LE NOUVEAU TRAIN de l'EA C'EST ICI

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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 20-04-2010 à 21:05
NENETTE: Ton chat me fait trop rire. . . tu l'as trouvé où, que je puisse l'envoyer à une amie qui n'a pas bcp le moral, mais adore les chats. Merci d'avance :^> LENA: OUI, on dirait que pour les assurances c'est : PAYER VITE ET BEAUCOUP, NOUS VOUS PAYERONS en cas de problème TRES PEU ET AVEC BEAUCOUP, BEAUCOUP DE PEINE X( X( MOMO & CHTIPILOU: Oui, merci. Mais, je vais aller me coucher tôt @-) J'espère demain être de nouveau en forme pour faire le jardinage que je voulais faire cet après-midi et peut-être me promener en compagnie de mes 2 enfants. . . on verra :^> Gros, gros bisous :x et les autres petits wagons de l'EA, n'oubliez pas de nous poster vos <X !

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 20-04-2010 à 21:00
LENA: Va vite voir ta boîte d'emails <X ;)

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 20-04-2010 à 20:37
Juste une petit coucou avant DR HOUSSE je revient vous lire apres ou demain Gros bisous :-* :-* :-* :-*

	chtipilou (30) répond	Posté le 20-04-2010 à 20:27
Pas des profiteurs , LENA . . .. . .. . .. . .. . .. . .Des voleurs !!!!!!!!!!! X( J'espère qu'il n'y a pas d'assureurs parmi nous :P

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 20-04-2010 à 20:24
Jeanne So je t'ai envoyé un message . . . Petite journée cool ceci étant je tiens à vous dire que les assurances sont des profiteurs sachez que toutes absences de 2 jours vous devez fermer l'arrivée de l'eau . . . dans la cas contraire l'assurance n'est pas tenue de rembourser les dégâts occasionnés. . . Mange ta purée . . . en clair on paie une assurance pour les autres mais pas pour nous . . . Bon je vous laisse et à demain si vous le voulez bien Bises :-* :-* Léna :x :x

	chtipilou (30) répond	Posté le 20-04-2010 à 18:36
JEANNE SO , comment ça va maintenant ? :-S

	momo (02) répond	Posté le 20-04-2010 à 18:29
bonjour a toutes NICOU 08 c'est vrai que les grignotages nous pourrissent le regime , j'ai commence la semaine en grignotant et je terminerai pareils ,je sais c'est plus fort que moi ,il y a des semaine au tout va bien et d'autre ou c est la cata , pourtant il a fais beau ,j'ai pris le soleil ,LENA les seins on pert pas beaucoup ,j'ai de la poitrine et malgres ma perte de poids je la garde JEANNE-SOPHIE tu arecupere de ton petit malaise , tu a pus te reposer, COLETTE soigne toi bien , un rhume c'est pas evident a soigner , il fait bon dans la journée on se decouvre et la un coup de froid , bonne soirée a vous :x :x :-*

	nico08 (LE CHATEAU D'OLERON, 17) répond	Posté le 20-04-2010 à 17:22
Merci à vous toutes pour vos encouragements, c'est vrai que cela me fait chaud au coeur de recevoir un petit coup de pouce, en lisant vos messages j'ai retrouvé le sourire, je vais suivre vos conseils en reprenant le programme à 1400 calories, l'idéal serait de ne plus grignoter dès que quelque chose ne tourne pas rond. . . c'est promis, je vais venir vous voir un peu plus souvent au lieu de ne songer qu'à tout laisser tomber. D'ailleurs, ce matin j'ai commencé la matinée par un cours d'Aquagym et maintenant je vais faire du jardinage, le soleil est également au rendez-vous sur mon île. Bisous à toutes, Nicole

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 20-04-2010 à 15:36
NICO: Question programme JMC je fais comme LENA, le 1400 et adapté à mes goûts et ceux de ma famille, et ce que nous avons dans le frigo. l'EA est en moi O:-) . . . sauf quand je dérape X( COCO: >:) le rhume, c'est un truc tout bête, mais qui nous pourrit la vie pendant qu'on l'a X( Allez, soigne-toi bien, et prends patience :P NENETTE: Tu me dis merveilleuse. . . alors que j'ai oublié de te laisser un petit mot ce matin :(( :^> , je pense que ton avis a dû changer @-) LENA: Comme tu vois, je me partage en faisant le gd écart entre les topics. . . et des fois vous avez un peu de répétition, car je ne peux pas inventer d'autres événements de ma journée O:-) Bon, je pars voir un autre topic. . . je reviendrai après 20h qd mon zhom ira dormir hihihi >:)

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 20-04-2010 à 15:29
Coucou les filles. . . désolée de ne pas être venue plus tôt, j'ai eu je pense une crise simple d'épilepsie au travail, j'ai dû rentrer avec un ami et me reposer. . . MAIS ça va mieux maintenant ;) LENA: Est-ce toi qui cherchait du travail? J'ai peut-être une opportunité pour toi. Es-tu bien dans la région de Beauvais? Tu peux m'écrire à akimana@bluewin.ch

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