Je commence lundi 17 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 10-01-2011 à 03:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 17 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 17. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	missou (43) répond	Posté le 05-02-2011 à 09:45
Bonjour et félicitation à tout le monde ! cette semaine c'est 1kg100 encore en moins ! bien contente et ca motive pour la suite, donc 3 kg 900 en moins de 3 semaines !

	thesee (25) répond	Posté le 05-02-2011 à 09:42
bonjour a tous -900g cette semaine alors courage ,les kilos commencent a ceder petit a petit

	STEFF37 (37) répond	Posté le 05-02-2011 à 09:37
;) salut à toutes, et félicitation et encouragement à celle qui ne perde presque rien, mais c'est le début, le corps doit ce faire à votre régime au changement, moi, ce matin donc -4.7 kg depuis le 17/02, -5 cm de hanches, -5 cm de taille, -5 cm de cuisses, rien au poignet, -3 cm de biceps, y'a plus qu'a ce remettre au sport d'urgence les résultats sont flagrants, mon homme est fière de moi; soyez fiere de vous quand même, mais ne faites pas d'écart ca n'en vaut pas la peine, vous serez décus, et perdrez votre motivation,toutes vos chances son de votre côté, perdre jour après jour, pour moi c'est un miracle. mes MOTS du jour : ESPOIR, VOLONTE, LE COURAGE :-*

	oxane73 (MONTMELIAN, 73) répond	Posté le 05-02-2011 à 09:34
:( Bonjour à tous. Pour moi, c'est - 1 kg cette semaine, soit 3.4 kg depuis le début. Par contre, j'ai les tours de taille et de hanches qui font du yoyo. Pourquoi ? ? ? Enfin, malgré un moral en berne, je vais continuer à suivre. . . A bientot et bonne journée ;) :-*

	margwen (29) répond	Posté le 05-02-2011 à 09:33
bonjour tout le monde moi aussi un peu déçue ce matin, moins 600g seulement , et pas fais d'écarts cette semaine, par contre c'est prévu pour ce soir, c'est l'anniversaire de mon petit fils, 3 ans il aura le petit cœur, et demain midi , j'ai du monde aussi, la totale!!!!! alors dimanche soir et lundi soir , c'est menu rattrapage et j'espère que ca va le faire donc 3.600 kg pour mes 3 semaines, c'est pas mal , mais j'aurai aimé que ca aille plus vite je vous souhaite une bonne journée à toutes et à tous ;)

	KIKIFOU (59) répond	Posté le 05-02-2011 à 09:17
bonjour a tous resultat +300gr mais je suis cntente quand meme car j'ai perdu 5cm de taille je ferais plus attention a ne pas craquerla semaine qui arrive bon week end a tous biz :P

	VAl (71) répond	Posté le 05-02-2011 à 09:12
bonjour à tous, la pesée ce matin pas terrible -600g, -2kg300 en 3 semaines,il faut vraiment que je me bouge!!! je reste quand même motivée parce que d'habitude quand je perds 1kg, je reprends 300-400g la semaine suivante,courage, courage, courage

	lydie (14) répond	Posté le 05-02-2011 à 09:05
bjr a tous -1kg ce matin total depuis le 17janvier moins 3kg500 bon courage a tous et a toutes lydie la normande.

	cecile (49) répond	Posté le 05-02-2011 à 08:44
bonjour je viens de me pesée et la j ai perdu 300 g depuis le debut je suis a 5 k 300 je suis contente comme meme bonne journée a tous et a toutes

	isa74 (74) répond	Posté le 05-02-2011 à 08:25
Salut tout le monde! Je viens de faire ma pesée et j'ai eu l'agréable surprise que la balance m'indiquait -1,2kg!j'en suis à -4,4 kg depuis le début du régime débuté il y a 3 semaines;ça me met une patate d'enfer! Pour les courageuses qui sont déçues de pas avoir perdu assez,pas de panique!au début ça descend vraiment doucement(mais surement!)mais au bout de la 3° semaine ça commence à payer!Le mot d'ordre patience!C'est sûre que quand on fait des régimes hyper protéïnés,on perd 3 kg en une semaine mais on en reprend 6 derrière!donc faut pas être déçue d'avoir perdu que 700 ou 900g!ça va venir!cooooooool! Bonne continuation et bon courage aux motivés!

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