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par Adrien (lille, 59) | Posté le 21-02-2011 à 11:06 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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dounia (TOURS, 37) répond | Posté le 01-03-2011 à 14:50 | ||
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Je suis en vacance c'est super pour suivre le programme.
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etoile35000 (la seyne sur mer, 83) répond | Posté le 01-03-2011 à 13:53 | ||
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mais oui mes reponses ce mettent en triple lol à oui et j'oubliai , un oeur dur
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babelou (CHATEAULIN, 29) répond | Posté le 01-03-2011 à 13:52 | ||
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Moi j'ai adoré la verrine, c'était délicieux :-q
Les haricots verts sans matière grasse aussi, finalement c'était plutôt bon :) |
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etoile35000 (la seyne sur mer, 83) répond | Posté le 01-03-2011 à 13:52 | ||
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mais oui mes reponses ce mettent en triple lol à oui et j'oubliai , un oeur dur
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etoile35000 (la seyne sur mer, 83) répond | Posté le 01-03-2011 à 13:51 | ||
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mais oui mes reponses ce mettent en triple lol à oui et j'oubliai , un oeur dur
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etoile35000 (la seyne sur mer, 83) répond | Posté le 01-03-2011 à 13:47 | ||
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mais oui mes reponses ce mettent en triple lol à oui et j'oubliai , un oeur dur
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Stephanie (Affligem, 99) répond | Posté le 01-03-2011 à 13:47 | ||
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Moi j'ai mangé un morceau de porc avec de la purée (j'ai utilisé le lait que je n’ai pas pris ce matin) et des chicons. Je garde mon fruit pour 4h00.
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etoile35000 (la seyne sur mer, 83) répond | Posté le 01-03-2011 à 13:45 | ||
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mais oui mes reponses ce mettent en triple lol à oui et j'oubliai , un oeur dur
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Stephanie (Affligem, 99) répond | Posté le 01-03-2011 à 13:45 | ||
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Effectivement manger deux fois complets et beaucoup de légumes permet de pas craquer.
Bon courage les filles. |
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etoile35000 (la seyne sur mer, 83) répond | Posté le 01-03-2011 à 13:44 | ||
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voila repas terminé, dc comcombre bacon, haricot oignon cuit au wok sans MG, et 3 clementine que j'ai pressées
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