LE NOUVEAU TRAIN de l'EA C'EST ICI

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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 03-07-2010 à 23:04
Un gros bisous à toi et Michel . . .. ma petite Marie Christine . . . Et le BB ? à plus je te passerai un coup de fil !!!! Léna

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 03-07-2010 à 23:02
Bonsoir les filles !!! je viens de rentre de Lyon . . . avec 50 minutes de retard de train et il faisait 39° pour arrivée ici à 17° . . . Pas eu le temps de vous lire . . . Qu'il est beau le Bazilou de Marie Christine !!! Côté boulot ça baigne . . . j'ai eu ma première paie youpi tra la la !!! Bon je vous laisse car demain je travaille avant avant mes deux jours de congé après que je vais passée au bord de la piscine en espérant qu'il va faire beau !!!! Bisous Léna Côté régime je crains le pire avec Ginette demain matin !!!

	jojo -6,1/20 (61) répond	Posté le 03-07-2010 à 22:42
coucou les filles. . ...j'ai eu du mal à récupérer mes expéditions à Paris :^> c'est plus de mon age de me lever à 4/5h et de me coucher à minuit surtout en période de canicule X( X( j'ai passé ces derniers jours à l'ombre. . ..sans courant d'air :(( :(( j'ai passé 4 jours à boire de l'eau gazeuse glacée 3/4l/jour-nuit :-O :-O pas faim. . ..mangé des légumes en salade avec vinaigrette ultra light, des fruits. . ...sans dépasser 3/jour :-q ce matin ginette a dit +400/500g :(( :(( j'espère que se sera mieux lundi :^> la température est devenue acceptable et je peux dormir. . .enfin :D sans nuisette. . ..la nuisette je la met pour prendre mon petit déj ;) Demain je lis toute votre prose en prenant mon petit déj :P Bonne nuit

	momo (02) répond	Posté le 03-07-2010 à 21:07
bonsoir les filles ca y est je me suis trouvée une chambre a coucher ,il y a 3 a 4 mois que j'en cherche une ,ou c'etait trop cher ou elle ne plaisait pas a mon mari ,celle que j'ai a 30 ans le lit est haut ,NENETTE nous aussi on a eu de l'orage ce matin il en a tombé 5 mn c'est pas beaucoup , mais ca a rafraichi le temps je te souhaite un bon dimanche IRENE ca va tu n'a pas trop chaud en moselle bonne soirée a plus

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 03-07-2010 à 18:10
Pas grand monde ce WK que je vous souhaite bon, ce matin nous avons eu un gros orage @-) beaucoup de plus c'est la pelouse qui est contente :D Et ce après midi la température est plus supportable ;) Bisous à lundi ou mardi car demain je ne suis pas à la maison ;) :-* :-*

	irene 6o ans (l hopital , 57) répond	Posté le 03-07-2010 à 16:58
bonjour grosses bises a vous toutes et a +

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 02-07-2010 à 22:33
Bonsoir, MOMO c'est super le changement de taille avec une différence aussi grande tu dois avoir la motivation ;) Attention pas de folies avec le nouvelles chemises de nuit ;) C'est vrai qu'il y a pas beaucoup de monde en ce moment :-S JOJO en vacances ou déplacement tu nous manque :(( :(( JEANNESO gros bisous :-* CHTIPILOU comment va tu aujourd'hui, bien reposer j'espère ;) Ce soir nous avons encore eu un orage mais heureusement bc moins violent que celui de lundi @-) Demain RDV avec gertrude :-S Je vous fait des gros bisous à demain :-*

	momo (02) répond	Posté le 02-07-2010 à 21:02
bonsoir les filles un peu desert le forum ,c'est vrai que se sont les vacances , tout le monde va rentrer super motivé , ce soir je suis allée faire un peu de solde dans le magasin ou j'achete des belles tenues ,je me suis trouvée une jupe taille 48 avec un haut taille 48 aussi ,je commence a rentré dans une taille standart ,avant je mettai un taille 54 , j'ai méme rachete des chemises de nuit,ce soir je m'ai pas resisté a la glace ,j'espere que la journée n'a pas été trop chaude pour vous , bonne soirée a vous

	M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond	Posté le 02-07-2010 à 07:09
Cela nous peine toujours de perdre nos animaux, mais à chaque fois on rebondit en prenant un nouveau compagnon sans oublier celui que nous venons de perdre ! Si pourtant on se dit qu'on n'en reprendra pas d'autre !!! Mais on les aime, pour moi ce sont les chats !! Je vous présente Basile, Vasilis en Grec qui squatte la nouvelle salle d'eau ! Biz

	M Christine (-37.1 kgs) (LA BERNERIE EN RETZ, 44) répond	Posté le 02-07-2010 à 06:59
Bonjour, Une nouvelle journée chaude et ensoleillée est annoncée avec quelques orages !!! Allez thé, café pour tous, pain grillé ou wasa, beurre 1/2 sel, fruits frais, et laitage 0% ! Attention chacune son fruit, pas d'abus !! Bizzzzzzzzzzzzzzzz Un bisou spécial Eléna

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