Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-07-2011 à 07:42
Je vos que TITITE fait un copier coller du meme message dans tous les forums, je vois pas trop l'interet ! mais bon !

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-07-2011 à 07:24
gribouille, les liens d'amitié viendront doucement, ne t'inquite pas, tu es aussi sur le groupe rencontre nationale ,je te ferais un petit coucou la bas ;) je vous expliquerais plus tard comment je procedais pour m'y retrouver entre tout les pseudo qaund j'ai commencer il y a 3 ans

	TITITE . (49) répond	Posté le 01-07-2011 à 07:22
bonjour.la fin de semaine approche à grand pas et je souhaite que vous passiez un trés bon week-end avec du beau temps ,pour profiter de vos proches et étre un peu moins bousculer par le travail. je vous souhaite une trés bonne réussite pour demain samedi avec notre balance (GERTRUDE). et si cela n'ai pas le cas ,sachez que la semaine prochaine sera meilleure B-) B-) B-) B-) B-) trés bon vendredi B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) merci de tout coeur de vos gentils méssages B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) gros bisous B-) B-) B-) B-)

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-07-2011 à 07:21
bonjour, Pusilami, la wii fit est une balance avec le cd de jeux fourni avec, il y a pas mal d'activité, jeux amusant qui permettre de travaillé l'equilibre, les reflexions, le travail du corps, du yoga, de la gym, de l'endurance ( jogging, step, boxe ..) tout un tas de petite activités tres stimulante pour bouger en s'amusant, et adapter a toute la famille, il y a aussi bien sur la pesé, ca indique l'IMC, le poids bien sur et te garde en memoire ton evolution sur une courbe, tu y indique un objectif (perte 2 kg sur 2 semaine par exemple) et te tiens au courant de l'evolution. Je le trouve tres stimulant tout en s'amusant. merci Caro, apres 3 ans sur le site, j'ai fait aussi beaucoup d'erreur et je commence a etre rodé ! lol vous inquietez pas si vous etes un peu perdu entre tout les pseudos, je suis egalement perdu, mais avec le temps vous commencera a mieux vous reperé, sans doute redemmanderez vous 2-3 fois la meme chose a la meme personne mais petit a petit pour apprendrez a vous connaitre et vous serez moins nombreuses , celle qui resteront sur du long terme seront plus proche plus tard

	KYPREOS MAGALIE (GOURNAY EN BRAY, 76) répond	Posté le 01-07-2011 à 06:34
salut les filles!!!le réveil a deja sonné pour moi :(( Une nuit horrible mon mari n'a pas arrêté de ronfler de toute la nuit, et besoin de vitC, donc 1jus d'orange avec mon bol de lait ça me fera du bien :) . Cigale je suis d'accord avec toi les moustiques, c'est une vrai plaie même en Normandie X( Bonne journée a toute, et demain je me pèse j'espere que j'aurai une bonne surprise

	gribouilles (thônes, 74) répond	Posté le 01-07-2011 à 06:28
bonjour à toutes :) pas facile d'avoir des amies sur le :( forum j'ai l'impression que chacun à son ptit groupe bonne journée à toutes et bonne continuation ;)

	cigale (marseille, 13) répond	Posté le 01-07-2011 à 05:40
Je suis ravie pour ma première nuit j'ai super bien tenu; j'ai pris mon repas à 23h : haricots gourmands et tomates avec 100 g de riz et du jambon; 2 petits suisses et enfin 2 kiwis; par contre j'ai bu ma bouteille de contrex 1l500 et 2 verres de tisane menthe, réglisse; je finis dans 1heure 30, il me tarde de rentrer . . ..non pas pour monter sur la balance mais pour aller me coucher ;) :) Par contre les moustiques ne m'ont pas épargnée : ils se sont fait un festin. . . X( Bonne continuation à vous toutes et je reviens dés que je me lève pour vous lire et prendre de vos nouvelles. . . Pusilami j'ai bien reçu ton message mais je n'aipas réussi à te répondre : cela ne fonctionne pas . . ..je me repencherais sur le problème dans la journée. bises à toutes et courage pour cette nouvelle journée

	celine (vincennes, 94) répond	Posté le 01-07-2011 à 00:55
Bonsoir à toutes. . .Et bonne nuit. Tenez-bon! Caro désolée de t'avoir loupée, je pensais qu'il n'y avait plus personne. . .Toujours impossible de répondre aux invitations où c'est moi qui ne sait pas y faire? Bises à vous. ;)

	caro (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 01-07-2011 à 00:45
Bisous Pusi, à demain, moi aussi je vais au dodo. . .

	Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond	Posté le 01-07-2011 à 00:42
Coucou Caro, juste un dernier bisou avant le dodo ! A demain. Et pour toutes celles qui me liront a leur réveil. Une bonne journée dans le calme et la serenite et surtout comme le dit JMC : Maissons le stress a la porte. Bon courage a toutes. <X <X <X

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