Je commence lundi 13 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 06-06-2011 à 17:00
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 13 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 13. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	turbo69 (PUSIGNAN, 69) répond	Posté le 09-06-2011 à 23:05
OUF j'ai réussi à imprimer aussi bien la liste de courses que les repas, je vais pouvoir prendre connaissance de ce programme :D :D

	turbo69 (PUSIGNAN, 69) répond	Posté le 09-06-2011 à 22:57
Me revoilà, j'avais espérer avoir la solution pour pouvoir imprimer les menus et la liste des courses afin d'être bien prête lundi matin mais rien pas de réponse. Bizarre, il semblrait que nous n'ayons pas tous les mêmes accès au programme. Peu importe, tout cela se mettra en place lundi 13, l'essentiel est de rester motivés.Bon courage à tous

	ange (sausheim, 68) répond	Posté le 09-06-2011 à 22:46
marilou lorsqu'on on est en manque de sucre ce qui compense très rapidement ce manque c'est de l'ananas mais attention pas celui en boite au sirop mais le frais et évidement boire encore et encore et aussi se brosser les dents pour t'enlever toute envie développée sur les papilles *-:)

	marilou (BELLAC, 87) répond	Posté le 09-06-2011 à 22:01
bonsoir, moi c'est marilou,je commence aussi lundi 13.06.,je ne sais pas si cela va marcher,car je grignotte toutes la journée.Aujourd'hui j'ai manger plein de gateaux au chocolat mais je ne peux pas m''n empécher;comment faire? Merci de me dire si vous avez une recette miracle. bonne soirée a+

	mamyline (la séguinière, 49) répond	Posté le 09-06-2011 à 21:55
Bonjour, j'ai 52 ans dans 3 semaines et je mesure 1m48 pour 78 kg et j'espère perdre 14 kg c'est ce que la dieteticienne que j'ai vu ces derniers mois me conseillait de perdre. J'essaie cette méthode car les conseils de la diététicienne sont certainement bien mais je trouve que la perte de poids est vraiment trop lente. Donc ensemble motivons nous et bon régime à vous tous !

	Betty (VOGENEE, 99) répond	Posté le 09-06-2011 à 21:07
Bonjour à vous Tous, Je commence aussi lundi 13 juin. Je découvre ce nouveau mode de cuisine. Je fais déjà attention à respecter les conseils. Bonne réussite à toutes les personnes commencant en même temps. Amicalement. . .

	Caro (Bethune, 62) répond	Posté le 09-06-2011 à 18:28
FABICHAT (HELLEMMES, 59) :Bonsoir, moi aussi j'ai les menus à 1400 calories, mais c'est pour la semaine 1.Donc à partir de lundi 13.Je ne comprend pas pourquoi tu dit que tu as les menus pour te mettre dans le bain?

	ange (sausheim, 68) répond	Posté le 09-06-2011 à 18:21
jai djà répondu à 3reprises mais toujours rien sur le forum alors moi aussi je recommence en espérent que ça marche enfin. Je vous souhaite à tous et à toutes beaucoup de courage. On devra se soutenir car il y aura des moments forts et d'autres où nous perdrons le courage. L'important est de rester sur le forum. A bientot ;)

	FABICHAT (HELLEMMES, 59) répond	Posté le 09-06-2011 à 17:03
Coucou à tout le monde!! dom, moi on m'a envoyé un régime 1400 à suivre cette semaine jusqu'à lundi, histoire de se mettre dans le bain ;) je pense que tout le monde a reçu le même non?

	FABICHAT (HELLEMMES, 59) répond	Posté le 09-06-2011 à 17:03
Coucou à tout le monde!! dom, moi on m'a envoyé un régime 1400 à suivre cette semaine jusqu'à lundi, histoire de se mettre dans le bain ;) je pense que tout le monde a reçu le même non?

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