Je commence lundi 28 février

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 21-02-2011 à 11:06
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nini260 2.9kgs (4.5kgs depuis le 14/02) (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 14-04-2011 à 17:08
Oh mince c'est lolote :^> qui a un appero donc ma réponse est pour toi bis nini

	nini260 2.9kgs (4.5kgs depuis le 14/02) (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 14-04-2011 à 17:08
zizoune mais c'est quoi ce dingue. . ... franchement c'est du n'importe quoi !!! X( Cèze pense a boire beaucoup avant ton appero et mange une pomme, je te jure cela cale vachement Maude merci ma poupée et les enfants vont mieux? ? ?? SURTOUT TA PEPETTE? ? ?? BIS

	zizoune (70ans) (34) répond	Posté le 14-04-2011 à 16:48
Je suis furieuse Il y a une demie heure alors que je marchais tranquilou, sur le trottoir, à coté et le long de la piste cyclable, un cycliste allant à grande vitesse m’a croisée en m’envoyant dans le cou son poing , j'en ai vu 36 chandelles ! le temps que je réagisse il était loin bien sûr. une jeune fille, témoin, m’a demandé comment ça allait et si j’avais besoin de son aide, j'avais juste les larmes :(( qui coulaient malgré moi sous le choc, mais le seul fait d'avoir des paroles compatissantes m'a fait reprendre mes esprits. je m’en tire avec seulement une rougeur dans le cou mais à quelques cm près il atteignait la carotide et je pense que je ne serai pas là pour l'écrire ! :x :x :x

	Aline -6,4 répond	Posté le 14-04-2011 à 16:42
Pensées NINI bises a très vite. Le tchat connait pas suis jamais là quant il faut mais raconte moi un peu svp !

	lolote -4,5kg / 7 kg répond	Posté le 14-04-2011 à 16:20
Cèc en te lisant je me revois. . . moi aussi ce midi cété dur dur car resto. . . J'ai pris un tajine de poulet avec un entremet de poire caramel. . . :-S Il va donc sans dire que ce soir ca sent le rattrapage + les 2Km de piscine. Le pire c'est qu'il vient de me tomber un apéro dinatoire demain soir pour feter une naissance(donc la veille de la pesée), je suis motivée pour ne pas faire d'excès !

	maude -8,8 kg en 6 semaines ( -13,5 kg) (VORNAY, 18) répond	Posté le 14-04-2011 à 16:11
ma nini j'espere que ta maman va mieux, ce soir je ne pourrais pas etre la je pense souvent a toi je te fais pleins d'enormes bisous de courage :-* :-* :-* :-* :-*

	nini260 2.9kgs (4.5kgs depuis le 14/02) (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 14-04-2011 à 15:58
coucou les filles j'espère vous retrouver ce soir sur le tchat vers 17h00 car cela me donnera du courrage pour continuer avec vous. En ce moment pas génial nini, je craque je recraque et je n'arrive pas à perdre les 300grs que j'ai repris semaine dernière. Ma maman a été hospitalisée mardi pour des problème de déprime. :( Alors du coup c'est moi qui flanche parfois c'est dur d'être fille unique parfois c'est dur tout cours !!! :(( Je m'étais fixé au moins 5kgs pour mon anniversaire lundi 18 avril et bien voilà le résultat est que je ne vais pas y parvenir. . .. AH. . ... Je vous fais des bisous et j'essaye aussi de venir le plus souvent vous lire !!! :x

	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 14-04-2011 à 15:34
ouaii, jsuis pas trop fan du sport le matin très tôt, je préfère en fin de matinée ou fin d'aprem! j'ai prévu des balades tous les jours pour compenser. allez je vous laisse! bonne après midi

	Cèc78 (Saint Germain en Laye, 78) répond	Posté le 14-04-2011 à 15:34
au fait ok Aline pour ton boulot! ça doit être dur le changement!

	pheliden (EPERNON, 28) répond	Posté le 14-04-2011 à 15:01
CEC, si tu as moyen de faire un peu de sport ou de marcher ça devrait limiter les dégâts!! Qd je suis en vacances, ce que j adore qd je peux, même qd je travaille d' ailleurs, c est me lever assez tôt pour courir un peu avant le ti dej en famille:):) c top:) le matin de bonne heure y a une ambiance qui est tout a fait savoureuse:) Qd j allais a la piscine, j y allais pour 7h en me levant à 5h30, les transport en commun était vide et après la piscine gt très détendue:):) bon c pas l idéal qd même car g pas maigri, plutôt pris du poids ss les cm et je mangeais tt ce que je voulais par contre:).

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