Je commence lundi 06 juin

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 30-05-2011 à 03:25
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 06 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 06. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	VERO85BZH (LAGUERINIERE, 85) répond	Posté le 30-07-2011 à 08:34
Salut à toutes, alors pour la pesée de ce matin devinez quoi, alors combien de grammes perdue cette semaine? Eh bien 0 gramme comme plusieurs semaines à suivre maintenant, je me crois vraiment dans une mauvaise blague!!!! Bon ce n'est pas trop grave, il fait beau le moral est. . . Comment dirais-je fluctuent c'est à dire ni au top ni trop bas, mais il ne faudrait pas que cette situaton perdure pendant encore des mois. Bon je vous laisse en espérant que les résultats de la pesée seront meilleures pour vous, bonne journée

	Portugaise59 (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond	Posté le 29-07-2011 à 17:51
Bonjour :) Cette semaine s'achève donc comme vous le savez place à la pesée demain ;) N'oubliez pas de mettre votre courbe à jour :) Je vous souhaite un bon week end d'avance ;) à lundi !

	Tine_31500 (Toulouse, 31) répond	Posté le 29-07-2011 à 11:05
Hello ! je vois qu'il n'y a pas foule sur ce forum !!! Mais où êtes-vous donc toutes parties ? Bon, en ce qui me concerne :R.AS. Ce matin courses à vélo et cet après midi 2° séance d'aquagym ! Daisy, (ma balance),tu as intérêt à être sympa demain ! Sinon gare à tes aiguilles!!! Je vous souhaite une excellente journée et vous dis à + Tine

	carambole_2 (LA FERTE ST AUBIN, 45) répond	Posté le 28-07-2011 à 23:35
Cette semaine je pense va être bonne pour cette fameuse machine d'équilibre de + ou - La pluie nous a enfin quitté Cet après-midi on a revu le soleil ça fait plaisir .Ce week-end pas d'invitation en vu Allez les filles il faut se mettre à l'eau comme nous le demande le coach mais toute seule c'est pas !!!!!!tandis j'irai quand même.Courage à toutes

	arlette_26200 (MONTELIMAR, 26) répond	Posté le 28-07-2011 à 20:34
Bonjour les filles, Je crois que cette semaine je ne me pèserai pas, la balance aurait trop peur et moi aussi. A midi j'ai mangé un sandwich et un yaourt, mais le yaourt ( grec) avec des pistaches fraiches confites, un délice. . . et ce soir, salade verte au jus de citron blanc de dinde, et . . .pâtisserie (2) orientales :( :^> Samedi, j'airai bien besoin des ballons du chat de Tine. Excusez-moi de partir si vite, mais l'ordinateur est convoité. . . Bon courage et bonne soirée à toutes.

	yvette_57670 (FRANCALTROFF, 57) répond	Posté le 28-07-2011 à 20:26
Bonsoir les filles Vero85bzh,quel courrage,bravo pour tout le sport que tu fais!!!!moi si ca continu a ne pas baisser je vais m'inscrir dans une salle de sport, mais j'ai des problèmes de dos . . . pas simple. . .. . .. . . Il fait enfin beau dehors, du coup j'en ai profiter pour faire une balade de 1h avec ma petite fille en poussette .C'est super de pouvoir de nouveau sortir,ca fait du bien!! :D Eloise 18,j'espére de tout coeur que cette foutou balance sera gentille avec nous samedi!!!! Tine , moi je fais rarement des memus ratrapages, mais en ce moment je mange plein de légumes du jardin,j'espére que ca fera un moins sur ma balance!!!!mais le plus important c'est bon pour la santé. . .. . ... Bonne nuit à toutes et à demain

	Tine_31500 (Toulouse, 31) répond	Posté le 28-07-2011 à 09:20
Alors? Comment vas-ton aujourd'hui? Bien J'espère !!! Plus que 2 jours avant notre face à face avec la copine la Balance. . . On s’acquitte des menus rattrapage et hop le tour est joué ! Véro, c'est super, tu semble avoir retrouver le rythme ! Bravo! Bonne journée à toutes et à + Tine

	eloise18 (bourran, 47) répond	Posté le 28-07-2011 à 08:20
bonjour, arlette un velo helliptique c'est un genre de rameur velo lollll et non y en a pas dans les cirques lol :) aujourd'hui vais faire du jardinage je vais planter mes salades et ramasser mes tomates lol moi yvette j'ose pas non plus monter sur la balance samedi :( mais bon on verra bien bisous a toute et bonne journee

	VERO85BZH (LAGUERINIERE, 85) répond	Posté le 27-07-2011 à 22:41
Bonsoir, pour toutes celles qui ont de la pluie chez elles, je vous envoie des rayons de soleil de Vendée!!!! Ce soir après ma journée j'ai mis mes baskets et hop 5 km de course à pied et sa fait un bien fou!!! Suivi d'un bain décontractant et du super menu du docteur Cohen, alors vous dites quoi de mon programme pas mal hein. Bon pour la suite ménage mais bon là je ne raconte pas, rien d'intéressant dans le fait de faire les poussières et de passer l'aspirateur, et maintenant une bonne nuit de sommeil car demain les 4 loulous vont être en forme, bonne nuit à toutes et à demain.

	yvette_57670 (FRANCALTROFF, 57) répond	Posté le 27-07-2011 à 15:04
Bonjour à vous toutes Comme toi eloise 18 ,je stagne,ca me désespère un peu!!! heureusement que je ne mange pas tous ce que j'ai envie car bonjour les décas,entre autre glace chocolat. . .. . .. . .. heureusement que je n'en ai pas à la maison!!!!!j'espére que samedi la balance sera plus gentille avec moi!!!!!! je vais aller faire un tour chez vero 85bzh,j'en a marre de la pluie!!!! lol

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