Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

Retour au forum

	ongles d'or (27) répond	Posté le 13-01-2011 à 20:01
merci neige, tu sais je suis nouvelle et je ne suis pas encore au point pour tout ce qui est équivalence, crois tu que aprés la 1 première semaine il faut descendre a 1200 cal ou que je continue celui a 1400 merci pour vos réponses

	REUSSITE répond	Posté le 13-01-2011 à 09:03
TATANIA JE PENSE A TOI, dans son job ta fille doit en voir des "pareils". . ...mais pas facile quand c chez DANS SA PROPRE MAISON

	NEIGE (40) répond	Posté le 12-01-2011 à 22:14
Bonsoir à toutes Ongles d'ors voici la réponse de la dièt mais je sais pas si c'est ça que tu attendais! Mélanie, diététicienne, Equipe Savoir Maigrir répond Posté le 12-01-2011 à 16:23 Signaler un abus ongles d'or, Vous souhaitez remplacer le pesto? C'est très simple, il vous suffit de prendre la liste d'ingrédients qui le compose (cf "recettes minceur"), et de remplacer chacun d'eux par un autre, équivalent. Vous pouvez sinon conserver les ingrédients et les consommer indépendamment. Ceci est valable pour toutes les recettes. TATIANA je suis contente que tu passes ça me fait plaisir! Désolée pour ton mari ,tu sais que je te comprends! Pour Falco gardes le il est ton ami et tu en as besoin pour ton équilibre psychologique et physique! Il va t'aider à tenir le coup! Tu sait ici Elbo André l'aime et s'en occupe ,je peux t'assurer que , même les enfants n'ont le droit de lui faire du mal ,il lui donne à manger et le sort plusieurs fois par jours! C'est notre Bébé !! Non je ne l'emmène pas partout en voiture , mais sinon il est toujours à mes pieds sauf la nuit ,il couche en bas ! Mais ne dit rien il est aussi chez lui,il a sa caisse et mes chaussons sur lesquels il dort! Bon courage ,je t'embrasse très fort et n'hésites pas à venir parler!

	Sté (WAVRIN, 59) répond	Posté le 12-01-2011 à 22:07
Aujourd'hui c'est mercredi et donc la journée des enfants !!! :D Je ne travaille pas le mercredi pour m'occuper de mes petits lou. . . donc tentation aux grignotages. . .. J'ai eu beaucoup de mal à résister :-S : j'ai juste manger un petit morceau de chocolat à 4 h et une tasse de céréales en dessert ce soir. . .. :^> j'avais trop faim. Je suis un peu dégouté mais je me dis que je me rattraperai demain ! (j'espère) Bonne et heureuse année 2011 Courage à TATIANA, dis toi que tu es dans le creux de la vague, ça ne pourra être que mieux après. . . Comme on dit après la pluie le beau temps. . .. Bon courage !

	TATIANA 02 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 12-01-2011 à 16:44
je voulais dire des petits bonjours que je vous ferais de temps en temps. J'ai pas fini ce que je marquais. Voilà j'espère que NEIGE tu vas bien et qu'ANDRE aussi va très bien et que la santé pour vous deux est bonne surtout. NEIGE j'ai failli me séparer de mon chien FALCO qui va avoir demain 5 mois car mon mari n'arrête pas de dire que je n'aurais pas dû l'acheter et de plus il ne l'aime pas car il est constamment avec moi même quand je prends la voiture je l'emmène avec moi car je ne veux pas le laisser avec lui ni avec les enfants car c'est un MALINOIS et avec les enfants on ne sait jamais ce n'est pas un caniche que j'ai acheté. Enfin NEIGE voilà les nouvelles mais mon chien je le garde je l'aime et il m'aime ce chien c'est mon ami. Au moins avec lui je peux avoir confiance en son amitié. Sinon mon mari fout toujours la M. . .e ma fille de 25 ANS NE VEUT PLUS DORMIR ICI et mon gendre aussi car mon mari bourré est ignoble et bonjour le nouvel an passé avec lui il a insulté ma fille. Enfin c'était très dur. BISOUS NEIGE et toutes les filles. Alors en ce moment pas trop envie de faire régime et je rzecherche un boulot pour foutre le camp d'avec lui. Bisous Ancienne SISSI 02

	TATIANA 02 (Trélou sur Marne, 02) répond	Posté le 12-01-2011 à 16:26
Bonjour les filles et NEIGE et REUSSITE et PUCE et toutes les autres que je nomme pas, meilleurs voeux 2011 à toutes et surtout la santé. Je ne viens plus beaucoup discuter sur les forums pas trop le moral en ce moment mais j'espère que vous allez toutes très bien. Je n'arrive même plus à faire le régime plus de motivation et des soucis à GOGO. Enfin je vais essayer de revenir et vous dire des petits

	NEIGE (40) répond	Posté le 12-01-2011 à 10:57
Bonjour le petit train de juillet Voilà ! je viens vous soumettre une idée que je pense bonne! Je lis sur plusieurs forums une inquiétude face au risque d'être lu par des tiers non inscrits au programme et que notre vie privée en soit affectée! Donc , déjà nous avons des pseudo ,c'est bien ! je propose que chaque personne ici et sur les forums donne un pseudo pour le cas ou elle nommerai quelqu'un de sa famille! J'ai pensé un nom de fleur, de pierre ou d'oiseau ou ce qui vous plait! Que pensez vous de ma proposition!

	RENAISSANCE (70, 70) répond	Posté le 11-01-2011 à 22:42
Super la photo . . ..merci NEIGE . . .. . .. . .. Bizzzzz a tout le monde

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 11-01-2011 à 22:10
Neige je vois que tu en as profité c'est bien tu as raison ,il faut se faire plaisir de temps en temps et dès que j' aurais plus d' enfants à charge je ferais comme toi j' en profiterai allez gros :-* à toi et à ton petit train de juillet , moi j' ai repris presque 4 kilos depuis le mois de novembre et décembre , je m'y suis remis mais je crois que cela sera plus dur que la toute première fois bonne année à vous toutes ;) :-q

	ongles d'or (27) répond	Posté le 11-01-2011 à 21:56
bonjour neige, par quoi je peux remplacer le pesto de demain?je n'ai pas trouvé d'équivalence. merci de votre réponse viviane

6701 - 6710 de 8273

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 828
»

«
‹ Préc.
671
672
673
674
675
676
677
678
679
680
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !