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par Chris@14 (Ouistreham, 14) | Posté le 13-01-2010 à 11:50 | |
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Comment retrouver la motivation par Chris@14 ?
Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?... | |||
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Chris@14 (Ouistreham, 14) répond | Posté le 31-01-2010 à 14:47 | ||
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JEANNE-SOPHIE : Je met la recette dans le topic destinée à ça ! Dans mes recettes !
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Jeanne-Sophie (CH) répond | Posté le 31-01-2010 à 14:38 | ||
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CHRIS@14: M. . .. de l'asthme grave, je te plains de tout mon coeur. Alors, vive la cortisone. . . entre 2 maux, il faut choisir le moindre!
Oui, les enfants sont comme des petits animaux: pas tendres, s'ils ne veulent pas ou ont décidé qu'ils n'aimaient pas! Mais ton repas avaient juste l'air délicieux. Peux-tu me donner la recette de ton gratin dauphinois, J'ADORE, et je suis sûr que tu y as des petites combines pour l'EA! Bisous (on n'a jamais assez de marques de tendresse). |
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Chris@14 (Ouistreham, 14) répond | Posté le 31-01-2010 à 14:25 | ||
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Coucou tout le monde et heureuse de vous lire toutes, et tous ! . . .
SYLVIE (75), oui, je suis de retour en meilleur forme ! THE BEST, NA, je suis de retour, on va essayer d'être toujours d'une meilleur forme ! JOELLE : Merci, moi aussi ! SYLVIE (60), contente aussi que tu sois parmi nous ! LENa: J'espère que toi aussi tu va bien ! THERESE : Courage, j'espère que ça va bien se passer ! . . . Oui, de la cortisone, car je fais de l'asthme aigu grave ! Donc un peu obligé, sinon c'est l'hospi ! . . . NINETTE : Tant mieux, si l'anniversaire c'est bien passée ! Et ne t'insuiétes pas pour le poids, l'important n'est pas que de perdre mais aussi de perdre des Cm ! . . . JEANNE-SOPHIE, Je n'ai lu que ce matin aussi, hier, j'étais trop patraque pour venir ici ! . . .Depuis 11 H 00, j'en ai 4 enfants, mais bon, ils sont sages, ils jouent dans leur chambre, les 2 filles et les 2 garçons ! . . . Je l'ai eu pour mangé donc, mais eux, le dimanche ils mangent des sandwichs, alors je leur ai concoctés un menus de chez moi, j'ai pas fait des heureux sauf pour le gâteau Carochoco ! . . . J'avais fait en entrée velouté de brocolis à la brousse et baies roses, bref une cata pour eux, moi j'ai tout mangé, et j'ai adorée ! Puis des morceaux de dinde à la sauce champignons, avec un gratin dauphinois et des petits paniers de légumes = résultats, tout les légumes à bannir, bref ! Et le dessert, tout à était avalé avant de savoir qu'il y avait des carottes et du chocolat ! . . . |
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Jeanne-Sophie (CH) répond | Posté le 31-01-2010 à 14:13 | ||
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SYLVIE: Tu verras les forums aident bcp. . . et les consulter devient presque comme une drogue. Je me demande s'il ne faudra pas que j'achète un ordio portable pour les vacances lol.
BON DIMANCHE à tous les petits wagons du train de l'EA. |
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Jeanne-Sophie (CH) répond | Posté le 31-01-2010 à 14:01 | ||
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M CHRISTINE: Sois la bienvenue! Tu verras c'est juste extra!
CHRIS@14: Ahah, je me doutais que tu venais qu'en même lire. Je comprends tout à fait que patraque on n'est pas la force d'écrire. . . mais la curiosité de lire reste ;o) BON DIMANCHE, tu vas assurer avec tes enfants. . . et continue à bien te soigner, car une maman en bonne santé et très importante. . . et les enfants le comprennent que tu doives plus te reposer! |
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ninette (CH) répond | Posté le 31-01-2010 à 13:36 | ||
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moi y en avoir gros problème avec Dame ginette samedi passé status co ni perdu ni pris..fâchée je me suis repesée lundi .ouah! -1kg et s ce samedi +600gr! tonnerre je n'y comprends rien. . .mais je vais suivre les conseils de Jeanne Sophie et restée sur la pesée du samedi
autrement l'anni de mon mec s'est passé à merveille lui hyper content et les amis ont adoré le menu. . .c'est bon c'est bon bon ..c'est bon pour le moral(comme dit la chanson gros bisous |
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thérèse (80) répond | Posté le 31-01-2010 à 12:45 | ||
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coucou !
SYLVIE (60) bienvenue dans le train !!tu vas voir l'ambiance y est super ! notre chef de gare a été malade mais elle a l'air de nous ètre revenue en pleine forme !! CHRIS : contente de voir que tu vas mieux !!!tu t'es soignée par la cortisone ? toi ? ? ? si proche du naturel !!! LOL !! SYLVIE (75) : je savais que ton mal ètre n'était que passager. . .alors c'est reparti !!! on ne nous la fait pas à nous (je dis ça car je crois avoir le mème age que toi et que parfois moi aussi j'ai le blues. . .mais "les gens" me croient toujours en forme car je suis très souriante). . .. THE BEST NA : c'est vrai que le soleil manque cruellement en Picardie, je suis picarde d'adoption (par le mariage) je suis arrivée il y 33 ans..sinon toute ma famille est en Belgique à par une soeur qui habite à kms (heureusement) nous avions épousé 2 copains. . . LENA : la forme ? ? ? LAETI : ou es tu ? ? ? MIMIPATCH : 200 g c'st très bien c'est du moins !!c'est le principal !!!je n'avais plus rien perdu depuis plusieurs semaines et je perdais patience..mais grace à L'EA je reperds..Si je n'avais pas cette crainte de ma radio des poumons comme je l'avais expliqué (je l'ai passée jeudi). . .et si cette radiologue ne m'avait pas dit"qu'il faudrait PEUT ETRE passer un scanner c'est PEUT ETRE le reste de votre rhume? si vous attendez on ne verra PLUS RIEN !!"elle m'a fichu une telle frousse que je n'arrive à penser à rien d'autre, j'angoisse ..enfin on verra. . . GROS BISOUS A TOUTES ET A PHY |
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Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond | Posté le 31-01-2010 à 11:38 | ||
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Bienvenue dans le train de l'EA . . .
Tu verras c'est cool de pouvoir parler avec nous . . . Et bien tu as fondue comme la neige ce matin . . . c'est super pour toi . . . bises et à plus Léna |
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Sylvie (60) répond | Posté le 31-01-2010 à 11:17 | ||
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Bonjour tout le monde,
Après être restée sur le quai un moment, je me décide à monter dans le train avec vous tous. Je suis le programme confort depuis le 18 janvier, j'ai perdu 2kgs, par contre -8cm de tour de taille, -4cm de tour de hanches, -4 cm de tour de cuisses. Je suis vraiment contente!!! Mais j'ai besoin de motivation pour continuer la route. Merci d'avance. |
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Joelle (22) répond | Posté le 31-01-2010 à 11:08 | ||
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salut Chris, contente de te retrouver!!!!
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