Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	wissalya (78) répond	Posté le 07-03-2011 à 18:07
bjr a toutes ce midi j'ai fait pour la première fois cette fameuse omelette de rattrapage berk faut vraiment avoir envie non lol bisous les filles

	lud (57) répond	Posté le 07-03-2011 à 16:40
degouter je n'ai pas perdu cette semaine.bonne semaine a tous X(

	js31 (59) répond	Posté le 07-03-2011 à 16:34
Hello, j'avais perdu 4 kg et j'en ai repris 2 car j'ai du arrêter le sport pour cause de grosse tendinite. Le moral est en berne et j'ai des envies de chocolat et sucre qui sont revenues!j'essaie de suivre les trucs et astuces du Dr Cohen à ce sujet mais si vous en avez d'autres à me dire, je suis preneuse! Bon courage et bravo à tous et toutes

	sandom33 (45) répond	Posté le 07-03-2011 à 15:24
Bonjour Vai, j'ai rencontré le chirurgien la première fois fin aout et si j'avais voulu, il pouvait m'opérer dès décembre.Je voulais me laisser un peu de temps pour perdre du poids et je ne regrette pas. Ensuite, je l'ai revu fin janvier, on a fait la demande de prise en charge par la sécu et j'ai eu un accord car je rentrais dans le moule. Et opération début mars. Sachez pour infos que si l'opération n'est pas prise en charge, il faut compter environ 2800 E tout compris( hopital,frais du chirurgien et anesthésiste). Par contre,il faut vraiment tomber sur le bon chirurgien esthétique car l'infirmier ce matin me disait que c'était une des opérations les plus dangereuses car si on attrapait une infection au niveau abdominal, cela était très risqué. Je pense que c'est une bonne chose de se rapprocher d'un cabinet d'infirmières à domicile qui ont l'habitude de faire des soins et voir chez quel chirurgien il y a moins de risque. Apparemment, il m'a dit que j'avais fait un très bon choix, tant mieux, à suivre. Dans l'immédiat,tout va bien et sans douleur. Je peux me déplacer, faire à manger, me doucher sans problème. J'ai besoin d'aide pour gérer mon petit dernier qui a 11 mois car je ne peux pas le porter mais sinon, j'arrive à bien gérer le quotidien. N'hésitez pas si vous avez besoin de plus d'infos car je suis tellement contente, je reste à votre écoute. Sinon, j'ai repris JMC après mon retour de la clinique, il me reste 6 kgs donc, accrochons-nous A bientôt et courage

	PUNCHY (97) répond	Posté le 07-03-2011 à 15:22
Bonjour à toutes! Félicitations pour vos "performances"! Pour moi, pas de perte de poids cette semaine mais au contraire + 400 grammes! Je m'y attendais car je reçois de la famille en ce moment et c'est difficile de suivre le régime à la lettre! Et je ne peux même pas faire de rattrapage! Bon, je vais suivre la méthode de Catoche dés la semaine prochaine pour mes derniers 10 kgs : super les paliers! Je vous souhaite une bonne semaine à toutes!

	VAl (71) répond	Posté le 07-03-2011 à 14:26
bonjour bravo à toutes celles qui ont perdu pas mal de poids ça m'encourage à continuer. merci à toutes celles qui nous parlent de leur abdominoplastie, j'envisage de le faire mais j'avais un peu peur de la douleur mais apparemment il n'y a pas vraiment de quoi est-ce que le parcours est long avant d'être opérée?

	Grâce (13) répond	Posté le 07-03-2011 à 13:07
Bonjour à tous j'espère que vous êtes tjrs autant motivé!!!!Moi je le suis de plus en plus déjà 10 kilos de perdu plus que 10 autres à perdre.je me suis aussi fixé des paliers comme toi Catoche (75-70-65-60-55) là je fais 65kilo prochaine étape 60kg!!!!Bon courage à tous ne perdez pas espoir ce régime fonctionne vraiment bien!!!!!

	catoche56 (56) répond	Posté le 07-03-2011 à 12:40
Coucou les filles ! alors ce WE ? bien passé ? Pas trop d'écarts ? Ca y est nous sommes arrivées à notre 8ème semaine, pas mal non ? Moi je suis très satisfaite, j'ai perdu 10 kg tout rond !!! Youpi !! et je suis bien décidée à continuer sur ma lancée, je voudrais encore en perdre une quinzaine !!! il y a encore du travail, mais bon, si ça continue comme ça, c'est plutôt encourageant. Je sais que les prochains vont être surement plus difficile à perdre, mais c'est normal. . .. Je me fixe maintenant des étapes tous les 5 kg, donc encore trois étapes à franchir, et ensuite la stabilisation. Qu'est ce que l'on se sent mieux avec 10 en moins. Bon courage à toutes et tous, et surtout ne vous découragez pas, gardez le moral. Biz et bonne semaine Catoche

	sandom33 (45) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:45
Bonjour, merci à toutes pour vos encouragements et votre soutien. Pour répondre à Sarah, c'est une opération qui dure 3 heures et cela consiste à te retirer le surplus de peau qui pend au niveau du ventre. Il faut dire que mon ventre recouvrait mon pubis de 4 cms et cela est arrivé à ma 1ere grossesse, il y a 10 ans. Donc là, je revis mais dans l'immédiat, cela va toujours bien, je ne ressens aucune douleur. J'ai le ventre gonflé mais le chirurgien m'a dit qu'il fallait compter 2 à 3 mois pour que cela dégonfle. Cela me laisse le temps de finir de perdre mes 6 kgs. Bon courage à toutes et bonne journée ensolleilé

	soleil (57) répond	Posté le 07-03-2011 à 09:33
SOLEIL57 SANDOM33 J'ai aussi subi une abdominoplastie et comme toi sans aucunes douleurs. Bonne convalescence. Bonne semaine à vous tous. :)

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