Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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MOTIVATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mamijo (Frontenac) (33) Posté le 06-11-2009 à 19:19
Ce n'est pas grave si personne me répond mais au moins j'aurai dit ce que je pensais.

Quand un forum est créé c'est que la personne qui l'a fait a un besoin de communiquer et recherche quelque chose.

Je trouve irrespectueux de la part de certains ou certaines de ne plus donner signe de vie après la création de leur site. Nous prenons la peine de nous arrêter sur leur site et d'y mettre un petit mot de soutien et d'encouragement. Si ce forum n'a plus de raison d'exister, que les créateurs prennent leurs responsabilités et le signale, nous ne perdrons plus notre temps à visiter des sites fantômes et à les faire vivre pour eux et irons aider ceux ou celles qui en ont réellement besoin.

Création = Motivation = Respect d'autrui
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mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 25-11-2009 à 14:44
Bonjour Pomme et Clohuna

Pas grand monde aujourd'hui mais c'est vrai que c'est journée chargée pour les nounous (Pioupiou et Patricia) et Mapie a école ce matin.
Non Clohuna je suis en très bonne santé (pour le moment) mais j'étais "très" occupée ce matin. Le Crédit Mutuel invite toutes les associations du canton à une réunion cet après-midi et j'avais mes rapports financiers à préparer. S'ils veulent nous donner un peu de sous, il faut savoir les faire pleurer.
Je vous retrouverai dans la soirée.
Bisous - Josette


clohuna (35) répond Posté le 25-11-2009 à 12:32
Bonjour,Pomme de reinette et pomme d'api. . ..,nous sommes seules aussi ce matin, malgré mon lever tardif?Que se passe-t-il,Mamijo,tu as peut-être des ennuis techniques,ce qui est bien énervant mais quand même préférable à une maladie!
Bon courazge les filles,faisons plaisir à notre chère coach et pensons à ses conseils!
Chipette, donne de tes nouvelles,ça fera plaisir à toutes les filles.
Bonne journée sans fringalles.
Michèle (l'autre!).




Pomme(15kg) (68) répond Posté le 25-11-2009 à 11:29
Bonjour les Filles,Mamijo le chenil passe à la télé sur direct8 le 13 décembre à 11h30.Pour le toast au chèvre,je prend 1 tranche de pain complet et la moitié du crottin et je le passe au grill c'est la recette JMC.Mamijo c'est bien tu fait les équivalences car dans le régime les Filles il n'y a pas d'interdit,il faut seulement remplacer.A+++


mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 24-11-2009 à 23:03
Pour en finir avec le chapitre "naissance" moi aussi j'ai eu la grande joie d'assister en direct à la naissance des 2 garçons de ma fille. Elle avait demandé à son médecin si je pouvais rester avec elle et il a accepté aussitôt. Bien sûr nous sommes mamans et avons été "aux premières loges" il y a quelques années mais aucune comparaison quand on assiste à la naissance d'un petit être, mais malgré tout j'avais l'impression de redevenir maman une fois de plus.

Je vais vous souhaiter à toutes une bonne soirée, une bonne nuit et vous dis à demain.
Bisous à toutes - Josette


mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 24-11-2009 à 22:53
CHIPETTE (Michèle Legrand)

Que se passe t il ? Pourquoi ne viens-tu plus nous rendre visite ? Je pensais que tu avais trouvé ta place sur ce forum.
Même si tu as eu un "petit coup de mou" n'hésites pas reviens nous voir. La motivation c'est ce qu'il y a de plus vrai pour mener à bien notre combat que nous nous sommes dictés.


mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 24-11-2009 à 22:47
Ca y est Clohuna, tu t'es bien défoulée, vas-tu mettre en pratique toutes tes bonnes résolutions de jeter à la poubelle toutes ces bonnes gourmandises défendues ? ? ??
Honnêtement, la vie deviendrai bien monotone si on ne pouvait plus se permettre quelques petites fantaisies.
Ce soir j'ai craqué sur 3 truffes. Du coup je n'ai pas mangé mon fruit ce soir.


mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 24-11-2009 à 22:44
Mapie tu n'avais dis à personne que tu faisais le régime ? Tu as du être contente que les résultats se soient remarqués. Mais il n'y a pas de raisons de culpabiliser, si tu suis les menus sans faire trop d'écarts tu peux t'autoriser un débordement. J'ai un peu honte je vous donne des conseils que je ne suis même pas, les menus de rattrapage je n'ai jamais éprouvé le besoin de les faire. Ils sont utiles en cas de réels et énormes abus.
Côté vaccin, c'est vrai que c'est assez délicat, le médecin de ma fille ne veut pas les faire aux enfants, il estime que ce n'est plus le moment de les faire, il y a trop d'incertitudes et certains enfants ont déjà été en contact avec le virus sans le savoir.


mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 24-11-2009 à 22:35
Patricia, j'ai oublié de te dire que le fromage blanc était de trop dans la mesure où tu as mangé un toast de chèvre chaud.
Le toast tu l'as fait avec quoi ? As-tu essayé de le faire avec de la pomme ? Tu coupes la pomme en 4 rondelles et tu mets sur chaque le 1/4 de la portion de chèvre, passer au four 5/10 mn, c'est super bon, je ne le mange plus que comme ça et les enfants adorent.


mamijo (Frontenac) (33) répond Posté le 24-11-2009 à 22:30
Novembre et Décembre sont 2 mois chargés pour les anniversaires et un sacré coup pour nos régimes. Pour moi aussi ça va être dur : le 12/12 mon petit fils, le 23 c'est moi, le 24 ma belle-mère, le 27 mon mari. Mais c'est faisable si nous sommes raisonnables la semaine nous pouvons faire un petit écart le dimanche.
Patricia ne pense pas que c'est le régime qui te fatigue. Les menus sont bien équilibrés et qui ne nous laisse pas sur notre faim. Il se peut que ce soit le changement de temps, le changement d'heure, le surcroît de travail, tes journées de formation + tous les petits travaux manuels que tu rajoutes à tes journées de nounou. Il n'en faut pas davantage pour perdre son tonus. Accorde toi une petite journée de détente. Tu en es où de ta perte de poids, il ne faudrait pas que tu maigrisses trop vite non plus.


clohuna (35) répond Posté le 24-11-2009 à 22:25
Pomme,tu es très courageuse,je le pense vraiment et tu mérites de maigrir!
Pomme et Pat, moi non plus je ne jette pas, mais quand j'achète un aliment sucré pour mes petits-enfants,je leur donne ce qui reste quand ils repartent.Sinon,je me connais,ça ne sera pas perdu pour la mère Michèle (en cachette du père Lustucru,qui la surveille un peu!)
Mapie,tu as raison,j'ai une belle-fille charmante et je m'en réjouis car j'ai un fils et enfant unique!Mais nous nous entendons bien aussi avec ses parents!on a de la chance et nous faisons attention que cela continue.
Bonne nuit,les mamijosettes et à demain!



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