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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	satanas (l hopital , 57) répond	Posté le 21-01-2010 à 19:27
pour les mosellans il reste encore des balances chez lidl

	satanas (l hopital , 57) répond	Posté le 21-01-2010 à 19:25
pour les mosellans il reste encore des balances chez lidl

	Danielle89 (89) répond	Posté le 21-01-2010 à 19:22
oui Momo je dois dire que je ne pensais pas la trouver car d'aprés le forum Lidl avait été dévalisé mais ici il y en avait encore beaucoup alors j'ai sauté sur l'occasion!

	momo (02) répond	Posté le 21-01-2010 à 18:59
bonsoir les filles journée un peu dure les placards n'ont appelé mais j'ai resisté ,j'ai mangé 2 bonbons ,je ne voulais pas metre en peril mes nouvelles resolutions ,CHRIS on s'ennuie sans toi et tes reponse tu conseils que tu nous donne,j'espere que tes problemes ne sont pas insurmontables, mais tu nous manque, e n plus ils y a des leve tot des couche tard ,qui vient faire la discute , moi j'aurai un question si je ne mange pas d'huile ,le beurre fait il le meme monbre de calorie ,si c'est oui je peux en mettre dans ma soupe DANIELLE 89 tu ade la chance pour la balance ,j'espere que les autres aurons passés un bonne journée bonne soirée

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 21-01-2010 à 18:36
CHRIS@14: Je constate, en allant copier ta recette d'Osso Bucco qui a fait un malheur, que tu n'es plus intervenue depuis hier 13h. Tu nous as mal habitué(e)s. . . et je me fais du soucis pour toi, en raison de ce silence et du problème que tu nous as mentionné. Si jamais tél.-moi (+41794162224). Je pense bien à toi. Bisous

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 21-01-2010 à 18:06
NENETTE94: Non, malheureusement j'ai le nez qui coule comme une fontaine, mais c'est pas bien grave. Je suis juste EMBUEE! CHRIS@14: Comment vas-tu? Viens sors de tes soucis et prends part à mon questionnement sur ce que j'ai mangé: j'ai été rendre visite à une amie malade. . . et sa fille avait préparé spécialement des beignets aux bananes et miel. Franchement, je ne pouvais pas ne pas y faire honneur: j'en ai mangé 2 et ensuite on m'a demandé ce que je voulais boire j'ai dit du thé. . . et rebelote du thé au citron et avec du miel! Aïe, Aïe, Aïe. . . dans ma tête fusait: combien tout cela peut-il bien faire 2 fruits + 1 CS huile + 1 féculent ou plus et j'ai explosé ma journée!? Et comme cela ne constituait pas un repas, j'ai mangé après encore 1 tranche de quiche! Quand penses-tu une galette de rattrapage s'impose-t-elle demain? J'espère que mes "mésaventures" t'auront fait sourire et que tu me donneras ton avis éclairé.

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 21-01-2010 à 15:17
Merci Marie pour tes encouragements. On est un bon groupe de soutient moral . . . pour vaincre ces kilos en trop bises à ce soir . . . Eléna

	Danielle89 (89) répond	Posté le 21-01-2010 à 12:57
marie44 BRAVO pour la perte de tes kilos si j'ai bien compris 33 perdu! CHAPEAU A bientôt

	M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond	Posté le 21-01-2010 à 12:47
Bonjour à Toutes et un spécial Elena ! Pour vous aider vous avez le site les calories.pro Serrez vous les coudes, vous allez y arriver !!! Marie forum du 11/05

	Danielle89 (89) répond	Posté le 21-01-2010 à 11:03
coucou! Merci à Laeti93 pour les renseignements je suis allée à LIDL et ça y est je l'ai cette fameuse balance ! Je ne pratique que les équivalences car je suis trés difficile alors je pense qu'elle va bien me rendre service Je dois dire que cette semaine me paraît bien longue et je manque un peu de motivation! Est-ce le temps gris? le manque de sucre? je sais pas mais bon! bon courage et A+

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