Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-06-2011 à 09:26 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 27 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 27. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
tartine répond | Posté le 12-07-2011 à 21:20 | ||
TITESATE :-* courage ma belle, tu n'as pas tout gaché, continues et tu fais un rattrapge demain midi. Samedi matin tes ptits écarts n'y paraitront plus il ne faut pas avoir peur on a beaucoup de temps devant nous pour se rattraper. Allez accroches toi et gardes le moral ma belle :-* :-*
MUMU :-* contente que tu ais retrouver le sourire, j'espère que ça va durer plus de 3 semaines :D courage et bonne soirée avec ton prince :P Moi aussi j'ai mangé calorique aujourd'hui et en prime je viens de manger un cornetto X( bon c'est pas trop dans le menu mais on va faire avec, au moins j'ai plus faim!!! :-S |
||||
 | ||||
 |
mumu (bordeaux, 33) répond | Posté le 12-07-2011 à 20:59 | ||
|
coucou, me revoilà, pas d'infiltration, traitement par m'doc pendant 3 semaines, ouffff!!!! J'ai le sourire, pour combien de temps ? bon on peut craquer, mais il faut éviter de vider les placards, comment ? en lisant, se promener, ecouter son CD préféré, et fermer les yeux. Courage et encore merci, je prends un réel plaisir sur ce forum, voilà pour éviter de craquer , non ? comment aller sur le blog de Jenny, les expertes ? Vous laisse attends la visite du prince charmant. Mumu de BORDEAUX
|
||||
| ||||
 |
KYPREOS MAGALIE (GOURNAY EN BRAY, 76) répond | Posté le 12-07-2011 à 20:49 | ||
bien sur du sucre ou édulcorant au grès de vos envies >:)
|
||||
| ||||
|
|
KYPREOS MAGALIE (GOURNAY EN BRAY, 76) répond | Posté le 12-07-2011 à 20:47 | ||
|
gribouille:POUR 3 PERSONNES
1 peche 4 c a soupe de creme fraîche bridelight 1sachet de sucre vanillée 2 c a café de sucre en poudre 5 gouttes colorant alimentaire rouge Eplucher la pêche et la couper en petits carrés , napper le fond du recipient final. Dans un saladier mettre la crème fraîche , le sucre, le colorant, et mixer (si trop epais rajouter une c a soupe de lait) Rajouter la creme dans le récipient final et le décorer a votre de guise Bon appétit Titesate: aller reprend le poil de la bête , c'est fait et puis c'est tout , demain galette de rattrapage et puis basta, si ça recommence appelles quelqu'un de ta famille une amie ou viens voir tes copinautes du forum, c'est un bras de fer moral on le sait toutes bises et bon courage ma belle |
||||
| ||||
 |
nono (PORNICHET, 44) répond | Posté le 12-07-2011 à 20:31 | ||
bonne vacances les filles sur notre cote (saint brevin) et les autres Egalement j espere avec plus de soleil
je viens sur le forum, pour vous lire et cela me donne du courage car il est un peu en baisse. Et je parts en vacances lundi . je vais surement passer a 1200 cal, mais si vous avez quelques petits conseil je suis preneuse pour ne pas déraper je parts en bateau çà va être chaud bonne soirée et courage a toutes |
||||
| ||||
 |
sandrine2011 (SOUVIGNE, 79) répond | Posté le 12-07-2011 à 20:19 | ||
TITESATE : comme dit gribouille se qui est fait est fait, peut etre avait tu besoin de soutien,si cela risque de se reproduire ne tente pas le >:) rejoins nous avant, on te remontera le moral
:-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
gribouilles (thônes, 74) répond | Posté le 12-07-2011 à 20:01 | ||
bonsoir titesate
il faut te ressaisir puisque c'est fait tant pis moi aussi j'ai des moments comme ça alors quand c'est fait c'est tant pis le lendemain je repars tout bon allez courage à toi et bonne continuation |
||||
| ||||
|
|
gribouilles (thônes, 74) répond | Posté le 12-07-2011 à 19:59 | ||
|
bonsoir kipreosmagalie
il a l'air superbon ton dessert!!! tu fais comment?? merci je te souhaite une bonne soirée |
||||
| ||||
 |
titesate (chalindrey, 52) répond | Posté le 12-07-2011 à 19:12 | ||
|
bonsoir a toutes , je suis tres en colere apres moi ,ce soir soir en rentrant du boulot je n'ai trouve mieux a faire de me ruer sur tout ce qui etait consommable, resultat je me sens mal, je ne sais pas ce qui m'a pris tout y'est passe du sucre jusqu'au sale . je suis degoute ,j'ai peur d'avoir tout gache pourtant j'etais bien partie, j'ai le moral dans les chaussettes esperons que demain sera un autre jour
|
||||
| ||||
|
|
KYPREOS MAGALIE (GOURNAY EN BRAY, 76) répond | Posté le 12-07-2011 à 18:49 | ||
les filles je vous presente mon petit delice a la pêche de ce soir(a la creme bridelight)
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
