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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-06-2011 à 09:26 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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domiluc (ST YVI, 29) répond | Posté le 10-07-2011 à 19:23 | ||
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Tu as vu la recette LOUGA? Je l'ai mise exprès pour toi, mais d'après Pacadab, tu peux y avoir accès.
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.:NyNy:. (St Denis de l''Hôtel, 45) répond | Posté le 10-07-2011 à 19:09 | ||
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Oui, on en avait discuté quand ils étaient venu pour que Thierry fasse la faïence dans la cuisine ^^.
Et oui, elle a bien apprécié le repas :) |
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-07-2011 à 19:07 | ||
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Fanny , tu sais que Murielle a aussi fait un regime, elle avait aussi plusieurs kg a perdre, elle a bien reussi, donc elle a surement du avoir tres apprecié ton repas et te comprend tout a fait
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pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-07-2011 à 19:05 | ||
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Louga moi la poule decolle bien et je la dirige aussi presque parfaitement, faut avoir de l'energie dans les bras et de l'equilibre sur la balance, c'est l'un des jeux ou mes garcons n'arrive pas a me battre :D
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.:NyNy:. (St Denis de l''Hôtel, 45) répond | Posté le 10-07-2011 à 19:00 | ||
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Oui Carole, c'est bien Thierry et Muriel qui ont ramené papa ^^
Sinon, j'viens de faire 1h de sport, j'ai fait un entrainement intensif de yoga et étirement, ensuite j'ai fait le super hula hup, la course dans les airs et du step mais là j'suis bien crevée XD. Ca m'a tué les étirements XD. Louga, tu bas bien des ailes, en bougeant les bras? ^^ Parce que c'est comme ça que la poule décolle ^^ |
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louga (nantes, 44) répond | Posté le 10-07-2011 à 18:50 | ||
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pacadab!
j'arrive pas a faire decoler la poule moi sur la wee hiiii! ca veu pas je doit mal le faire ,le cerceau aussi je peine!mais le saut au ski le reste ca j'aime!!! |
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louga (nantes, 44) répond | Posté le 10-07-2011 à 18:48 | ||
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mirielle :x j'ai une recette canard a l'orange leger ,tu la veu? c'est super bon je t'assure le top!
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MOUMOUNE (FROIDEFONTAINE, 90) répond | Posté le 10-07-2011 à 18:34 | ||
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PUSILAM, il y a dans le bonus le FAQ des vidéos et dedans JMC de donne des tuyaux pour mieux gérer? es tu allée voir ? BISOUS
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Mireille (Montrésor, 37) répond | Posté le 10-07-2011 à 18:25 | ||
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:^> Merci, Pusilami. . . c'est très sympa ton message, mais on est toute une bande d'amis, on s'invite à répétition, tantôt chez l'un, tantôt chez l'autre, et puis les différents pots, ça n'en finit pas ; c'est vrai que c'st vraiment très agréable, mais cette année je le vit assez mal depuis quelque temps. . .. mais les habitudes sont prises depuis trop longtemps : nous sommes toutes de bonnes cuisinières et nous faisons assaut d'imagination ; par exemple, jeudi, nous sommes huit à la maison et je cuisine "le" canard à l'orange de ma maman, entrée de coquilles Saint-Jacques, sortie crême anglaise café-caramel-chocolat, les vins qui vont avec. . . Tu vois que je ne peux pas faire les dîners festifs préconisés par le Dr Cohen !!! Je vais faire le point par téléphone demain car je suis trè découragée. Merci de me remonter le moral !!! :-* :-*
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Pusilami (MAISONS-LAFFITTE, 78) répond | Posté le 10-07-2011 à 18:01 | ||
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Lol, je sais qu il faut sortir et voir du monde ! C est juste que j au besoin de temps pour prendre les bonnes habitudes et surtout perdre les mauvaises ! ;) Mais je n ai pas l intention de m enfermer chez moi pour longtemps ! :^> Je veux juste être prete pour mes vacances en aout, avoir les bons réflexes pour pouvoir gérer au mieux toutes les situations :-S L an dernier c est cette période qui a mis un terme a ma motivation (je faisais Dukan). Même si les 2 méthodes n ont rien a voir je préfère être prudente et raisonnable >:)
Pacadab super la balade. Ce matin j ai pense a toi en partant faire une petite balade avec mon mari et mon petit dernier dans sa poussette. Finalement nous avons marche 2 h. Des que j ai mon podomètre je tecsuis sur le défi ! ;) NyNy, tu as l air super contente de ta wii fit ça donne presque envie :D |
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