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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 21-04-2010 à 12:51
Voilà mon état, après avoir retourné la terre des 3/4 de mon jardin potager :P

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 21-04-2010 à 10:41
LENA: Coucou! As-tu vu mon e-mail?? J'espère que ton chat a suivi une Minette, et qu'il reviendra fier comme un Pape. :-* CHTIPILOU: Super jolis tes papillons. Bon, aujourd'hui, j'ai repris des forces et je vais de ce pas m'occuper de mon jardin. James qui a congé ce matin, arrose la terre pour qu'elle me soit moins dur à la travailler. O:-) Aujourd'hui, il annonce 20°. . . et le ciel est bleu, les petits zoizos chantent: c'set juste magnifique. Je vous dis. . . à tout à l'heure B-)

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 21-04-2010 à 10:30
Bonjour :D tout le monde !!! Frais le matin j'espère que les températures vont monter dans la journée car c'est un temps à attraper la crève . . . n'est ce pas Colette ? . . . Vos images sont super mignonnes le chat j'adore . . . on dirait Félix !!! D'ailleurs à ce sujet mon deuxième chat nommé René a disparu cela fait maintenant 6 jours qu'il n'est pas rentré à la maison . . . les chats à la campagne et près d'une route ce n'est pas le Top . . . je ma retrouve toute seule du coup et ça me manque . . . :(( De ce fait nous souhaiterions un chien type Shih Tzu pour la rentrée . . . Bon je vous embrasse et à plus . . . Léna

	chtipilou (30) répond	Posté le 21-04-2010 à 09:25
Grend soleil chez nous !!!!!! Comment vont tous les wagons en cette belle journée de printemps ? B-)

	colette45 (92) répond	Posté le 21-04-2010 à 00:31
Hello jeanne-sophie tu fait un clic droit sur le chat et enregistrer sous, et sa marche j'ai fait ça sur quel que images qui me plaisait :D Bises :-* :-*

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 20-04-2010 à 21:44
Bon, là je vais me coucher :-* :-* :-* :-* :-*

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 20-04-2010 à 21:43
THE BEST NA!: Tu es vraiment THE BEST, Tu es vraiment THE BEST, NA, Na, Na, Na ;o)) BRAVO pour avoir abandonner ces 15kg superflus ;)

	the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond	Posté le 20-04-2010 à 21:41
JEANNE SOPHIE!!!!!! 16kg de légèreté, comme tu dis, moi c'est 15kg :P ça me fait plaisir de te retrouver!!!!!!!!! Aller bonne nuit à toi, et vous toutes!!!!!!! ;)

	Jeanne-Sophie (CH) répond	Posté le 20-04-2010 à 21:22
THE BEST NA!: Comment peux-tu vivre sans nous? ? ?? O:-) N'es-tu pas addicte au forum JMC? X( MOi, je dérape, je dérape. . . et à force je vais prendre des kg! Pour l'instant, je suis à 16kg de gain en légèreté. . . mais Léna, et M Christine sont des championnes toutes catégories! Gros bisous :x

	the best, na! (saint léger aux bois, 60) répond	Posté le 20-04-2010 à 21:09
COUCOU COUCOU COUCOU!!!!!! ME REVOILAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) ;) ;) j'ai eu une semaine de congés!!!!!!!!!!donc je n'ai pas trop pris le temps de venir vous lire!!!!!!! Vous allez bien? ? ?? ? ?? au fait, j'ai fait plein d'écarts, et j'ai perdu quand meme 400grammes :P :P !!!!!! Donnez moi vite de vos nouvelles!!!!!!! :x BISOUS A VOUS TOUTES!!!!! :-* :-*

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