Je commence lundi 27 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-06-2011 à 09:26
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	pikachu76 (FLEURY LA FORET, 27) répond	Posté le 09-08-2011 à 09:17
Bonjour a toutes! Le soleil revient dans ma chère normandie!!!! hier soir petit repas préparé par chéri! c'est adorable mais ca m'énerve!!!!!! résultat une nouvelle hausse sur la balance ce matin!!!!!!! ca m'enerve considérablement de jouer au yoyo!!!! Hier en prime ca a été paperasse et linge donc pas le temps d'aller courir!!!! je sens que je vais encore être bien déprimée ce week end . . ... une bonne discussion avec mon cher et tendre s'impose. . ... Bonne journée a toutes!!!!

	domiluc (ST YVI, 29) répond	Posté le 09-08-2011 à 08:47
Bonjour Levée à 6h ce matin (cause Coco en super forme. . .;ha la chipie!!!!!) Ce midi, nous avons encore des invités et ce sera saucisses-merguez au menu. . ..Tant pis cette semaine sera une semaine sans perte de poids je pense. J'en ai plain le congélo, et il faut bien les utiliser. J'essaierais de n'en manger que 2!!!! Il va faire enfin beau aujourd'hui (normalement), mais pourras-t'on manger dehors? Pas sûr que les températures soient si estivales!!!!! Bonne journée

	pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-08-2011 à 08:41
bonjour, comme vous la dit NyNy, j'ai ete la voir hier pour lui offir le fitbug (je ferais pas de meme pour ton appareil photo !! lol :P ), tu nous donneras ton resultat pour ta premiere journée. J'ai passer plus d'une heure a discuter avec elle, ca ma fait tres plaisir. le forum a repri un peu plus de gaieté, ca fait du bien de vous lire dans ce sens, ce qui ne veux pas dire qu'il ne faut plus quand il y a besoin venir exprimer vos baisse de moral, ca fait toujours du bien de lacher ses emotions. bonne journée a toutes

	ANGIE_01600 (REYRIEUX, 01) répond	Posté le 09-08-2011 à 08:02
Bonjour à toutes! Je suis un peu perplexe car j'ai demandé aux diététiciennes si le poids de viande/poisson était à considérer cru ou cuit, et la réponse est cuit comme je le pensais. Sauf que dans la liste de courses, on nous dit d'acheter un steak de 125g, 150g de colin, etc. . . et qu'à l'arrivée ça fait beaucoup moins! PUSILAMI, tiens bon la barre! Tu sembles te trouver dans une zone de perturbations alors garde le cap! ;) Retour chez Décathlon aujourd'hui: après recherches sur internet, il y 2 versions du Dista Newfeel 400 dont une ne compte pas les pas (la dernière). Zut! X( Bon, c'est reparti pour une journée nuageuse, malgré un début ensoleilléil y a une heure. . . Courage à toutes, moi j'irais bien me recoucher si je m'écoutais!!!

	MOUMOUNE_25 (25) répond	Posté le 09-08-2011 à 07:34
poupette je vais suivre aussi tes conseils et manger + de legumes !! enfin je vais essayer car je trouve que j en mange déjà beaucoup je vais me transformer en grosse courge ! ou peut être en cornichon !! hhihihi

	MOUMOUNE_25 (25) répond	Posté le 09-08-2011 à 07:30
jennylourenco merci pour ces conseils :) abelleblanc soit super prudente ça rigole pas du tout en ce moment la bas ! moi je ne serais pas assez courageuse pour y aller !

	poupette1409 (Grenoble, 38) répond	Posté le 09-08-2011 à 00:59
Les filles craquage en règle heureusement que j'avais des points d'avance Soirée diner spectacle avec Aïoli le groupe d'Yves Pujol c'était sympa et marrant Gooooooood save the queen Celine Bonne nuit

	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 08-08-2011 à 23:40
London's burning!!!! Bon je stresse un peu de partir avec les enfants dans ses conditions. . . :( J'espère qu etout va bien se passer! Bises à vous toutes et à dans une semaine. Bon courage à vous :-* :-* :-* :-*

	NyNy13 (St Denis de l''Hôtel, 45) répond	Posté le 08-08-2011 à 23:01
Bon les filles! J'ai enfin mon fitbug que ma tata m'a apporté aujourd'hui même :D. Pis je rêve d'un appareil photo professionnel depuis des années, je vais bientôt l'avoir, Je le prends en avance mais ça sera mon cadeau d'anniversaire et noël, je veux que de l'argent :D. Ralala, un de mes rêves va devenir réalité!!! :D Sinon, le régime suit son court, je perds doucement mais surement, je ne suis plus vraiment les plans de repas mais je mange bien comme il faut, donc tout va bien ^^. Bon courage à toute. Des gros bisous ^^

	abelleblanc (vincennes, 94) répond	Posté le 08-08-2011 à 20:29
Bonsoir, Pas venue aujourd'hui car beaucoup de préparatifs pour le départ demain. . .Alors repassage, pliage, lavage, séchage, repassage. . ..Nous partons à Londres et le temps parisien ne va pas me manquer!!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-*

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