Je commence lundi 13 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-02-2012 à 03:47
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nouchette30, Ambassadeur(rice) répond	Posté le 13-02-2012 à 07:18
:D bonjour tout le monde et bonne journée . . . je me permet de venir chez vous ..une certaine personne est contre " les groupes " .. pourtant je peus vous dire que moi-même si j'avais été invitée à participer pour faire partie d'un groupe , je n'en serais pas là ou j'en suis maintenant .. je me suis inscrite en décembre 2011 jusqu'en décembre 2012 . . .mais si je suis encore là , c'est que je n'ai pas renouvelé mon abonnement ..j' ai fait tout ce que je devais faire au sujet du régime le carnet minceur , etc..etc. . . j'ai tourné en rond dans plusieurs forums sans jamais trouver ce que je désirais car je n'avais aucune réponse sur les questions posées et bien souvent quand vous leurs " souhaitez une bonne journée " 6 mois aprés vous attendez une réponse . . .. puis je me suis engagée dans un forum qui .. aujourd'hui ne marche plus . . .les personnes qui étaient inscrites ne venant plus . . . Aujourd'hui je fais partie d'un groupe super sympas ..MIRELLA qui est "BENEVOLE " est là pour nous soutenir et répond à toutes vos questions !! ce qui n'enlève rien aux spécialistes ..au contraire , il y règne une bonne ambiance et surtout une bonne amitié . . ..à toutes et tous je vous souhaite un bon lundi . . . :-* A +

	swanny03 (la colombe, 50) répond	Posté le 13-02-2012 à 07:01
bonjour. Pesée ce matin, 200gr en moins que le poids donner, toujours ca de moins a perdre;;; :P La motivation est la. Pas facile de commencer pendant les vacances, mais ca va le faire. Bon régime a tous :-q :-*

	MelindaBayle, Membre de l'équipe répond	Posté le 13-02-2012 à 06:56
Et voilà, c'est le grand jour ! Je vous souhaite un excellent début de programme et vous félicite pour ce premier pas vers votre objectif minceur ! Gardez toujours votre objectif en tête pour booster votre motivation ! Allez, c'est parti pour votre nouvelle vie ! ;)

	sand37ans (bonneuil sur marne, 94) répond	Posté le 13-02-2012 à 06:52
:) moi aussi je commence aujour'hui la je vient alle fait un peu de sport devant la tele sur ma console des jeux vient bouge avec zumba apres je vient manger et alle achet nuovel pese-personne pour bien demarre et avec zumba je vient achet a carrfour ce le dernier juor ce pas cher je sur super heureux

	Mafrida (44) répond	Posté le 13-02-2012 à 06:24
Oui, c'est le grand jour. Je passe d'abord par la case ordi, ensuite je vais prendre mon petit déjeuner façon JMC Allez Haut les Coeurs à tous ceux qui commencent aujourd'hui Mafrida

	lilas58 (58) répond	Posté le 13-02-2012 à 00:09
j-0 c'est parti!!!

	mamiedus (dammarys les lys, 77) répond	Posté le 13-02-2012 à 00:08
bon soir patpatgemoi(pais,75) , je suis très étonnée, tu est en 23e semaines, tu n’aie jamais venue sur les forums? j'aie commencée le 21/11/2011, bien sur au débuts c'est tout nouveaux et puis tout va bien. les plus importantes sont les personnes qui sont passées par les mêmes chemins que vous allez prendre, les professionnels ne peuvent pas vous aider de la même façon. vivre le plan du Dr COHEN c'est ce remettre en question par rapport à soi, à son environnement, au rapport avec les aliments et ça il faut y avoir passée pour l'expliquer. je pense que la chaine qui va former vôtre groupe saura forte de toutes les choses que vous allez vous apporter les unes et les autres dans la chassons bon vous allez vivre vôtre régime, il y aura des choses positives et d'autre négatif pour vous d'autre personnes les trouverons super, tout est relatif. en vous écrivant ça, j'aie l’impression d'avoir bien avancer, je vous souhaite à toutes et à tous de trouver vôtre chemin, des groupes il y en à d'autre au fil du temps, vous allez trouver le vôtre A+ je ne me suis pas bien présentée j'aie 68 ans, 25kg à perdre et 8.500kg sont partis alors pourquoi pas vous.

	vero-bouclettes (sarrebourg, 57) répond	Posté le 12-02-2012 à 23:06
Bonsoir. . . Moi aussi, je commence demain ! Dur, dur de se motiver. . . Je suis en vacances pendant 2 semaimes, ce qui devrait me faciliter le "démarrage". . . Généralement, c'est lorsque le stress du boulot me "pousse" à manger plus qu'il ne faudrait que je me laisse complètement "déborder" et que les kilos arrivent !!! ¨Pourtant j'essaye de faire du sport, mais ce n'est pas toujours évident entre les enfants, le boulot, mon chéri qui est au loin. . . je vais essayer de "tenir" le coup, d'autant plus qu'il commence à se rendre compte de mes kilos qui s'installent. . . :^> Allé. . .zou. . .ça va le faire !!! Bon courage à toutes et à tous !!! :-* :-* :-*

	kiki11_11210 (11) répond	Posté le 12-02-2012 à 22:49
Bonsoir je commence demain inscrite depuis février dernier je recommence tout à zéro cela marche mais je n avait pas fait la stabilisation qui équivaut à 1 semaine part kilos perdu après au moins 5 repas diététiques/ semaines. Dur dur de reprendre ou de commence j avoue.courage.

	Sosones93 (bondy, 93) répond	Posté le 12-02-2012 à 22:36
moic est sofia et je commence demain.jai veraiment envie de perdre du poids;alors aider moi s ils vous plait je me sens pas bien du tt

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