Je commence lundi 10 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-01-2011 à 10:48
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 10 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	MYRALEE (85) répond	Posté le 13-01-2011 à 14:35
HELLO, TOUS LE MONDE, je m'étais pesé le jour où je me suis inscrit soit le 3 janvier 81 kilos, j'ai commencé à faire attention la semaine dernière et ce matin la balance m'indique 78.1, trop contente, pour l'instant aucune frustration je pense que la perte de poids va ralentir les premiers kilos sont les plus facile, allez on s'accroche courage à toutes et tous

	DIDI (48) répond	Posté le 13-01-2011 à 14:01
Coucou, Merci BABETTE pour tes réponses et tes encouragement pour tous. Je suis au 4ème jour et pour l'instant ça peut aller d'autant plus que je suis en arrêt maladie et que moi quand je suis enfermée à la maison. . ..ça craint niveau bouffe. . .mais là je tiens bon.25 kg à perdre c'est pas rien mais j'ai vraiment envi de tenir bon et d'enfin vivre sans me regarder dans la glace et avoir honte de moi.Voilà j'espère vraiment qu'avec ce forum on trouvera du réconfort et du soutien quand on en a besoin car on est tous dans le même bâteau alors courage à tous.

	marijo148 (60) répond	Posté le 13-01-2011 à 13:37
:P je suis sadique mais heureuse de voir que je ne suis pas la seule a avoir fait des betises hier soir. . . les chocolats de noel ils arretaiant pas de m'appeler. . . >:) pour les pb du groupe, moi je me suis inscrite, j'ai fait un message de presentation mais je n'arrive pas a lire les message des autres et a rentrer ds la discution, j'essaie tous les jours et il me dit tout les jour "oops la page demandée n'existe pas" je v abandonner. . . miroir je n'ai pas essayé le gateau choco de cohen, tu as ou la recette? ? ? je vais attendre au moins d'etre en stabilisation pour me faire ce genre de plaisir, le sucre appelle le sucre, si je commence je ne m'arreterai pas!! le mange le gateau en 1h (si il est bon!!!) bon app a toutes!! moi ce midi steack haché et haricots verts (un truc vite fait, mais que j'adore!!)

	marijo148 (60) répond	Posté le 13-01-2011 à 13:37
:P je suis sadique mais heureuse de voir que je ne suis pas la seule a avoir fait des betises hier soir. . . les chocolats de noel ils arretaiant pas de m'appeler. . . >:) pour les pb du groupe, moi je me suis inscrite, j'ai fait un message de presentation mais je n'arrive pas a lire les message des autres et a rentrer ds la discution, j'essaie tous les jours et il me dit tout les jour "oops la page demandée n'existe pas" je v abandonner. . . miroir je n'ai pas essayé le gateau choco de cohen, tu as ou la recette? ? ? je vais attendre au moins d'etre en stabilisation pour me faire ce genre de plaisir, le sucre appelle le sucre, si je commence je ne m'arreterai pas!! le mange le gateau en 1h (si il est bon!!!) bon app a toutes!! moi ce midi steack haché et haricots verts (un truc vite fait, mais que j'adore!!)

	celi44 (44) répond	Posté le 13-01-2011 à 13:28
bonjour, Pour ma part je n'ai pas craqué, et pourtant l'instant ça va. Je suis moi aussi pressé de me peser samedi pour voir le résultat !!!

	zaza090770 (77) répond	Posté le 13-01-2011 à 13:14
kikou a tous et à toutes, j5 ça va pas de gros dégats je tiens le coup j'ai juste craquer pour un bout de baguette à midi mais relax je mangerais moins se soir en tout cas je vois que tout le monde est préssé de se peser,,, tu m'étonnes on va pas se serrer la ceinture sans avoir un minimum, fo pa déconner.Enfin trève de plaisanterie si sa peu vous rassurer c 'est la deuxième fois que je fais ce régime, la premiere fois j'ai bien perdu mais c était dans une période de ma vie qui a fait que j'ai du arrêté et avec les soucis le stress je me suis remise à manger. Mais je suis bien décidé à les faire valdinguer ces kilos une bonne fois pour toute ma vie est plus calme plus pesible donc c est le bon moment et les filles pas de panique pour les petits ecarts il suffit juste de moins manger le repas d'après et normalement se fait son effet et le but n'est pas de perdre vite mais de perdre durablement bizzzzzzzzzzzzzzzzz

	miroir (95) répond	Posté le 13-01-2011 à 12:54
moi aussi il me tarde de me pesé samedi car pour être honnête j'ai fait une connerie hier soir j'ai pris 2 petits gâteaux breton petit oui mais très gras alors!!!!!!!!!

	beatrice34 (34) répond	Posté le 13-01-2011 à 12:30
salut les filles pour ma part je tiens le coup me tarde samedi pour me peser j'espère avoir perdu o moins 1kg sinon le moral va etre bas

	miroir (95) répond	Posté le 13-01-2011 à 11:58
POMME28 clic sur mon groupe A GAUCHE puis sur je commence lundi 10 janvier normalement çà marche ,essaye, moi je pars dans mon groupe puis je clic sur lundi10/01 ET VOILI Voilà

	nanou (50) répond	Posté le 13-01-2011 à 11:52
salut a toutes moi aussi mon objectif et de perdre 5kg et je suis admirative devant ceux qui sont partie pour une plus grande aventure donc pas le droit de se plaindre ! petite astuce pour ceux qui pense ne pas avoir mange assez ; mangez ds une assiette a dessert ça aide bon courage a ce soir

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