Je commence lundi 13 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-06-2011 à 17:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 13 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	vipiris (chaumont en vexin, 60) répond	Posté le 08-06-2011 à 08:14
j'ai essayée toute sorte de régime pour garder mes 56 kg .mais maintenant j'ai 51 ans et j'arrive plus.avec ma dernière grossesse ,on a annoncée que je fessais hyper tension et j'ai des problème de glande ne fonctionne pas très bien . . ..alors là. . .je vais beaucoup de sport ;toute ma vie .bref!!!aujourd'hui ,c'est pas sa et mon poids me fait mal au dos. . ...j'essaye pour la dernière fois un régime et j'ai choisir le votre . . .maintenant ,on va voir . . ..

	Céline répond	Posté le 08-06-2011 à 08:09
Bonjour, Allez moi aussi je m'y mets! j'ai 6 kilos à perdre pour me sentir mieux dans ma peau. . .Je débute donc avec vous mais je ne sais pas encore quel régime je prendrai, sans doute 1400 calories parce que faut quand même y aller doucement! Bon courage à toutes! Céline

	ange (sausheim, 68) répond	Posté le 08-06-2011 à 07:59
je m'appelle ange et comme vs tous c'est pour lundi mais on est mercredi donc ya pas de raison de ne pas déjà commencer de suite. On ne remet pas à demain ce qui peut ètre fait le jour mème. J'ai déjà perdu correctement à 2reprises mais par ma faute j'ai repris. Je ne veux pas abandonner et ne perd pas espoir. :-q . A présent je me suis présentée et vous dit "à bientot"

	Youyou5 (LISSES, 91) répond	Posté le 08-06-2011 à 06:11
Coucou, Que de monde, c'est génial, vive le soutien! Elisa moi je commence avec le 1400 pour ne pas y aller trop fort. . .et par la suite je passerai au 1200 puis au 900. Il ne faut pas que ton régime te décourage ou soit trop stricte. . . Commence douçement. Quand tu auras retrouvé une alimentation équilibrée tu diminueras tes calories. C'est ce que je pense. . . Bon course a tous, a bientôt Dorine

	neldadu77 (Villeneuve le comte, 77) répond	Posté le 08-06-2011 à 00:12
bonne idée Marie : MARIE Régime 1400 Poids de départ 85kg Poids souhaité : 65kg 32 ans - 3 enfants dont la dernière encore allaitée Dorine Régime a 1400 calories Poids de départ : 88kg pour 1m66 Poids souhaité : 72kg (-16kg) En couple sans enfant FABIENNE Régime à 1400 calories poids de départ : 80,3 kgs poids souhaité : 65 kgs Mariée, deux enfants Marion et Thomas EMILIE regime 1400 poids de depart: 81 kgs pour 1m62 poids souhaite: 65 kgs (-16 kgs) 27 ans 3 enfant de 7,6 et 15 mois Et moi c'est Delphine regime 1200 poids de départ :83Kgs pour 1m80 poids souhaité : 70(-13 Kgs) En couple sans enfants Bonjour au anim' !!!

	gaelic (retiers, 35) répond	Posté le 07-06-2011 à 23:54
Bonsoir, moi aussi c'est un nouveau départ le fameux lundi 13 ! j'ai 10 bons ! kg à perdre (14 seraient top). . . Ce qui me plait dans cette formule, c'est la prise en charge. . . menus, liste de course, équivalences. . . car entre mon job, ma famille (mari + 4 enfants de 12 / 11 / 7 et 19 mois) mon temps est compté ! j'espère de tout coeur que cela va marcher et que nous allons pouvoir nous motiver, nous encourager. . . bonne chance à tous ! :-q Gaëlle - 40 ans (bientôt ! dans l'année. . .) 66 kg pour 155 cm (poids visé 56 kg, honnête)

	jessyca (limoux, 11) répond	Posté le 07-06-2011 à 22:57
bonjour jem'appelle jssyc jai27ans est je commence le rgimele 13juin 17kilos a perdre j'ai hatte bonne chanc tous et toute

	titi-du-68 (Lapoutroie, 68) répond	Posté le 07-06-2011 à 22:23
coucou :) donc voila je m'appelle emilie et tout comme vous ej commence lundi 13 juin et j'ai hate!!! EMILIE regime 1400 poids de depart: 81 kgs pour 1m62 poids souhaite: 65 kgs (-16 kgs) 27 ans 3 enfant de 7,6 et 15 mois :D :D

	Elisa (ZIMMERSHEIM, 68) répond	Posté le 07-06-2011 à 22:19
Salut, moi c'est Elisa. J'ai 18 ans et je commence ausse Lundi 13 Juin. Je me suis enfin décidée ^^. Je fais 1m58 pour 64 kilos :-S . J'ai 12 kilos à perdre. J'ai essayé aussi le régime Dukan mais trop stricte pour moi franchement. Je travail dans un cabinet d'expert comptable sur mulhouse. Je sais pas par quel régime commencer 1400, 1200 ou 900 j'ai un peu du mal. Voilà.

	lola (gueret, 23) répond	Posté le 07-06-2011 à 22:02
Bonjour, Le top départ est prévu pour le lundi 13. . . j'ai franchi un premier obstacle, j'ai réussi à trouver la motivation necessaire pour venir vous rejoindre.. Et essayer de perdre ces 18 kilos. . . bon courage à toutes et tous. A bientôt :)

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