Je commence lundi 13 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-06-2011 à 17:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 13 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	JULIEN 76 (BELLEVILLE EN CAUX, 76) répond	Posté le 08-06-2011 à 11:19
bonjour, comme vous tous ou toutes je commence la semaine prochaine pour me sentir bienpour les vancances qui approches a grand pas !!! et je vous avouerais que je suis un peut perdu dans tous ça c est nouveau pour moi ce genre de démarche sur le net j ai besoin d aide merci . Julien76 .

	Yolaine (strasbourg, 67) répond	Posté le 08-06-2011 à 11:14
Bon voilà, moi aussi je commence lundi 13 juin. J'ai perdu 25kg il y a 14 ans avec weight watchers puis la vie a fait que j'en ai repris 35 kg : naissance de mes jumeaux, arrêt du tabac et. . .la vie. Durant ces 14 ans j'ai bien essayé de rattraper le coup toujours avec ww. La semaine dernière je me suis dit qu'il fallait avancer et trouver quelque chose de nouveau mais pas n'importe quoi. Je tiens à ma santé! Voilà je poste aussi dans ce message tous mes espoirs de réussite. On va y arriver!!

	nouchka (machemont, 60) répond	Posté le 08-06-2011 à 10:30
bonjour, moi c'est Claire, j'ai 48 ans, mariée, trois enfants, 87 kg pour 1m72, j'ai essayé plusieurs régimes mais j'ai du mal à tenir sur la longueur, j'espère qu'avec le soutien de cette méthode ça va marcher !

	gabriel (biganos, 33) répond	Posté le 08-06-2011 à 10:12
bonjour je m'appelle fabrice et je commence le 13 juin aussi. un changement d'activite profesionnelle a fait que mon activité physique a completement diminuer et j'ai pris du poids de manieres considerable (j'ai pour moi plus de 30 kilos de trop) j'espere que ce programme va m'aider a ré équilibrer mon alimentation. J'ai tenté de prendre rendez vous avec un nutritioniste mais n'acceptant pas mon corps c'est tres difficile d'en parler avec quelqu'un qui vous vois et vous pensez qu'il vous juge c'est bete peut etre mais c'est un mal etre profond. bon courage a tous la perseverance et le determination est la cle de tout. Merci a tous

	Annick (VELIZY, 78) répond	Posté le 08-06-2011 à 09:42
Bonjour, Comme vous, je débute la semaine prochaine. Si l'un(e) d'entre vous peut m'éclairer sur la partie pratique : entrée de mes infos poids, objectifs, . . . ça m'aiderait beaucoup. Puis également sur le fonctionnement du site, comme par exemple les blogs, le carnet minceur et toute autre info utile pour bien démarrer. J'espère que nous ferons une belle route ensemble et que la motivation sera là ! Merci d'avance et à bientôt !

	pegfil (mooslargue, 68) répond	Posté le 08-06-2011 à 09:37
bonjour je m'appelle Peggy. J'ai 6 kgs à perdre. . ... je fais du yoyo 55-60 régulièrement pour 1.63m. Tout le monde me dit que je ne suis pas grosse certes. . . mais je me sens serrée, et pas bien dans ma peau. Apres ma seconde grossesse plus moyen d'avoir mes 53 kg. . . si j'arrive à 54-55 je suis contente mais faut que j'y reste cette fois ci ! Bonne chance à tous ! :D

	Belloune (PORNIC, 44) répond	Posté le 08-06-2011 à 09:34
Bonjour, ISABELLE régime 900 (je vais essayer) poids de départ : 94 kg pour 1m76 poids souhaité : 75 kg (-19 kg) 39 ans, mariée, 3 enfants (12, 7 et 3 ans) J'ai fais le régime Dukan et j'avais bien perdu, mais je viens d'arrêter de fumer, je faisait beaucoup de sport (basket) en loisir et en compétition et j'ai décidé d'arrêté la compète (cause divers problèmes articulaires), je suis à la retraite depuis 1 an, j'ai eu un très mauvais taux de glycémie lors de ma dernière prise de sang (1.90 à jeun), donc avec tous ces changements dans ma vie : le morale à dégringolé et les kilos se sont entassés !. . . :( Je commence lundi et je profite de cette semaine pour me motiver à fond, c'est la première fois que je participe à un forum et j'espère que cela m'aidera dans ma démarche. . . bon courage tout le monde et à bientôt :-*

	josy (Saint Mars D''outillé, 72) répond	Posté le 08-06-2011 à 09:27
josette je pese 95kgs pour 1m60 poids souhaité 70kgs 57 ans 4grossesses :) :)

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 08-06-2011 à 09:08
Bonjour, Comme tous les mercredi je vous donne RDV ce soir à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement des messages collectifs, des messages privés et des ami(e)s. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir Cyrille

	Audrey (Bussigny , 99) répond	Posté le 08-06-2011 à 08:40
Bonjour à tous, Je m'appelle Audrey j ai 33 ans, depuis l'âge de mes 14ans j ai des problèmes de poids, enfin avec la nourriture surtout, à 29ans je pèse 120kg pour 1m73, après plusieurs régimes, je décide de me faire opérer du byass j'ai perdu 40kg, et depuis une année j'ai repris 10kg et j'ai peur de me retrouvé dans la meme situation qu'autrefois c'est pourquoi je commence lundi 13juin ;) Bonne chance à tous et à tous bientôt

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