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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-06-2011 à 09:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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sandrine2011 (SOUVIGNE, 79) répond | Posté le 16-07-2011 à 18:03 | ||
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CRICRI TU EST OU? :-O
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celine (vincennes, 94) répond | Posté le 16-07-2011 à 18:03 | ||
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Un grand merci à toi, Domiluc pour tes encouragements!!! :D :-*
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sandrine2011 (SOUVIGNE, 79) répond | Posté le 16-07-2011 à 18:02 | ||
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Moumoune, oui toute les sorte de tomate sont a volonté, ecrit toi la liste de tous les légumes a volonté comme ça tu t'en rappelera
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Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond | Posté le 16-07-2011 à 18:01 | ||
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Moumoune, je pense que oui. Des tomates sont des tomates, cerises ou pas ! :D
Nanou, Pikachu, moi aussi j'ai fait Dukan. le point positif c'est qu'avant Dukan, je n'arrivait plus à maigrir, mais depuis certes je perds très vite, mais je reprend encore plus vite. X( La semaine dernière, après un écart à la pizzeria, après une semaine irréprochable, j'avais repris 1.2kg en une journée. X( Notre corps a son propre fonctionnement, un peu plus d'eau, un transit ralenti, le mauvais moment du mois et tout est déréglé. :(( Il faut garder courage. Et dès que l'une de nous sent qu'elle faiblit, il faut tout de suite venir faire un appel sur le forum. C'est notre meilleur outil pour conserver ou retrouver la motivation. ;) :-* Kate, contente de te revoir parmi nous, Marysette aussi. :D |
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sandrine2011 (SOUVIGNE, 79) répond | Posté le 16-07-2011 à 17:52 | ||
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pikachu: je me sus pesée en milieu de semaine je faisait 86.6, se matin 87.2,j'ai pri mais par rapport a samedi dernier -400g ça baisse quand meme, de toute façon quand le programme sera fini nous auront certainement des repas trop lourds, ça nous apprend a rattrapper le coup avant de reprendre trop de poids
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sandrine2011 (SOUVIGNE, 79) répond | Posté le 16-07-2011 à 17:51 | ||
pikachu: je me sus pesée en milieu de semaine je faisait 86.6, se matin 87.2,j'ai pri mais par rapport a samedi dernier -400g ça baisse quand meme, de toute façon quand le programme sera fini nous auront certainement des repas trop lourds, ça nous apprend a rattrapper le coup avant de reprendre trop de poids
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MOUMOUNE (25) répond | Posté le 16-07-2011 à 17:50 | ||
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les filles juste une question les tomates cerises c est comme les tomates ont peut en manger à volonté ?
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 16-07-2011 à 15:13 | ||
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Bonjour,
encore des grammes qui s'envolent bravo à vous :-q n'oubliez pas de modifier votre courbe de poids et donc de la mettre à jour. Et n'oubliez pas aussi de prendre vos mensurations :P Je vous souhaite un excellent week end. à lundi ;) |
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nanou38110 (SAINT DIDIER DE LA TOUR, 38) répond | Posté le 16-07-2011 à 14:54 | ||
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Oups excusez-moi . . .. je recommence : bon samedi à toutes :^>
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nanou38110 (SAINT DIDIER DE LA TOUR, 38) répond | Posté le 16-07-2011 à 14:54 | ||
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Oups excusez-moi . . .. je recommence : bon samedi à toutes :^>
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