LE NOUVEAU TRAIN de l'EA C'EST ICI

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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	jojo -6,1/20 (61) répond	Posté le 12-06-2010 à 11:33
Bonjour les filles lundi dernier j'étais rentrée du Nord avec +2,6kg ce matin j'ai perdu 1,5kg :-O :-O je ne perds jamais +de 500g/semaine alors j'y comprend rien.Les menus de la semaine 2 jours à 900 et le reste à 1400. Félicitations LENA ta perte est vertigineuse :-q moi au bout de 6 mois j'arrive péniblement à -6Kg..c'est loin des -20kg qui m'avait été annoncé au moment de l'inscription :(( :(( c'est décourageant mais je vais quand même continer à respecter l'EA, ça me convient d'autant plus que je ne grignotte jamais :-q Bon WE à toutes à +

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 12-06-2010 à 07:52
Bonjour tout le monde !!! Et oui aujourd'hui je vais jouer à la vendeuse toute la journée !!! Ginette a été cool car j'ai perdu 2kg à cause des repas sautés . . . je pense . . . Et depuis le début, soit le 11 janvier et bien je suis légère de 26.4 kg ! je vous rassure il en reste encore à perdre . . .. Bon et bien c'est parti, il ne fait pas beau aujourd'hui alors tout le monde va dans les magasins . . ... Bisous et je vous souhaite de bonne pesée à toutes . . .. Léna

	irene 6o ans (l hopital , 57) répond	Posté le 11-06-2010 à 23:10
bonsoir a toutes LENA ca demarre sur les chapeaux de roues ton boulot.pssez une bonne journeeNENETTE et COLETTE .CHTIPILOU les operateurs se fichent de nous nous avons eu les memes problemes avecOrange tandis que ma soeur c avecFREE.THERESE vas tu mieux , momo tu sembles tres engage associativement ca me rapelles d exellents souvenirs.JOJOa nouveau sur les rails? JEANNE SOPHIE tu vas bien .Reviendrai vous voir dimanche soir car nous partons a PARIS pour le we Bonne pesee et bon we a toutes

	chtipilou (30) répond	Posté le 11-06-2010 à 21:53
THERESE , pour moi , c'est toujours mon ordi qui ne veut pas que je vienne vous voir X( J'ai téléphoné à Orange ce matin pour pousser ma gueulante . Ca fait un mois que ça dure :-bd NENETTE et COLETTE , excellente journée à vous pour demain !! Amusez-vous bien !!!! Allez , je vous quitte et peut-être à demain :x :-*

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 11-06-2010 à 21:48
Oh non pas le foot . . .. beurk beurk . . . Demain dame sera peut être contente et moi avec des efforts de cette semaine avec tous ces repas sautés à cause du nouveau boulot. . . Bon mariage les filles et soyez belles . . .. Momo tu nous diras ce que tu fais pour la fête de la St Jean . . . tu mets le feu . . . Bon bisous à toutes mêmes les absentes . . .. Léna

	momo (02) répond	Posté le 11-06-2010 à 21:28
bonsoir les filles pas de foot pour moi mais mon mari est fana de foot , ce soir reunion pour le feu de ST JEAN qui aura lieu le 19 juin ,il faut definir les taches , COLETTE et NENETTE bon mariage je crois que vous aurai de beau temps , demain je vais aller faire les magasins il ne faut des chaussures demain c'est la pesée ,bonne soirée a plus :x :x

	thérèse (80) répond	Posté le 11-06-2010 à 20:43
coucou !!! oooohhhhh peu de monde . . ... c'est le foot? ? ??? nooooonnn? ? ??? :D :D NENETTE et COLETTE : je crois que la météo sera clémente pour vous demain. . .ni trop chaud ni trop froid ;) amusez vous bien et surtout. . .. ne comptez pas les calories, vous y penserez demain hi hi!!! ;) :D bises à toutes :-* :-*

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 11-06-2010 à 19:13
Le message est partie trop vite trop tard pour les fautes Bisous

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 11-06-2010 à 19:10
HELLO Un petit coucou pour le WK je suis avec COLETTE nous nous preparons pour le mariage. Tou va bien pourvuu qu'il fasse beau B-) Bisous de nous deux et à plus :-* :-*

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 11-06-2010 à 08:22
Oh Colette !!! ton messages est à minuit . . . j'espère que tu fais grasse mat ?. . . Et oui je suis d'accord avec vous . . . il ne faut pas sauter les repas ! mais c'est pas simple . . .car par exemple hier . . . j'ai commencé à 9h30, après un RDV fournisseur il était 13h00. . . à 13h30 je vais pour manger ma gamelle JMC et là je rencontre la directrice et me dit "viens me raconter tes premières journée . . . et je suis sortie de son bureau à 16h00 . . .. du coup j'ai mangé ma pomme et mon yaourt . . . 19h réunion magasin jusque 22h00 hoops . . . Chips et coca pour tout le monde . . . forcément j'ai rien pris . . . je suis arrivée à la maison à 22h45 . . . pour enfin m'assoir et manger ma gamelle du midi . . . Et puis je pars 1 mois à Lyon en formation . . . au mois de juillet . . . Il faut que je trouve une organisation car sinon ça va pas le faire !!! Bon aujourd'hui repos . . . donc pleins de choses à faire . . .. A plus Léna

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