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par Chris@14 (Ouistreham, 14) | Posté le 13-01-2010 à 11:50 | |
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Comment retrouver la motivation par Chris@14 ?
Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?... | |||
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NENETTE94 (V ST G, 94) répond | Posté le 14-02-2010 à 15:30 | ||
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Hello bonjour tout le monde,
Félicitation les filles pour la perte de poids; C'est super motivant pour nous de voir des personnes qui perde beaucoup de poids et surtout de tenir le coup si longtemps. Je vous souhaite une bonne journée et à demain. |
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momo (02) répond | Posté le 14-02-2010 à 14:44 | ||
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bonjour les filles
M CHRISTINE tu perd toujour aussi bien tu dois vraiment faire bien le regime moi j'ai commence en octobre 2007 j'ai perdu 20kg en une année,j"ai fais une petite pose d'une année et j'ai repris le regime depuis le 7 janvier pour perdre encore 20 kg moi aussi je voudrai arrivé a 70 kg je serrai encore en surpoids mai tant pis SERAHINE tu dois avoir la stabilisation sur les menus je crois avoir vu qu'il en parlait moi je te conseil de la faire ,je crois que c'est 15 jour pas kg perdu mais je crois que l'on serra toujour obliger de faire attention THE BES,NA merci pour tes felicitations demain je ferais ma 2 ieme leçon , je devais gerder mes 2 petites filles pour permettre a ma fille d'aller au resto avec son mari , mais je me suis reveillé avec une migraine heureusement ma soeur a pus les garder moi je me suis levée a midi , bon dimanche a vous |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 14-02-2010 à 12:07 | ||
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Regarde sur moral et motivation il ya un un foum reponses des coach mises en commun je cois que j'ai deja vu quelque chose, autrement pose la question aux diets questions personnelles
Bon dimanche Je file au resto, ce soir light !! |
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ange95 (45) répond | Posté le 14-02-2010 à 11:18 | ||
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Coucou,
je voulais savoir si certaines s'étaient déjà renseigner pour la stabilisation : quand est elle à faire et sur quelle durée ? merci. |
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Jeanne-Sophie (CH) répond | Posté le 14-02-2010 à 10:39 | ||
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Coucou les filles, mon ordio est tjs malade. . .pas possble de l'utiliser, et avec GSM pas pratique d'écrire. . . mais je vs lis. . . et c'est déjà extra!
Merci pour les paroles que vs m'adressez, ça m'aide bcp! B R A V O Martine: quel modèle, quelle leçon. . . merci de venir ns voir! Félicitations à toutes celles qui ont perdu, COURAGE aux autres: on CONTINUE tous (clin d'oeil à Mr Bip Bip). CHRIS@14: je pense fort à toi. . . au plaisir de te lire |
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Marina (92) répond | Posté le 14-02-2010 à 10:37 | ||
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Un petit bonjour du dimanche.
Ici il y a un beau soleil, super !!! Et oui la vie n'est pas un long fleuve tranquille. Bon je vous souhaite à toutes et tous un très bon WE et vous dis à lundi. Bizz - Marie |
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thérèse (80) répond | Posté le 14-02-2010 à 10:23 | ||
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coucou !!!
Bonne Saint Valentin !! je vois que beaucoup ont perdu du poids, alors félicitations à LILOU LENA THE BEST NA MARINA et JOJO ..j'en ai oublié ? ? ? alors pardon. . .moi repris cette semaine mais je m'y remets demain, en plus avec ce fameux cake, je me suis réveillée avec un mal d'estomac pas possible. . .punition ?? JEANNE SO : comment vas tu ? toujours pas de nouvelles de Chris. . . |
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the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond | Posté le 14-02-2010 à 10:10 | ||
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Salut NINETTE!!! bon dimanche!!! on s'est croisée!! à 2 minutes près!
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the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond | Posté le 14-02-2010 à 10:06 | ||
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M CHRISTINE!!!!!!!! tes chiffres sont fantastiques!!!!!!!!!!!!et moi qui trouve que c'est long (j'ai commencé le 16 novembre)!!! toi, tu y es depuis le mois de mai!!!mais quel résultat!!! je suis admirative!!!!!!
JEANNE SOPHIE!!!! tu t'es mise d'accord avec ta balance? NENETTE c'est remis à une semaine, moi j'ai eu une période de stagnation début janvier. . ... JOJO!! du moment que c'est une baisse!! c'est l'essentiel!!! MOMO!!!alors la toutes mes FELICITATIONS pour prendre des leçons de natation!!!! c'est absolument génial!!!! Bonjour à toi SERAPHINE!!!! Par contre, je n'ai pas bien compris ta question. . . mon cerveau a froid!!!! Allez bonne journée à tous et toutes!!!!!! |
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ninette (CH) répond | Posté le 14-02-2010 à 10:04 | ||
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BRAVO CHRISTINE ton exemple est superbe pour nous toutes et grand encouragement
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