Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	LOLO (MOURS SAINT EUSEBE, 26) répond	Posté le 10-06-2011 à 17:05
coucou les filles j suis à fond trop débordée pour suivre quoi que ce soit et du coup je craque trop facilement, glace , biscuits, sandwich jambon beurre. . . plus le temps de rien faire fais appel à la cuisine toute faite. . . Je pense à vous et essaierai de reprendre quand ça va se calmer. . . ne me pèse plus car peur de voir les dégats. . . bon courage à vous toutes. . . je ferme le cab le 2 juillet ça va être du bonheur. . .

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 10-06-2011 à 17:00
Bon personne aujourd'hui encore :^> Pour moi ce matin, 2h de wii et 400 calorie grignotées :) ensuite repas équilibré sans craquage ! enfin un !! Là je vais repasser. . . encore. . .. et ce soir, piscine nocturne son et lumière avec mon amoureux :) il en a super envie, moi un peu moins mais ça lui fait tellement plaisir que je peux pas lui refuser :) Voilà :) Bises à toutes et tous :)

	nini260 2.9kgs (4.5kgs depuis le 14/02) (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 10-06-2011 à 17:00
Coucou les filles Alors moi aujourd'hui j'ai un peu le moral dan sles chaussettes car je me suis pesée un jour avant et résultat + 1kg de quoi à dégouter un boeuf. . .. MDE j'attaque mes règles et j'espère vraiment que cela vient de cela !!! sinon je tiens bon et mon alimentation devient de plus en plus saine depuis paques et mes extrasssss dans le chocolat. . .. Midi j'ai uilisé ma cocotte magique que j'adore un fond d'eau avec tomate cerise +100grs de riz + compote sans saucre de Maude (j'ai pris exemeple) bis et bon weekend

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 10-06-2011 à 12:04
oufff lena!!! pheliden je penses que c le site qui beug car moi quand je clique sur tes comm ca me balance sur mon blog grrrrr!!!!! zizoune non je ne viens pas c l'anniv de mon papa!!! mais tu nous racontera ok? ? ? comment vas tu? ? ?? bon vous laisse je part chez mes parents a tout a lh'eure bisoussss :-* :-* :-*

	lena -11.5/20 (29) répond	Posté le 10-06-2011 à 11:05
Bonjour a vous ! Suite de mon aventure locative : le locataire a bien paye son loye c'est l'agence qui a buggé . . . Maintenant reste a attendre qu 'ils fassent leur enquête car eux voient que c'est paye alors que je n'ai rien reçu !! S'il le faut la semaine prochaine je prendrai une demi journée pour aller les voir . . . Ils sont a 5 min de mon travail ! Pheliden ne part pas défaitiste ! Les menus sont vraiment bien et bon ! Et il est vrai que le tandoori est mmmhhh ( j'y avait ajouté du piment de Cayenne ) !!! Courage et accroche toi ! Paupiette aussi accroche toi !!! Salut Zizoune !! Ta cure s'est bien passée ?? Tu as rencontré du monde ?? Des nouvelles de ton agresseur ? Aline j'espère que ça va. Nini tu tiens le coup ? Et les autres ? ? ? Gros bisous a toutes !!

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 10-06-2011 à 09:55
Coucou Zizoune :):) comment ca a ?? :) pour ma part, non je n'y serais pas. Pourras tu nous raconter si tu y vas ? des bises pour toi :-*

	zizoune (71ans) (34) répond	Posté le 10-06-2011 à 09:46
Est-ce que l'une d'entre vous vient aux rencontres nationales près de montpellier? ? ? :x :x :x

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 10-06-2011 à 09:21
J'arrive pas à voir tes comm :( quand je clique sur commentaire, rien n'apparait !! faudrait que je pose une question dans la rubrique technique non ? Pour la piscine, avant j'y allais, seule et j'avais une heure de transport en commun. . . bus, métro. . . c'était plus pénible qu'une heure de train. Mais je sais pas, j'ai pas envie :( Me uis recouchée au lieu de faire de la wii :(

	maude ( -19,6 kg /45 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 10-06-2011 à 09:15
pheliden moi aussi il faut que je fasse 30mn de voiture donc 1h aller retour pour aller a la piscine car celle qui est a 10mn elle est decouverte aussi grrrrrr!!! et la salle de sport a 1h grrrrrrr bon en meme temps si j'avais quelqu'un pour y aller avec moi je crois que j'y arriverais sinon je me connais ca sera un peu et j'arreterais alors payer un abonnement pour en faire 3 fois X( X( X( X( sinon je voulais te dire ne part pas vaincu pour la semaine prochaine reste cool!!! moi je me suis peser ce matin et je fais le meme poid que la semaine dernière ( en meme temps avec les ecarts et mes douloureuses pffff) mais je reste positive il faut :-* :-* :-* :-* :-*

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 10-06-2011 à 08:59
Bonjour le fofo:) Maude, pas vu ton com, la version iPhone ne le permet pas. Ms j y vais taleur:) t as vu comme g trop mange !!! Je suis indécrottable!!! Aujourd hui soupe!!! D' ailleurs g rien pris au petit dej, g pas faim:( je me tâte de faire de la wii ou pas, juste le yoga et gym histoire de ne pas me faire mal au dos. . . Je regardais la courbe de poids, je suis passe à 68 le 16 avril. . .. Je suis descendu à 67,5 le 15 mai, un mois après. . .. Et la je suis a 68. . .. On peut dire que ça fait 2 mois que je stagne à 68 en fait:(:( moi qui espérait perdre 4 kg ce mois de juin car gt chez moi. . . Je pensais que ce serait plus simple, ms pas du tout. . .:( Je voudrais faire du sport ms ça le saoule de me taper 1 h de train pour la piscine. Et a cote de chez moi, a 10 min à pied y a une piscine. . .. . ... Découverte!!!!! C est du grand n importe quoi une piscine découverte!!!! Ça m énerve!!! Moi qui ai toujours rêve de vivre a cote d' une piscine, faut qu elle soit découverte!!! Et courir, peur de me perdre et pas très envie en plus:( Bref:) lena ne t en fais pas trop. Attend de voir ce qu il en est vraiment avant de vraiment t angoisser. Ah oui au fait, Maude, g fais la liste de course pour essayer la semaine prochaine. . . Ms je suis pas convaincue. . . Bisous a toutes et tous:*

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