le deuil c'est ingérable. Les déplacements pour le travail avec repas extérieurs matin et soir et pas de marche c'est pas facile. Peut être jouer sur la quantité, éviter le pain, manger la moitié des desserts. . .Les WE festifs alors là faut faire avec car on va pas devenir recluses chez soi. Là encore question de choix. Pas le beurre et l'argent du beurre. . . Bon alors on dit quoi pour la semaine prochaine. J'aimerai vraiment qu'on s'engage toutes individuellement. Je commence : POUR LA SEMAINE PROCHAINE Sophie : je renforce le sport (vélo tous les jours) et je ne mange rien entre les repas. Trouspie : Reprend les mêmes engagements (gâteaux apéro bannis et tapis de marche) Je reprendrai vos engagements quand j'aurai tous vos messages |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 01-12-2018 à 10:34 | ||
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non erreur de ma part c'est +400
je vais vérifier demain car à chaque fois que je monte ça change mais c'est du plus :-bd |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 01-12-2018 à 09:37 | ||
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bonjour
-400g pour moi Nath nous aussi mal à l estomac depuis hier et mal au ventre tous les deux j espère pouvoir aller faire quelques achats avec ma fille et ma petite fille sur Lyon mais entre mon ventre et les gilets jaunes va t on y arriver,,,,? bravo pour vos résultats francine normal tu n es pas chez toi et tu n as pas pu marcher bises à toutes |
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