Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	pascale (carcassonne, 11) répond	Posté le 01-07-2011 à 09:22
ce soir le week-end donc difficile de suivre le programme à la lettre ! chez moi le vendredi et samedi soir c'est détente complète ; apéro et sandwich devant la télé ! Alors je me demande si a midi je dois faire le repas sans féculent et sans fruit ou alors si j'anticipe avec le menu de rattrapage (omelette blanche ou fromage blanc) Que me conseillez-vous ?

	SSP (Dreux, 28) répond	Posté le 01-07-2011 à 09:13
2 jours de réunion à 200 km de chez moi puis revenue tard après avoir explosé un pneu sur l'autoroute y'avait de quoi stresser alors pas toujours facile à gérer avec le régime au milieu !! X(

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 01-07-2011 à 09:11
Bonjour les filles Petit déjeuner avalé, je me dépêche pour ne pas être en retard pour le tchat de 10h. GRIBOUILLES, nous sommes nombreuses sur le blog; je ne pense pas qu'il y ait des groupes. Il faut seulement poser des questions, y répondre, faire attention aux autres. C'est sûr qu'on ne peut pas se rappeler de tout le monde. Mais tu verras dans quelques temps, ce sera plus dispersé. Il y a des gens qui ne trouvent pas leur place, des gens qui arrênte le régime etc. . . Si tu veux des amis, tu peux aussi les inviter ou leur envoyer un message personnel. Regarde à gauche de l'écran. KYPREOS, moi aussi, nuit horrible avec mon ronfleur!!!!! TITITE, sympa de venir nous voir tous les jours et nous soutenir. Et on espère bien que GERTRUDE sera sympa demain. Je vous donnerais mon menu plus tard. Je vais me préparer. A+

	pascale (carcassonne, 11) répond	Posté le 01-07-2011 à 09:09
Bonjour tout le monde ! PUSILAMI ne te prive pas du fast food si tu aimes ça !!! Dans "bonus" tu y trouves des menus tout fait à 1400 calories ! (les enfants ? à qui on dit merci? je connais ça ma fille y va 1 à 2 fois par semaine !)

	Aubergine (Gries, 67) répond	Posté le 01-07-2011 à 08:50
Titite j'espère que pour vous le régime se passe bien. Merci de m'inviter bonne journée. :D

	Aubergine (Gries, 67) répond	Posté le 01-07-2011 à 08:50
Titite j'espère que pour vous le régime se passe bien. Merci de m'inviter bonne journée. :D

	coxi (nievre, 58) répond	Posté le 01-07-2011 à 08:29
pusilami il va mieux meilleur reveil pour lui mtn c moi et les ptit jumeaux detre enrhumer greee changement temperature !merci pour les oeuf ! sinon le menu aujourd hui me plai tres bienb vendredi patateeeeeeeeeee :P c se soir ki a une idée de recette a me proposer avec des legume et viande *-:) merci

	josette (La couture Boussey, 27) répond	Posté le 01-07-2011 à 08:08
Bonjours mercis LOUGA, TARTINE,je suis comme toi les réflextions des autres me passe par dessus l'épaule il suffis d'entreprendre une action qui ne les intéressent pas,pour la critiqué. demain la pesée,je suis quand même impatiente. les repas depuis le début sont agréable,et mon époux qui mange comme moi,ça motive les apprécient. a demain pour le 1er bilan.

	TITITE . (49) répond	Posté le 01-07-2011 à 07:58
bonjour.bonne journée pacaba bises :-*

	nanou38110 (SAINT DIDIER DE LA TOUR, 38) répond	Posté le 01-07-2011 à 07:51
bonjour à toutes ! Passez une bonne journée rdv ce soir sur notre forum préféré. Gribouilles : moi je veux bien compter parmis tes amis si tu veux en plus je suis pas très loin de toi, dans l'Isère. Bisous à toutes Kypreos : tu es très jolie ! Bon courage à toutes

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