Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

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	NEIGE (40) répond	Posté le 05-12-2010 à 21:37
TATIANA Quand même tu as bien le droit de manger comme tu veux . . .. . .. . .. . .. Je connais ,je t'assure ce genre de problème , mais je n'ai jamais cédé devant qui que ce soit et encore moins devant mon mari! Je te jure que c'était pas facile avec un alcoolique de faire le régime et encore moins de suivre JMC car, jusqu'à ce qu'il le rencontre le 18novembre , JMC était la bête noire de la maison ! Le forum une boite à p. . .. ! Mais je lui ai prouvé qu'il se trompait et vous étes des personnes tout à fait honorables et à respecter !! Maintenant il me laisse tranquille et vient même voir les forums et les images et vidéos que je fais! Il ne voulait pas de chien et pourtant c'est lui qui s'en occupe et qui l'a sur ses genoux tous les soirs en regardant la télé! C'est lui qui lui donne à manger quand nous mangeons ! C'est aussi lui qui sort le chien toute la journée! C'est encore lui qui fait les repas (allégés) C'est lui qui fait aussi les courses (sauf des petits trucs en plus dont j'ai besoin) J'ai galéré pendant des années , mais je ne regrette pas car j'en suis récompensée ! Ton mari n'a pas le droit de t'empêcher de faire ton régime et les reproches qu'il te fait c'est (excuses moi :du harcèlement moral) et c'est puni par la loi !!! J'étais à un cheveu du divorce en septembre à cause de ça ! Mon mari a brusquement changé quand j'ai téléphoné pour prendre un appartement devant lui! Maintenant il est doux!!!!

	TATIANA 02 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 05-12-2010 à 19:55
Bonsoir les copines, contente de vous relire, oui ma JOSS j'ai lu dans ton forum ce matin dis donc tu as super bien perdu de poids moi pas trop car je fais pas trop ma famille ne m'aide en rien d'ailleurs à part ma maman mais elle habite pas là. Mon mari me dit que je suis personnelle à le faire et que je m'occupe trop du repas alors j'en ai eu un ral bol de l'entendre critiquer ce régime et moi même surtout. De toute façon il m'aide en rien il m'entasse plus qu'autre chose et des fois il me fait plutôt chier (désolé du mot). Mais bon j'aimerai reprendre correctement mais j'en ai plus le courage avec lui qui n'arrête pas de dire et redire des choses méchantes. Alors on verra quand je reprendrai. Bisous à toutes et un grand merci de me répondre surtout. TATIANA 02

	NEIGE (40) répond	Posté le 05-12-2010 à 09:28
BONJOUR LE PETIT TRAIN DE JUILLET PAKILOU j'ai bien perdu 16k en 6 mois !! alors pourquoi pas 5 ou 10 k Les menus sont équilibrés donc pas de problèmes il faut manger un peu de tout car c'est là la base de cette méthode :chaque aliment de la journée sert pour maigrir, les dièts on élaboré de manière à ce que les aliments se complètent et travaillent pour faire éliminer les graisses! Elle conseillent d'ailleurs de ne pas inter-changer les jours , mais on peut inter-changer les menus dans la journée ! N'hésitez pas à leurs poser des questions sur le forum: "questions sur le programme" ALLEZ ON PASSE A L'ATTAQUE DEMAIN

	NEIGE (40) répond	Posté le 04-12-2010 à 20:49
Bonsoir le petit train de juillet Je vois que la motivation porte ses fruits ,en parlant de fruits ,je suis allée faire mes courses pour lundi ,j'en aurai presque pour la semaine!!! Hé oui ! je ne pouvais pas acheter :2 petits suisse, 200g de moules, 125g de chou 125g de citrouille etc! Je sais bien qu'il est mignon Jean Michel (quoi que c'est pas lui qui fait les menus ce sont les dièts) hi!hi! lui il ne donne que son nom au régime !!! Donc c'est parti pour moi les menus "à la lettre près" et tous ces petits grammes en trop vont s'effacer comme par magie !!! hi! hi! Je plaisante bien sur on verra samedi ce que" dame balance" me dira!! mais elle aura intérêt d'être de mon avis . . .. . .. . .. . .. . . kilos ça va pas la déranger de les avoir en moins !!! pas vrai?? allez je vais aller me coucher mais je vais voir si ma psy adorée est passée mettre ses mots bleus Bisous et à demain

	PAKILOU répond	Posté le 04-12-2010 à 20:42
BONSOIR NEIGE J'ai bien "compris" ce que tu m'as écrit, donc me voilà et je vais copier sur tes menus, mais moi je suivais le 1200,cal et encore pas autant de légumes . peux plus avaler autant, alors c'est ou l'entrée ou les légumes verts. Je pense également à mes chevilles, je tombe régulièrement une à deux fois par an ( et je ne blague pas) Donc reprendre très sérieusement, car comme le dit Bernadette, mon dos me dirait merci avec qq kilos en moins, car pour mes 150 cm je pèse 71Kg et il y na six mois je faisais 68/69 je fais souvent des marches arrières. . .. . .heureusement que je ne conduis plus. . . BERNADETTE, nous avons presque le même poids et les mêmes mensurations. . .mais je ne pense pas pouvoir perdre 10 Kg en cinq mois. . ..à moins de mourir de faim :(( :(( X( BISOUS

	REUSSITE répond	Posté le 04-12-2010 à 20:26
BIZ A TOUTES, IL FAIT FROID je me fait une galette, au son

	REUSSITE répond	Posté le 04-12-2010 à 20:06
joss bravo, souffle moi de TA MOTIVATION, et encore BRAVO TATIANA, GRAND BONJOUR NEIGE, ils vont partir tes 5kilos, allez BIZ MA GRANDE

	REUSSITE répond	Posté le 04-12-2010 à 20:03
BERNADATTE OK ca roule, et je t'écris de suite, POUR MOTIVATION INTENSIVE, ON VAS SE FIXER UNE DATE, UN JOUR DE PESEE, moi j'avoue c'est presque tous les jours..BIS A TOUTES

	bernadette (24) répond	Posté le 04-12-2010 à 16:35
bonjour les copines comment allez vous moi je vais pas trop mal mais la balance pas gentille avec moi ce matin alors faut vraiment que je me remette au boulot serieusement la balance m'affiche 74.3 ce matin grrrrrrrrrrrrrrrrr moi qui arriver avant les vacances a 69.9 faut que j'y retournes vite mon dos me le disait ses jours ci Reussite je suis partante avec toi si tu veux je te met mon adresse email et ensuite on verra pour s'echanger nos numeros de telephone si tu veux moi je veux réussir cette fois ci pas le choix faut que je perde d'ici avril 2011 je sais que c'est faisable mais je vais avoir besoin de votre soutien je desire perdre 10 kilos d'ici avril 2011 besoin de votre soutien les copines on est toutes la pour la meme chose alors on se soutien et se motive et croyez moi moi qui garde des enfants la journée pas toujours simple Jonquille je vois que toi aussi tu es partante alors c'est pareil pour toi si tu veux je met mon adresse email a la fin pas de souci tu peux m'ecrire toi ma amie neige on est en discution tous les jours sur msn et tu as mes coordonnées alors pas de problemes bon voila pour aujourd'hui j'ai demarrer mon combat ce matin j'ai marcher 1h30 pas craquer de la journee pour l'instant je bosses en plus la petite a manger son gouter et moi je me suis tourner sur une tisane faut que je tienne mon adresse email : beybernadette@wanadoo.fr ou na_dette@live.fr ça s'est msn voila les copines allez je retourne a ma couture ça va pas avancer bisous

	NEIGE (40) répond	Posté le 04-12-2010 à 10:35
JOSS question mesures pour moi pas possible trop de plis surtout aux cuisses! je crois bien que je vais me faire opérée encore car tout pendouille et je risque des mycoses !pourtant ça me fait encore peur à cause de anesthésiste c'est chaque fois la galère! Bof je me donne jusqu'en mais pour prendre ma décision! Me reste 5k à perdre je vais voir après Noël! bisous à chacune

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