LE NOUVEAU TRAIN de l'EA C'EST ICI

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

Retour au forum

	colette45 (92) répond	Posté le 17-04-2010 à 15:42
Bonjour Je viens pour prendre des encouragement car sa fait 2 semaines que je prend 200gr X( et il me reste 2 kilos à perdre,ces très dur. :(( :(( Je pense que je vais faire 900 kcal. En plus je ne suis pas une grosse mangeuse,il faudrait surement que je mange davantage. Bonne journée avec le soleil B-)

	momo (02) répond	Posté le 17-04-2010 à 13:13
bonjour les filles :x c'est bien M CHRISTINE tu a une belle perte de poids et LENA aussi CHTIPILOU ca descend aussi ;moi -500g cette apres midi anniversaire de ma petite niece ,comme on habite le méme village je vais y aller a pieds ,et demain resto , la maman des enfants que je garde m'a offert ca pour noel ;comme je n'ai pas pu y aller avant THERESE mes condoleances a toi et ton compagnon pour le deces de ta belle mere, ce matin je suis allée chez le coiffeur bonne journée avous

	M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond	Posté le 17-04-2010 à 12:51
On vous réserve la Pentecote !!! Super !!! :P ;) :-*

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 17-04-2010 à 11:56
Chtipilou je suis contente que tu deviennes égoïste . . . Et bien fonce maintenant qui ne tente rien, n'a rien . . . Pense à toi et pas à ce qu'il pourrait penser . . . :-* Bisous la température monte X( . . . super . . . Léna :P

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 17-04-2010 à 11:53
:x Et oui madame . . . :x 18 kg depuis le 11 janvier . . . et ce n'est pas fini . . . Non je n'ai pas fait de photo exprès mais j'en ai quand même . . . Car les photos ce n'est pas mon truc . . . En tout cas j'ai des ailes que je n'avais avant . . . Avec Thierry on pense venir vous voir le week end de la pentecôte si vous êtes là . . . Et vu que j'ai un peu perdu on viendra peut être en moto . . . Bisous :-* ma belle et à bientôt :P Léna :-*

	M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond	Posté le 17-04-2010 à 11:19
Eléna tu dois être à -16/17 kgs maintenant !! Je ne vais pas te reconnaitre quand vous allez venir ! Est ce que tu prends des photos de temps en temps pour voir l'évolution ? Moi je fais ça quand je vais chez le coiffeur, tous les 1mois 1/2 - 2 mois ! Ca motive et ca ne te donne pas envie de revenir en arrière !!! Je suis fière de toi ! Je t'ai motivé c'est super !!!! contente contente pour toi !!!! Bisous à toi et Thierry, caresses à René le chat !! J'ai dis au chat pas à Thierry !!!!!

	Lilou64 (Paris, 75) répond	Posté le 17-04-2010 à 10:52
Thérése je pense à toi. Sur ce forum nous n'avons pas été épargner par les décés. Tchipilou il faut prendre le taureau par les cornes et appeller ton flis. Nous t'envoyons plein d'ondes positives pour t'aider. Marie christine bravo pour ta perte. Léna, toi aussi tu as bien perdu, il faut que l'on continue pour atteindre notre but. Pour moi "gygy" toujours aussi sympa : D : 70 O : 58 P : -400g (-8,1 kg depuis le 11 janvier) R : 3,9 kg à perdre (je me suis trompée dans mes calculs la semaine dernière. . ..) Je vous souhaite un bon week end, moi je pars chez mes beaux parents pour profiter un peu du jardin.

	chtipilou (30) répond	Posté le 17-04-2010 à 09:32
Bonjour le train !! Merci d'être là , les filles :-* Alors pour moi , ce matin - 200g . Etonnant avec les bêtises que j'ai faites cette semaine . Promis , je me reprends en main et je vais écouter les conseils de M CHRISTINE , je vais être égoïste , na !

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 17-04-2010 à 08:13
Nenette Ta prière du soir est TOP . . . et trop drôle . . . en tout cas pour moi ça marche !!! >:) Léna

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 17-04-2010 à 08:11
;) coucou ;) Et bien c'est reparti j'ai perdu 1.4 kg . . . cette semaine . . . M. Christine a entièrement raison de dire qu'il faut être égoïste . . . pour réussir !! Bon allez debout là dedans . . .allez voir Ginette, Gertrude . . .. et dites nous !!! :-* :-* Bisous Léna :-* :-*

2791 - 2800 de 4699

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
»

«
‹ Préc.
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !