LE NOUVEAU TRAIN de l'EA C'EST ICI

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

Retour au forum

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 29-03-2010 à 13:13
Beaucoup 1648 messages : BRAVO, ce topic est actif! Je suis de retour. . . et snif, snif nous ne montons pas au Luxembourg et en Belgique. . .. mais YOUPIE TRALALA, je pourrais de nouveaux discuter avec vous: en Espagne, je ne trouvais pas de wii-fi où je me trouvais GRRR J'ai pensé avoir pris des kg en Espagne. . . et donc je me suis pesée ce matin. . . hihihi j'ai perdu 1kg!? Et suis donc à 95kg, mon 8e objectif est atteint!? Gros bisous. . . Je vous lirai plus tard, car là je pars avec mon Homme et les enfants nous balader en voiture hihihi

	chtipilou (30) répond	Posté le 29-03-2010 à 08:44
Bonjour tout le train !!!!!!!!! On ne reçoit pas de mail pour les messages JMC mais ils y sont quand même dans "Session du jour " . Moi aussi j'ai du mal à récupérer mon heure de sommeil . Font c. . .. avec ce changement qui ne sert pas à grand chose !!!!!!!! Allez , Bon lundi à toutes et restons motivées !!!!

	filifer (77) répond	Posté le 29-03-2010 à 07:09
Coucou, pas de messages non plus depuis vendredi. Ca me manquait. Heureusement, vous êtes toujours là. Super votre défi, j'aime bien ça, mais il est trop costaud pour moi, je suis plutôt à 500 g par semaine. C'est vraiment énervat ce changement d'heure, j'ai encore les yeux qui se croisent et mes enfants dorment à point fermé, il va falloir les secouer ce matin. Journée marathon, alors je vous laisse Courage à toutes

	the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond	Posté le 29-03-2010 à 07:03
coucou vite faite à vous toutes!! j'ai eu un weekend très chargé : mon fils a changé de logement et je l'ai aidé dans son déménagement. . ... ce fut dur!!!!!!!!! la balance : moins 300g. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... bizarre ce matin, pas session de JMC? ? ?? ? ?? ? ???et vendredi et samedi je n'en n'avais pas eu non plus!!! et vous? THERESE tu vas me manquer!!!!!!!!! bisous à vouss toutes, et bon courage pour ce début de semaine!!! ah ce changement d'heure, qu'il est pénible!!!!!

	satanas (l hopital , 57) répond	Posté le 28-03-2010 à 23:02
Le QE se termine et une nouvelle semaine EA demarre que les kgs aient fondu comme neige au soleil ou qu ils battent retraite peu a peu nous tenons toutes le coup et poursuivons allegrement notre voyage sur les rails de l EA***bon deplacement a Jojo cela ne doit pas etre evident de respecter l EAloin de son domicile

	thérèse (80) répond	Posté le 28-03-2010 à 23:01
bonsoir, juste pour vous souhaiter une bonne nuit !!! ANGE et M.CHRISTINE : alors c'est parti votre challenge ? ? ?? je viendrai constater vos efforts en fin de semaine. . ..ON Y CROIT !!!ON Y CROIT !!!! bravo pour cette motivation!!! à jeudi !!! POM PO PO POM POM POM POM POM. . .ZZZZZZZ

	M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond	Posté le 28-03-2010 à 20:55
Bonsoir ! et un spécial Elena Résidence les pieds dans l'eau, tu en révais ! tu l'as !!!! J'espère que la note ne sera pas trop salée quand même ! J'espère que vous vous êtes bien éclatés et que vous avez bien profité ! bisous à tous les 2 Bonne soirée à tous Bonne nuit

	chtipilou (30) répond	Posté le 28-03-2010 à 18:47
Coucou , les filles !!! Je vous ai abandonnées quelques jours parce que je recevais des amis . C'est vrai que c'est difficile de reprendre la discussion après un arrêt . C'est toi , THERESE , qui a lancé le défi des 5/5 ? Je suis comme NENETTE , je ne le relève pas parce qu'avec mes montagnes russes , chuis certaine de pas y arriver . Je ne comprends pas pourquoi , ça me fait ça en ce moment . . .. . .. . ..je monte et je descends sans raison apparente . Bonne fin de week end à toutes !!!

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 28-03-2010 à 18:01
Bonjour a tout le monde Je vois qu'il y a de la perte de poids pour certaine rien pour d'autre mais courage la roue tourne il faut s'accrocher. Pour moi cette semaine - 600 g c'est bien je suis contente mais pour les 5 k en 5 semaines je ne m'inscrit pas car je perd trop lentement. En 11 semaine - 7k300 seulement mais bon je suis contente car si je n'était pas inscrite à JMC ils seraient toujours sur mes hanches. Je vous souhaite une bonne fin de dimanche. Bisousssssssssssss

	polcath (88) répond	Posté le 28-03-2010 à 16:49
bonjour, bonjour !! mipipatch tu me fais rêver avec les Landes, ma mère est née à Morcenx, et toute ma famille est dans le sud ouest (lot et garonne, gironde,landes, dordogne). je suis dans les Vosges que j'aime beaucoup depuis 20 ans mais je suis très attachée au Sud Ouest. Je ne parle pas de la gastronomie sinon je vais prendre du poids !!! A +

3071 - 3080 de 4699

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
»

«
‹ Préc.
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !