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		par Chris@14 (Ouistreham, 14)	Posté le 13-01-2010 à 11:50
Comment retrouver la motivation par Chris@14 ? Je me présente, je suis arrivé là depuis, le 11 janvier 2010, vous allez me dire, comment moi, je vais pouvoir vous motiver, moi, qui suis là que depuis quelques jours ! ... J'ai perdu plus de 47 kilos depuis 6 ans, j'ai fait de nombreux régimes, ah, non, pas ce nom-là, des rééquilibrage alimentaire, je préfére, car tout mes menus sont équilibrés ! ... Donc EA : Equilibre Alimentaire ! J'ai encore plus de 35 kilos à perdre, et si ma perte est si conforme à mes exigences et si linéaires, c'est par ma motivation et mon sens du courage que j'y parviens à long terme ! ... Ma devise : Doucement mais sûrement, rien ne sert de courrir, et de se casser la gu**le à l'arrivée et de tout reprendre et même pire, je suis passée par là aussi, c'est pour cela que les moment de stabilisations sont toutes aussi importantes que pour le corps et la tête ! ... Alors, voulais-vous continuer ce chemin avec moi, pour vous donner mes petits trucs ?...

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	chtipilou (30) répond	Posté le 05-12-2010 à 09:14
Quel temps !!!!!!!!!!!!!!!! >:) Hier un soleil magnifique et ce matin une fine couche de neige et un ciel gris à vous flanquer le bourdon . En ce moment , il tombe une espèce de pluie gelée . Heureusement qu'on n'a pas à sortir , ça doit glisser sur la route . Moi aussi , LENA , j'aurais bien aimé perdre 1 ou 2 kg avant les fêtes mais. . .. . .. . .. . .. . .. . ... :(( :(( :(( Bon dimanche à vous toutes !!!

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 04-12-2010 à 20:33
Bonsoir les filles !! Journée avec de la neige ce matin peu de client !! Mais je pense que le chiffre ne sera pas mauvais je crois pour mon secteur . . . Les autres secteurs ne sont pas au Rdv .. Bon demain je vais voir Ginette mais je connais déjà le résultat . . . Je m'y mets pour de bon avant la fin du mois ou je crois qu'il va être difficile de faire régime . . . Bon je vous souhaite une bonne soirée a toutes. Bisous Elena

	momo (02) répond	Posté le 04-12-2010 à 17:34
bonsoir les filles chez nous aussi il neige , je revient de chez ma soeur qui habite a 5 km de chez moi ,j'avais pris mon mari comme pilote car ca glisse, nous avons fait le menu de noel ,c'est pas evident car on ne sait plus quoi manger LENA si tu a fait le trajet sans encombre , NENETTE tes ondes vont nous etre positif, CHTIPILOU pour moi aussi la balance descend doucement,-300 g c'est pas beaucoup , mais il faut mieux perdre doucement comme ca notre corps a le temps de s y habitue ,bonne soirée bien au chaud

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 04-12-2010 à 16:02
Bonjour les filles, LENA tu nous trouble avec ton WK pour nous c'est samedi dimanche, mais pour toi c'est jeudi vendredi ;) bon alors bonne semaine de travail avant le prochain WK pour toi, Ce matin beaucoup de neige c'est encore tout blanc et il fait une froid brrr pas envie de sortir :^> J'ai fait vite pour aérée la maison car la température baisse super vite. Ce soir nous devons sortir nous allons au resto avec des amis si nous n'avions pas retenu depuis déjà plus de 1 mois nous serions bien reste à la maison :^> Bon je vous fait un bisous à toutes et à plus :- :-*

	chtipilou (30) répond	Posté le 04-12-2010 à 08:53
LENA , je pensais que tu passais ton week end chez M CHRISTINE . . .. . .. . ...Ton séjour a été un peu court mais s'il t'a fait du bien , tant mieux !!! Ce matin chuis pas très contente après Gertrude . Pas bougé >:) Chuis pas encore arrivée au premier palier que je me suis fixé , à cette allure !!! Bonne journée , les filles !!!!

	Léna (MONTAGNY EN VEXIN, 60) répond	Posté le 03-12-2010 à 22:01
Bonsoir les filles !!!!! Et bien je suis partie et revenue sans aucun souci !! On n'a pas eu vraiment du temps pour vous envoyer un message avec Marie car on avait Elyse un bout chou de 5 mois qui demande beaucoup d'attention . . . surtout quand sa mère est à Las Vegas à jouer au casino avec son chère et tendre homme !!! Moi j'ai dormi dans la même chambre qu'Elyse . . . Et bien oui elle a perdu sa tétine et pleuré . . . Mais j'ai passé un excellent week end, 2 jours de décompression et de lavage de tête . . .. crop bon !!! On n'a pas mangé de crêpes mais une bonne potée au chou made in JMC . . . Bon certaines commencent leur week end moi il se fini car demain et dimanche je bosse . . . en espérant qu'il y aura des clients !!! Bon je vais dormir car je viens de faire 450 bornes . . . en passant au travers de la neige . . . Je viens d'avoir Marie et il faisait 0.9° pour -8° ici !!!! A demain . . . Lena

	momo (02) répond	Posté le 03-12-2010 à 20:29
bonsoir les filles LENA si tu va partir chez M CHRISTINE fais attention en plus on est encore en alerte orange ,je reviens du kine il fait - 7 et il y a du brouillard on ne voyais pas a 100 m , meme dans les maison on sent le froid , pourtant j'ai des doubles vitrage et des volets NENETTE certains sdf aiment mieux avoir leurs doses d'alcool , mais c'est vrai que ca ne fais mal de les voir comme ca et c'est bien que tes mains aillent mieux ,bonne soirée a vous

	chtipilou (30) répond	Posté le 03-12-2010 à 09:21
Brrrrrrrrrrrrr , un vrai matin d'hiver . Tout gris comme mon moral et glacial ! Je ne sais pas si c'est l'approche des fêtes mais le moral n'est pas au mieux . Je déteste ces fêtes de fin d'année et encore plus cette année >:) Vivement le mois de janvier et les jours qui vont rallonger petit à petit !!!!!!!!!! THERESE , je crois qu'on est placées à le même enseigne avec notre thyroïde . Pour maigrir c'est quand même plus difficile mais je n'ai pas trop à me plaindre parce que mon médecin me l'a bien stabilisée et que je n'ai pas de problèmes majeurs . Courage à toi :-* NENETTE tout pareil pour toi . J'espère qu'on va arriver à te stabiliser et que tout ira mieux . :-* MOMO , MIPI , M CHRISTINE et LENA , gros bisous :-* :-* :-*

	NENETTE94 (V ST G, 94) répond	Posté le 02-12-2010 à 19:01
Bonsoir les filles, Il fait froid et pas de soleil du temps gris mais bon dans ma région il n'y a pas eu de neige ce matin 5 mn c'est bon, mais à la radio il nous ont fait peur avec leurs alerte orange, du coup mon gentil mari m'a conduite au travail, car je n'aime pas conduire quand il y a beaucoup de neige :-S mais la franchement je pouvais le faire en plus ce soir au retour les routes sont bien nettoyer donc non problèmes ;) mais ça lui a fait du bien de sortir par ce froid ;) Du coup nous sommes aller a Créteil Soleil B-) non non c'est le nom du centre commercial, et comme il avait froid à la tète il c'est acheter un beau chapeaux en cour d'austral lie ;) Super j'ai mon beau coobowe :D mais je préfère ça à la casquette qu'il avait. LENA passe un bon WK et puis la neige sur la plage doit être beau à voire également profite et soit prudente, fait nous un petit coucou de chez Marie Christine, histoire de te savoir bien arrivée ;) THERESE je comprend le dérangement de ta thyroïde, et je m'explique un peu mieux les sots d'humeur que j'ai en ce moment, ce n'est pas forcément la déprime saisonnière comme me dit mon médecin, bon maintenant je suis entre de bonne mains et je vais continuer de me faire surveiller pour la suite. Au fait mes mains vont mieux les infiltrations font leurs effets super ;) :D Je vous fait des gros bisous à plus bonne soirée et attention au chutes de neige, même chutes sur les fesses car ail ail ail ça fait mal X( X( Bisous

	thérèse (80) répond	Posté le 02-12-2010 à 18:16
coucou ! LENA : sois prudente si tu prends la route car il neige pas mal et quand on voit à la télé les gens bloqués en Bretagne, je pense qu'il serait plus raisonnable d'attendre pour manger des crêpes. . ..,en tous les cas, reste prudente ma grande ! NENETTE : oui j'ai de gros problèmes de thyroïde depuis 1996 et depuis quelques années suite à plusieurs examens on a découvert que je souffrais de la maladie de hashi-moto, c'est une maladie auto-immune qui détruit la thyroide d'ailleurs, elle n'existe quasiment plus et je prends du lévothyrox pour combler ce manque. . .je passe d'hypo en hyper thyroïdie, c'est très désagréable à vivre. . .fatigue intense, collopathie donc très mal au ventre, digestion difficile et surtout ce maudit poids qui change en plus et rarement en moins. . .grrrrrr !!! CHTIPILOU : alors tu as eu un rayon de soleil ? ? ? veinarde ! ici on se gèle ! tu vois, comme je disais à Nénette, à cause de cette thyroide, j'ai du mal à maigir et donc, bien souvent, je perds patience et laisse tomber le régime. . .quand on a découvert cette maladie j'avais pris 5 kgs en 1 semaine !!! bon j'étais plus mince mais tout de même ! en même temps, je n'ai jamais été vraiment mince quoique, quand je regarde certaines photos, je mettais du 38/40 et là j'en suis au 44 !!!! et parfois 46 en manteau :(( :(( MOMO MIPIPATCH M.CHRISTINE et je pense n'avoir oublié personne GRRROOOOOOOOSSSS BISOUSSSS

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