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par NEIGE (40) | Posté le 16-07-2010 à 10:08 | |
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Bonjour!
J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire! | |||
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frania24 (saint-front-la rivière, 24) répond | Posté le 03-01-2011 à 09:45 | ||
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coucoou les filles
voici ma pesée ( pas trop contente du résultat , je je veux jouer franco) 91,900 reprise de 2,4 IMC 34,057 - je vise moins de 28- je commence les restriction de ce pas. BIZZ |
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NEIGE (40) répond | Posté le 03-01-2011 à 08:46 | ||
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Bonjour le petit train de juillet
Voilà! verdict ce matin = je commence comme j'ai fini à 72.4k J'étai à 74.4k le 4janvier 2010! donc dans l'ensemble je suis pas mécontente! Pas régime ce matin car faut finir les restes , mais je vais en mettre au congel car notre fille se levant à midi elle ne mangeait pas ,sauf son petit déjeuner! Hier soir nous avons eu la visite de notre fils Dominique et son fils qui habite lacanau 33 en principe il revient le WE prochain (en principe)! Notre fille est repartie hier par le train . . ..jusqu'à quand? . . ..mystère. . .. . ... Mais je suis très heureuse car j'ai pu voir tous mes enfants et mes petits enfants, même si ils ne sont pas venus tous ensembles il sont venus et je suis fière d'eux car chaque fois qu'ils se rencontrent . . .. . .. . .. . .c'est du plaisir , des blagues, des rires et je les adore!! donc on part avec un objectif d'être plus légères en fin d'année, de vivre pour être en forme et être heureuses! Notre fille me permet de me faire un beau cadeau dont je rêve depuis longtemps " une chantourneuse " pour découper des formes en bois que je pyrogravure et peint ! je vais aller me la chercher aujourd'hui! J'ai aussi pris la résolution d'être "sage" et faire un peu plus de ménage ,à commencer par le repassage qui monte,qui monte,qui monte. . .. . .. . .. Bisous |
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puce95 (95) répond | Posté le 02-01-2011 à 21:04 | ||
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BOnsoir
et oui fini le foie gras le saumon et le champ.;demain carottes, légumes verts et adieu les graisses.. c'est reparti pour un tour! Bon courage au train qui redemarre! |
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jmb (paris, 75), Membre de l'équipe répond | Posté le 02-01-2011 à 16:56 | ||
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Merci michele pour toutes ces belles photos !
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michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 02-01-2011 à 15:55 | ||
je part a monastir bon courage a vous toutes pleins de bonnes resolutions a plus :-* :-*
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NEIGE (40) répond | Posté le 02-01-2011 à 14:44 | ||
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JOSS
fais attention à ce que tu dis,tu sais que je suis surveillée de près!! et que l'on m'aime pas sur certains endroits ! Je dois faire très attention à mes écrits! Boff. . .. . .. . ...je m'en fiche maintenant !!! Le jour ou vous en aurez marre de me voir vous me le direz et je m'éclipserai c'est tout! Bon je repart jouer à la belote! j'adore ça Bisous |
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Joss (Blois, 41) répond | Posté le 02-01-2011 à 13:51 | ||
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Mais non,Neige,tu n'es pas notre gendarme mais notre "mère" à toutes.
je ne suis pas encore parvenue à me remettre au régime. Ce matin j'ai materné ma mère:aide à l'habillage,changer les draps,faire la vaisselle,rentrer du bois. . . Cet aprem c'est mon mari qui est encore coincé,il croit que ça va passer tout seul. . . |
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NEIGE (40) répond | Posté le 02-01-2011 à 08:51 | ||
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Bonjour le petit train de juillet
Allez !!!c'est le dernier jour de vaches grasse ,on entame l'année avec de bonne résolutions et on va s'accrocher au Wagons les unes les autres et on ne va pas lâcher! Même 100g de moins c'est une victoire car c'est 100g de plus en muscle et une année de plus à vivre! Une année pour profiter de nos amis et notre famille! alors on maintient le cap! Demain tout le monde monte sur la balance et on va faire un petit bilan: Vous notez sur une feuille : 1° votre poids 2° votre hauteur 3° la base calorique que vous avez choisi 4° le poids que vous voulez atteindre au minimum! Je ne vous demande pas de le mettre sur le forum (c'est démotivant) Demain on se met aux 900cal pour éliminer les toxines des fêtes,on boit 2litres d'eau par jours et on marche 30mn par jour (si on peut bien sur) Plus de chocolat ou crème glacée pendant 7 jours Voilà pour mes conseils! Bon,vous savez que je ne suis pas votre gendarme et que vous êtes seules pour vous prendre en charge donc c'est à vous de décider si vous voulez perdre du poids ou pas! Je dois faire en toute confiance! N'oubliez pas de poser des questions aux dièts! Bisous les amies et bonne chance que la force soit avec vous bonne journée |
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michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 01-01-2011 à 21:04 | ||
neige et reussite une petite photo de michele du perigord du premier de l'an au boulot pour la perte des kilos :-* :-* :-* a toutes
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frania24 (saint-front-la rivière, 24) répond | Posté le 01-01-2011 à 20:04 | ||
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MA PETITE NEIGE, je te souhaite plein de bonnes choses pour cette nouvelle année. Merci pour tes bons conseils, ta gentillesse, ton dévouement.
Nous avons c'est sûr, tout pour réussir avec le programme de JMC, mais combien c'est réconfortant de te savoir à nos côtés, toi, qui a si bien réussi dans cette maudite guerre face aux kilos. Je te souhaite une bonne santé, et t'embrasse très fort. Une fille du Périgord qui t'estime beaucoup. |
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